Jag har som sagt haft mycket att göra denna veckan. Mycket ekonomi, men också massor med vardagliga saker som är ständigt återkommande. Man har ju också busslkörning att ta tag i och jag vill ju också röra på mig tillräckligt mycket. Två pingispass och några promenadrundor har det blivit denna veckan och det känns bra i kroppen nu. Jag vill röra på mig och inte misslyckas med det mål jag har med antal steg varje vecka. Hur mycket jag än har att göra så vill jag känna att jag har rört mig tillräckligt varje vecka. 

 

Jag försöker också att inte stressa och ha för bråttom med nånting. Jag gör gärna saker i "snigelfart" och det kan kännas nog så svårt ibland att tänka på att man ska tagga ner och inte göra för mycket på för kort tid. Tänker jag efter så gör det ju ingenting om jag får gjort någonting på tex två dagar istället för en. Det spelar hellre sällan någon roll om något tar några timmar extra. Tänker jag på att tagga ner så känner jag att jag mår bättre och är mer avspänd i allt jag gör. Man tar liksom livet lite lättare och man mår bra och känner sig lugn och harmonisk. Det känns också lättare att få saker och ting riktigt gjort. Man är ju mer noga när amn tar det lugnt och iet har för bråttom. Det kan ju också göra att sånt jag grejar med går fortare när jag gör det i snigelfart, istället för att jag stressar och grejar med ett högt tempo i kroppen. Det kan lätt bli slarvigt och då tar ju det tid att rätta till sen. I slutändan får ajg ijet mer gjort för att jag ökar tempot. Det kan vara en konst att lyckas göra grejer i ett lägre tempo, men jag mår jävligt bra av att klara av det. Många saker i livet kräver ju lite, finess, tålamod och övning. Då känns det ju mer rätt att göra saker sakta och noga. Man är inet sämre på att greja och få saker och ting gjorda för att man tar längre tid på sig än tidigare.