I morgon ska jag börja jobba igen efter att ha haft semester i en månad. Det är bara att erkänna att jag helst skulle vilja ha några månader mer av ledighet. En månad av semster går alltid så jäkla fort. Jag har nog  på ett sätt redan nu  börjat jobba igen. Igår handlade jag lite mat som jag  i morgon ska ta med mig till jobbet. Idag har jag kollat hur första arbetsdagen ser ut i detalj. Så man har börjat med detta tänket kring jobbet redan nu. 

 

Idag ska jag städa och göra fint här hemma. Jag vill få ordning och redan nu en gång för alla. När jag har varit ledig så har det inte blivit mycket grejande med städ och sånt. Problemet är väl att jag under arbetsveckorna är ganska slö med sånt också. Det känns alltid som något annat av allt man har att göra är viktigare än vardagliga grejer som tex städning. Men jag kan samtidigt inte se när det blir för rörigt och ostädat i mitt hem, så då tar jag tag i det även jag inte hatr någon lust. Jag mår ju dåligt annars. Lite sammakan det vara kring träningen. Jag kanske inte alltid tycker att det är så roligt att svettas på gymmet eller vara ute och gå, men jag kan inte leva ett liv där jag inte tränar och rör på mig för man mår ju bara så väldigt mycket sämre av att vara en soffpotatis. Bätter då att aldrig sluta träna liksom...

 

 

Jag har varit ute på en långpromenad. Nu vet jag hur lång den sträckan är som jag i flera år har avverkat i ur och skur. Ca 1.2 mil lång är denna sträcka som för mig har blivit lite av en klassiker.

 

Helgen är igång. Jag har mina sista lediga dagar innan jag ska börja jobba igen. Snart är faktiskt årets semester slut. Tiden går fort kan man bara konstatera.  Jag försöker just nu att inte fundera så mycket över att denna långa ledighet snart är slut. Jag börjar ju inte jobba förrän på måndag och den dagen har jag ju också sovmorgon. Så jag har ju några dagar till där jag kan njuta av att det är semester.

 

Om jag funderar över jobbet så vill jag isåfall tänka på allt som känns positivt med att börja jobba igen. Allt annat som många gånger kan kännas tufft och jobbigt fötränger jag stenhårt, åtminstone ett tag till. 

 

Det som jag är nöjd över med att börja jobba igen det är just att jag har sovmorgon under ganska lång tid framöver. Från och med måndag så har jag 4 veckor där jag i stort sett kan få sovmorgon varje dag. Sen kanske man väljer att gå upp ganska tidigt ändå, men då är det inte för att jag ska köra buss i alla fall. 

 

 Jag har tränat jättebra under hela min semester och jag känner att jag vill fortsätta att träna bra. Frågan är ju hur jag ska kunna klara av att köra på lika bra när jag inte längre är helt ledig? Jag vill verkligen inte falla tillbaka till hur det var innan semestern. Jag har liksom gått förbi den där fasen där jag tränar mindre pass än vad det finns dagar i veckan. En vecka innehåller ju  7 dagar och jag vill i alla fall på något vis träna minst 5 dagar i veckan, året om. Det går om jag bara hittar hur många sätt som helst som motiverar mig på.

 

Träningsapp motiverar: Man mäter sig själv och man ser siffror på vad man har klarat av under träningen. Nästan gång vill man kunna se bättre siffror och då blir det automatiskt att man går och tränar igen, annars kan man ju inte få bättre värden.

 

Viktnedgång motiverar: Mitt mål med träningen just är att gå ner i vikt. Jag kan tänka på att jag inte kan gå ner i vikt om jag inte rör på mig. Det borde motivera mig till att köra på eftersom jag absolut inte vill gå upp i vikt och hamna på den vikten som jag hade för ca 1 år sen.

 

Kolla gamla bilder på mig själv motiverar: Fast tvärtom menar jag då...För ett tag sedan titta jag på  2-3 år gamla bilder  av mig själv. Jag såg väldigt tydligt att jag vägde för mycket och att jag åt väldigt ohälsosamt. Det tänkte man inte på då, men nu vet jag så mycket mer och då syns det.  Jag vill verkligen inte tillbaka till den sk formen som jag hade då!. Om jag vet att träningen jag nu kör hjälper mig att inte hamna där jag var hälsomässigt för 2 eller 3 år sedan, då blir det enkelt att motivera sig själv till att bara köra på. Kollar man gamla bilder där man ser att något är fel, då sätter man fart för att man inte ska hamna "fel" igen.

 

Se att ens träning ger resultat motiverar: Man vill ju bara träna ännu mer när man märker att man får dom resultat som man strävar efter att nå. Det är en grym känsla som är svår att beskriva. Men man vill hela tiden uppleva den känslan om och om igen. För att jag ska kunna gör det, så måste jag ju träna på. Motivationen ligger alltså i att få uppleva känslan av att nå sina mål. Den känslan är grym!

 

Tycka att det är roligt att träna motiverar: Försöka hitta rätt inställning. Intala sig själv att detta är jävligt kul att hålla på med. När det är roligt är det ju också enkelt att motivera sig och finns motivationen då orkar man träna på och jobba med att opptimera sin hälsa. Optimera min hälsa är ju vad jag verkligen vill göra.

 

 

 

Jag gjorde ju en video igår. Whats in my wallet? Jag gjorde det för att jag vill härma alla som gör en video om vad dom har i sina handväskor. What's in my bag? Det verkar ju vara någon slags trend nu. Men jag har ju ingen handväska! 

 

Nu har Alexandra Nilsson också gjort en video. What's in my bag? Jag tycker detta är underhållande och kul för jag skrattar mycket när jag kollar. Men jag fattar inte riktigt vad jag roas av egentligen. 

 

 

Jag provade idag  en av alla träningsappar som finns att använda. RunKeeper heter den som jag testade. Jag har aldrig testat förut, men jag ska nog fortsätta ha den igång när jag är ute på pw. Man kör defentivt bättre när man vet att en klocka tickar eller när man hör en röst som regelbundet talar om vilken tid man har per km osv..

Allt blir liksom roligare när man använder denna typen av app under träning, bättre och man håller uppe motivationen. Motivationen är ju väldigt viktig och kan jag bara med hjälp av en app hålla uppe motivationen då är det ju bara att använda den. Appen är ju inte tung att ha igång och bära med sig. 

 

Jag tyckte också det var kul att faktiskt få se hur lång den rundan är som jag brukar gå när jag är ute och kör PW. Nu vet jag att den är ca 4 kilometer. 

 

 

Idag var jag uppe ganska tidigt och körde pw. När man kollar vädret så kan man ju ana att det blir en het dag. Då är skönt att ha bränt av en pw tidigt på morgonen istället för att man ska gå ut på eftermiddagen. 

 

Jag körde ganska precis en timme. Jag var lite slö den första halvtimmen, men under den andra hälften av den timmen som jag var ute trampade jag på rätt bra. 

 

 

 

 

 

 

Jag har hängt lite på gymmet ikväll. Jag körde ett ganska kort pass. Jag kände för attträna lite och då är det ju synd att bara sitta hemma och vara sugen. Bättre att bara köra ett pass då. Jag tänkte först ta mig ut på en pw, men det kör jag ju varje dag och två på en samma dag blir lätt tjatigt. Fast ibland kan 2 pw på en samma dag funka och kännas bra. 

 

 

 

Det går inte en dag utan att jag tänker på min "ekonomidröm". Nu är det bara ca ett halvår kvar och sen ska allt vara klart och jag är nöjd och trygg då med min ekomomiska situation?

 

Jag har gjort några små sk investeringar för att min dröm ska kunna bli verklighet om ett halvår. När jag säger att jag investerar så betyder det att jag har köpt något som jag sen kommer att tjäna "cash" på. Det jag köper stiger i värde och när det har stigit då säljer jag att sälja. Jag kan också låta någon göra något åt mig som jag betalar för och under tiden som det blir gjort som jag inte behöver göra själv så kan jag göra något som jag tjänar mer "cash" på  som jag inte hade kunnat gjort annars. Jag har haft lite olika "högar" med tusenlappar som jag har investerat i olika saker. I slutet av december i år kommer jag att få tillbaka en del av de som jag investerade pengar i. Det vet jag redan nu och det känns rätt coolt. 

 

De pengar som jag får tillbaka täcker sedan sånt som tex olika typer av försäkringar som jag har idag, och som jag har tagit nyligen. Jag behöver alltså inte betala dessa försäkringar som jag idag betalar med min bussförarlön, utan i framtiden betalar jag istället med de pengar jag tjänar på mina investeringar. Jag får alltså en bättre ekonomisk situation än vad jag tidigare har haft  och dessutom känner jag mig trygg eftersom jag har massor av olika försäkringar mot allt möjligt som faktsikt kan inträffa.

 

 Jag hoppas naturligvis att jag inte behöver använda mig av försäkringarna utan att jag bara behöver betala på dom. Försäkringar har man ju bara ifall något tråkigt händer (man vill ju inte att något tråkigt ska hända) som kan bli en fullständig krasch i privatekonomin om man inte har betalat för ett visst skydd mot något. Om inget händer då får jag det bara ännu bättre eftersom jag då kan jobba på och göra mycket som jag tjänar ännu mer pengar på. Tjänar jag ännu mer pengar, jag då blir ju såklart min ekonomiska situtaion ännu bättre. Kan jag inte i framtiden av någon orsak dra in pengar som jag nu gör  då går mina försäkringar in och hjälper mig ekonomiskt plus att jag kan dra nytta av de investeringar jag har gjort. Jag har tänkt igenom detta så noga så jag kan inte ha missat nånting. Jag kommer att få en ekonomisk sitiation som jag kan vara nöjd med och då behöver jag aldrig mer sträva att få det ännu bättre. Jag kan kämpa mindre och leva mer.

Snart har jag gjort de som jag tycker är värt att göra meddetta. Jag måste få in lite mer cash som jag sen förvandlar till mera cash och om ett halvår från nu är man KING. För CASH IS KING liksom... 

 

 

 

Jag sover längre och längre om dagarna nu. Jag vill kliva upp tidigt och vara uppe. Under desa heta sommardagar hade det nog varit bättre att köra pw på morgonen itsället för under sena förmiddagen. Det blir så jäkla varmt och svetten bara flyter. Men det går bra och jag håller ett högt tempo. Jäklar vilken kickstart jag har fått nu med träningen underdenna semester. Jag funderar bara på hur jag ska kunna hålla i detta nu när jag nästa vecka börjar jobba igen. Jag får hoppas att jag hittar alla möjliga sätt att motivera mig på.

 

Jag sitter här och kollar fotbollen. Eller rättare sagt: Jag kollar när Tyskland spelar fotboll. Helt sjukt att det står 5-0 till Tyskland redan efter första halvlek. 

 

 

Det som jag tycker är kul det är att jag efter Tysklands första match i detta VM faktiskt sa att Tyskland kommer att vinna hela VM. Jag tror att jag har sagt det i en videoblogg eller skrivit det redan för några veckor sedan här på Dannebloggen. Det är ju inte säkert att jag får rätt, men till final går dom ju. Det kan man väl lugnt säga även om det är en halvlek kvar. 

 

 

 

 

 

Det känns lite vemodigt när jag tänker på att jag bara har denna veckan kvar av årets semester. Jag känner mig däremot inte besviken på hur denna semster har varit. Jag har gjort allt de som jag innan sa till mig själv att jag skulle göra. Träna och röra på mig mycket var de som gällde.  

 

Jag tror det var det enda som jag verkligen lovade mig själv innan semestern att jag skulle göra. Jag är nöjd med hur jag har kört på med gym och pw och jag tror att jag nu denna veckan kommer att träna bättre än vad jag har gjort under någon annan vecka i år. Det känns just nu sjukt bra när jag kör och motivationen är på topp. 7 dagar denna veckan av rörelse och träning borde inte vara några problem så det siktar jag på att klara. 

 

 

Det blev ingen resa och jag hade inte förväntat mig att jag skulle fixa någon heller. Jag har inte pengar till sånt just nu. Jag prioriterar ju annat.  Jag sparar  pengar till att förverkliga en dröm som innebär jag, om jag vill sen ska kunna resa och ta semester före och efter  jag har min semester på sommaren. Det känns som att det är värt att skita i att åka på en  resa under detta året om jag från och med nästa år får ett ekonomisk situtation som innebär att man kan ta semster och dra iväg långt bort några gånger per år, under kanske resten av livet. Om jag gör sånt återstår ju att se, men möjligheten kommer defentift  att finnas efter att jag har förverkligat min ekonomiska dröm. Det känns coolt.

 

Jag känner väl inte för att börja jobba nästa vecka för man har det ju väldigt bra just nu, men samtidigt är det väl bra att allt blir som vanligt igen. Man har ett jobba att gå till och man får mer vardagliga rutiner, det finns väl något som är bra med de också. Jag är glad över att jag inte behöver gå upp sjukt tidigt när jag börjar jobba igen. Jag jobbar eftermiddag och kväll 2 veckor i rad. Jag får nu ta vara på de sista dagarna av min semester. På söndag säger jag hej då till min semster och börjar jobba igen. Det känns lite vemodigt redan nu, men några dagar till kan jag njuta av underbara lediga dagar innan jag kommer att börja längta efter ny ledighet igen.

 

 

Idag kan jag nog inte säga att jag var ute på en pw. Jag kallar detta nog mera en rask promenad. Jag orkade väl inte riktigt köra så hårt som jag gjorde igår, men det känns ju bra nu eftersom jag hela tiden är sugen att köra på med promenader, pw och gym. "POWERDANNE" liksom...