Happy halloween đŸŽƒđŸ©žđŸ’€

Nu har det blivit helg och det Ă€r alltid skönt nĂ€r man blir ledig. Jag ska ta vara pĂ„ ledigheten och vila ordentligt. Ska man följa dom nya rĂ„den om hur man ska skyddas sig sjĂ€lv och andra mot COVID-19 sĂ„ ska man ju typ bara trĂ€ffa dom man bor ihop med och lever man sjĂ€lv sĂ„ kan man trĂ€ffa nĂ„gra fĂ„, men inte fler. SĂ„ fattar jag det som i alla fall. Det verkar som det gĂ„r en andra vĂ„g av coronavirus just nu. Jag har sen i mars haft respekt för detta och jag tycker det Ă€r obehagligt. Jag vet dĂ€remot inte om jag har haft det eller inte. Jag har inte kĂ€nt mig sjuk, men man kan ju ha haft nĂ„got mindre symptom som man knappt har mĂ€rkt av. Man har ju hört hela tiden att den som kĂ€nner av minsta symtom ska stanna hemma, men skulle jag följa det rĂ„det till 100% sĂ„ kan jag lika gĂ€rna sluta jobba helt. Jag kĂ€nner alltid av nĂ„nting och det tror jag dom flesta av oss gör. Jag kan ju inte vara hemma för saker som jag har kĂ€nt av i hur mĂ„nga Ă„r som helst. 
 
Det har annars gĂ„tt bra med mina promenader och jagande av steg denna veckan.  Jag har pĂ„ 5 dagar fixat 70 000 steg. MĂ„let Ă€r ju 80 000 steg pĂ„ 7 dagar sĂ„ det kĂ€nns ju ganska klart att jag kommer att fixa det. Jag gillar ju ocksĂ„ att vara ute och röra pĂ„ mig. Det kĂ€nns bara skönt och inte jobbigt överhuvudtaget. Jag kan snart kan höja till 90 000 steg i veckan? 
 
Halloween Ă€r det denna helgen. Jag kommer vĂ€l inte att bry mig sĂ„ mycket, men jag har köpt godis som jag har hemma och dĂ„ slipper jag vĂ€l att barn busar om nĂ„gon eller nĂ„gra skulle ringa pĂ„ min dörr.  
 
Happy halloween!  
 
(null)
(null)
(null)
 
(null)
 


Jag tjÀnade Àntligen pÄ det.

 Nu börjar pengarna att rulla in igen. Denna mĂ„naden har har kĂ€nts som en evighet. Jag har typ lĂ€ngtat som fan till just denna veckan. Jag vill ju bara komma framĂ„t i grejandet av min högsta dröm. Nu har jag Ă€ntligen fĂ„tt undan en ansenlig summa pengar och detta tar mig ju i alla fall nĂ€rmare den vison jag har. 
 
Denna mĂ„naden har jag mest stĂ„tt och stampat. Jag har tĂ€nkt massor med gĂ„nger att jag bara ska strunta i allt som har med visonen att göra, men pĂ„ nĂ„got sĂ€tt har jag Ă€ndĂ„ valt att behĂ„lla tĂ„lamodet och lugnet. Detta har ju lönat sig nu och jag Ă€r sĂ„ glad för det. Jag vill ju verkligen hĂ„lla mig till vad jag har planerat. Detta Ă€r nĂ„got som jag Ă€r sĂ„ sĂ€ker pĂ„ att jag vill köra pĂ„. Jag tror Ă€ndĂ„ att detta Ă€r bra för mig. Jag kĂ€mpar med nĂ„got som för varje mĂ„nad kommer att löna sig bara jag klarar av det. Jag vill ju ocksĂ„ nĂ„ den kĂ€nslan jag kĂ€nner nu. Att jag klarade av nĂ„got som tidigare har kĂ€nts pĂ„ tok för svĂ„rt. Den kĂ€nslan Ă€r ju svĂ„r att beskriva, men det kĂ€nns ju bar nĂ€r mman har kĂ€mpat med sig sjĂ€lv som fan för att man inte ska ge upp. Jag tror ju pĂ„ detta och kĂ€nner att jag gör rĂ€tt som försöker förverkliga en dröm som jag har haft sen jag var riktigt liten. Det Ă€r ju lĂ„ngt ifrĂ„n klart, men jag klarade av att ha tĂ„lamod till max och dĂ„ behöver jag ju inte tveka pĂ„ att jag inte kan klara av det igen. 
 
Det som kĂ€nns bĂ€st nu Ă€r att jag faktiskt tjĂ€nade pĂ„ att ha tĂ„lamod. Det kommer ju dĂ€rför att kĂ€nnas lĂ€ttare att behĂ„lla tĂ„lamodet framöver ocksĂ„. 
 
 
 


Vecka 44

Skönt att börja denna veckan med en helt ledig dag. Jag var ju ledig igÄr med, sÄ under ganska lÄng tid nu sÄ har jag varit inne i en ganska bra arbetsperiod med lite mer ledigt och lagom med jobb. Denna veckan kör jag 4 dagar och jag slutar i ganska bra tid sÄ jag ska vÀl lÀtt kunna fixa mina promenadrundor, utan att behöva kÀmpa med dom sent pÄ kvÀllarna.
(null)
 
Skönt att det kommer in en hel del pengar under denna veckan. PÄ typ 2 sekunder kan jag göra en hel del för att nÀrma mig min högsta dröm. Sen fÄr jag förmodligen vÀnta 1 mÄnad innan jag kan göra nÄgot som tar mig ett större kliv nÀrmare den vision jag har. Jag mÄste ha: TÄlamod, vara motiverad och hÄlla mig till min plan. Bara dÄ kan jag lyckas med det jag helst vill i hela livet. Men det ska jag fan klara!!
 
Jag har annars tĂ€nk att jag ska slappa mer och Ă€gna mig mindre Ă„t den skit som jag den senaste tiden har kĂ€nt att jag har lagt för mycket tid pĂ„. Ibland grejar man ju med saker som man i slutĂ€ndan kĂ€nner att man sjĂ€lv kanske inte fĂ„r sĂ„ mycket tillbaka pĂ„ att man gör. Ibland vill jag ju göra saker Ă€ndĂ„, men en del av sĂ„nt som jag tex försöker fĂ„ ordning pĂ„, Ă€r nĂ€r jag tĂ€nker efter inte vĂ€rda att lĂ€gga nĂ„gon tid och kraft pĂ„. BĂ€ttre Ă€r det ju att lĂ€gga mer tid pĂ„ att slappa och mĂ„ bra.
(null)
 
Eller sĂ„ grejar man bara mer med sĂ„nt som Ă€r: Roligt, motiverande och kĂ€nns meningsfullt.   
 
(null)
 



Vet inte vilket Ă„r.

Jag minns inte vilket Ă„r det var som jag inte gjorde ett besök i Stockholm. Det kĂ€nns som att det var vĂ€ldigt lĂ€ngesen. Just denna helgen för ett Ă„r sedan var jag dĂ€r. Jag Ă„kte mest upp för att jag ville "chilla" lite. Sen har det ju blivit lite tradition att jag alltid besöker Stockholm minst en gĂ„ng per Ă„r. Jag minns som sagt inte vilket Ă„r som jag inte var dĂ€r senast, men det blev vĂ€l inte sĂ„ mĂ„nga besök dĂ€r för min del nĂ€r jag var riktigt liten. 

I Ă„r kĂ€nns det ju som att det inte kommer att bli av. Vi Ă€r snart inne i november och allt med coronavirus Ă€r ju inte över pĂ„ lĂ„nga vĂ€gar. 

Jag kĂ€nner liksom inte  i dessa tider att det bara Ă€r att Ă„ka och typ skita i att vi fortfarande Ă€r i en pĂ„gĂ„ende pandemi. Det vore oansvarigt av mig att Ă„ka till tex Stockholm och tycka att hĂ„lla pĂ„ en liten tradition som jag har Ă€r mycket viktigare. 

Jag Ă€ndĂ„ inte sĂ€ker pĂ„ om det Ă€r fel att Ă„ka. Jag ju hittills inte kĂ€nt mig sjuk och jag har ju heller inte isolerat mig i nĂ„gon större utstrĂ€ckning. Jag har bara valt att inte resa utomlands eller till Stockholm.  Annars lever jag ju som jag gjorde innan denna pandemi bröt ut. 

Jag vet inte riktigt hur jag ska göra. Jag vill gĂ€rna Ă„ka upp, samtidigt kĂ€nns det fel. DĂ„ Ă€r det vĂ€l mest rĂ€tt att inte bry sig Ă„r. Men jag gillar ju Stockholm. Jag trivs alltid sĂ„ bra dĂ€r. SĂ„ lite trĂ„kigt skulle det vara om jag inte Ă„kte dit i Ă„r. Men sĂ„nt Ă€r livet. Jag tĂ€nker Ă€ndĂ„ göra det som kĂ€nns mest rĂ€tt att göra. Man fĂ„r gĂ„ pĂ„ magkĂ€nslan. Livet gĂ„r ju vidare Ă€ven om man inte besöker Stockholm. 

(null)

(null)
(null)



Mysigt bra.

Jag har inte sĂ„ mycket att skriva om. Men jag har ju lovat mig sjĂ€lv och er blogglĂ€sare att jag ska uppdatera minst varannan dag. 

Jag kan fundera vidare pĂ„ hur jag mĂ„r. Kort sagt kan man sĂ€ga bra. Jag mĂ„r bra av att jobba mig nĂ€rmare min vision. NĂ€r jag tĂ€nker pĂ„ hur jag fĂ„r det i livet om jag lyckas nĂ„ den sĂ„ kĂ€nns det typ: Mysigt bra. Jag kĂ€nner Ă€ntligen att jag faktiskt kĂ€mpar med att nĂ„ ett mĂ„l som Ă€r helt rĂ€tt för mig. Som jag sa sĂ„ kĂ€nns det mysigt bra...och vĂ€ldigt coolt. 

(null)

Jag hoppas att jag nu bara jobbar pĂ„ med detta och inte sabbar för mig. Jag mĂ„ste ha en hel del tĂ„lamod och hĂ„lla motivationen uppe. Jag tro pĂ„ mig sjĂ€lv och att det Ă€r möjligt. Annars kan jag lika gĂ€rna lĂ€gga ner nu direkt. Just nu kĂ€nns  det som sagt mysigt bra och jag hoppas att den kĂ€nslan bara bestĂ„r. Jag vill aldrig att det ska kĂ€nnas för bra, men inte heller för dĂ„ligt. Lagom Ă€r vĂ€l bĂ€st, eller bara mysigt bra.

Jag mĂ„ste Ă€ndĂ„ vara försiktig sĂ„ jag inte sĂ€ger för mycke eller tar ut nĂ„t i förskott. Jag mĂ„ste hĂ„lla mig till vad jag har planerat. Jag kan inte göra mindre Ă€n vad jag har sagt och sen tro att de mesta pĂ„ nĂ„got sĂ€tt löser sig Ă€ndĂ„. Det kĂ€nns som det Ă€r viktigt att vara i nuet och kanske ocksĂ„ slĂ€ppa tankar pĂ„ min högsta dröm nĂ€r jag inte jobbar sĂ„ mycket med den. Blir det för mycket med det och jag kanske funderar mer pĂ„ saker som inte Ă€r hĂ€r och nu, dĂ„ kan jag tĂ€nka mig att jag lĂ€tt kan bli slarvig. Är jag inte grymt fokuserad pĂ„ nuet dĂ„ kanske jag försöker komma framĂ„t för snabbt och dĂ„ blir det nog i slutĂ€ndan inte bra. 
(null)











Hur mÄdde jag? Hur mÄr jag?

Det Ă€r skönt att ha tvĂ„ lediga dagar mitt i veckan. Jag ska ju jobba pĂ„ lördag och hade det inte varit för coronaviruset, pandemin och allt kring detta sĂ„ hade det ju varit marknad i VĂ€nersborg och jag hade missat rubbet eftersom jag jobbar hela jĂ€kla lördagen. 
 
Jag har börjat kĂ€nna av lite sug pĂ„ att gĂ„ ut igen. Krogen eller bara hĂ€nga en kvĂ€ll och natt pĂ„ nĂ„got mysigt stĂ€lle som jag trivs pĂ„. Samtidigt har jag fortfarande respekt för coronaviruset och av de lilla jag kan förstĂ„ sĂ„ Ă€r ju faran inte över nu pĂ„ lĂ„nga vĂ€gar. Dessutom tycker jag mig höra varje dag att alla bör tĂ€nka pĂ„ att undvika att Ă„ka buss om man inte nödvĂ€ndigtvis mĂ„ste. Jag som jobbar med att köra kan ju bara sĂ€ga att jag inte mĂ€rker att folk Ă„ker mindre Ă€n tidigare. Samma tĂ€nker jag nĂ€r jag ser folk pĂ„ utestĂ€llen. Ingen verkar bry sig lĂ€ngre. Ska jag bry mig sĂ„ mycket som jag gör? Jag kĂ€nner att jag vill det, men samtidigt har jag mĂ„tt lite dĂ„ligt av att jag tex inte vĂ€ljer att gĂ„ ut en kvĂ€ll, fast jag kĂ€nner mig sugen som fan. Jag vill vara duktig och följa dom sk restriktionerna men jag vill ju göra mer och jag tycker ingen annan verkar bry sig om detta med pandemin lĂ€ngre. Jag tĂ€nker att jag inte heller behöver bry mig, men sen tĂ€nker jag Ă€ndĂ„ att det klokaste och bĂ€sta att göra Ă€r att faktiskt bry sig och följa alla rekomendationer sĂ„ gott man kan. 
 
Jag har under en period mĂ„tt lite dĂ„ligt. Vad exakt det beror pĂ„ vet jag inte, men nu kĂ€nns det i alla fall bĂ€ttre igen. Jag kanske har oroat mig lite för mycket. Ett tag kĂ€nde jag att det kanske inte kommer att gĂ„ sĂ„ bra med att dra in pengar som jag först hade tĂ€nkt. Det Ă€r sĂ„nt som jag i alla fall kan bli lite nedstĂ€md för. Sen har det Ă€ndĂ„ ALLTID varit sĂ„ för mig att nĂ€r jag kĂ€nner att  jag inte fĂ„r ekonomin dit jag vill och nĂ€r mycket Ă€r pĂ„ vĂ€g att bli sĂ€mre Ă€n vad jag har rĂ€knat med sĂ„ blir jag bĂ€ttre pĂ„ att greja sĂ„ att jag fĂ„r in pengar. Jag ger mig liksom inte förrĂ€n jag har en lösning och sen blir det i slutĂ€ndan oftast bĂ€ttre Ă€n vad jag frĂ„n början hade rĂ€knat med. 
 
Det Ă€r Ă€ndĂ„ inet sĂ€kert att jag mĂ„r bra av det. Pengar och framgĂ„ng spelar egentligen ingen roll. Jag mĂ„ste jobba med mig sjĂ€lv mer mentalt och komma ner i varv och slappna av. Kanske sova mer och koppla av mer. Klarar jag av dom dĂ€r sakerna, dĂ„ kĂ€nner jag att jag mĂ„r mycket bĂ€ttre. Jag har fattat sen lĂ€nge att framgĂ„ng inte spelar nĂ„gon jĂ€vla roll om du inte mĂ„r bra. 
 
Jag mÄr bar nu i alla fall. Jag jobbar ju pÄ med att nÄ min vision och högsta dröm i livet. Detta har jag tÀnkt pÄ sen jag var liten och allt med detta kÀnns bra. Jag Àr positiv och tror pÄ att det Àr möjligt. Samtidigt vet jag att Àven om jag inte skulle lyckas fullt sÄ lever jag ÀndÄ nÀrmare min vision och fÄr det ocksÄ bÀttre för varje grej jag gör nu som tar mig nÀrmare mÄlet. Det Àr en ganska skön kÀnsla att kÀnna. Bara jag gör nÄgot av allt jag har planerat att göra, sÄ fÄr jag nytta av det i slutÀndan. Och ju mer jag gör, ju lÀttare kÀnns det att jobba mot mÄlet.
 
Bara jag mĂ„r sĂ„ bra som möjligt sĂ„ Ă€r det bara att köra pĂ„ med vad jag Ă€n bestĂ€mmer mig för att göra. Det Ă€r ju skönt att pandemin och coronaviruset inte har förstört mina möjligheter att nĂ„ min högsta dröm i livet. Det Ă€r nog pga av coronaviruset som jag har kommit pĂ„ hur jag ska göra. Jag har fĂ„tt tid att fundera eftersom man har varit hemma mer i Ă„r Ă€n vad jag hade tĂ€nkt att jag skulle vara.  
 
 



Vecka 43

Massor med jobb har jag. Nu börjar vĂ€l en ny period av lite mer jobbande igen. Jag har ju under en period nu jobbat lite mindre Ă€n normalt. Det har varit jĂ€tteskönt att fĂ„ vara mer ledig, Ă€ven om jag fĂ„r jobba rĂ€tt mycket nĂ€r jag vĂ€l befinner mig pĂ„ jobbet. Denna veckan har jag Ă€ndĂ„ tagit bort en jobbdag som jag skulle ha haft enligt schemat. Det gör att jag trots allt fĂ„r tvĂ„ lediga dagar pĂ„ raken i mitten pĂ„ denna veckan och tvĂ„ lediga dagar pĂ„ raken i slutet (söndag) och i början (mĂ„ndag) av nĂ€sta vecka. SĂ„ jag ska inte klaga nu heller. Det blir en rĂ€tt bra arbetsvecka detta ocksĂ„. 
 
Promenadrundorna gick riktigt bra förra vecka. Det Ă€r ju 80 000 steg som gĂ€ller varje vecka nu och jag kĂ€mpade pĂ„ bra med detta förra veckan. Även om jag hade nĂ„gon lĂ„ng jobbdag sĂ„ tvingade jag mig Ă€ndĂ„ ut pĂ„ en runda. NĂ€r man jagar ett resultat, dĂ„ blir det lĂ€ttare att motivera sig och jag kĂ€nde ocksĂ„ för första gĂ„ngen att jag gillade att gĂ„ kvĂ€llspromenader. Det kĂ€nns som det var lĂ€nge sen som jag tyckte att en kvĂ€llspromenad kunde kĂ€nnas skön att gĂ„.
Denna veckan ska jag fortsĂ€tta kĂ€mpa med stegen. Jag fĂ„r ju ta mig ut pĂ„ mina lediga dagar. NĂ„gon runda efter jobbet fĂ„r det vĂ€l bli ocksĂ„. Kanske mĂ„ste jag ta nĂ„gon ledig dag och gĂ„ en lĂ€ngre runda Ă€n normalt. Alternativet kan ju vara att jag delar upp det och kör en kortare runda pĂ„ förmiddagen och en pĂ„ eftermiddagen eller kvĂ€llen, under en och samma dag. 80 000 steg krĂ€ver Ă€ndĂ„ lite mer av mig Ă€n vad man kanske kan tro. Jag rör mig ju inte överdrivet mycket nĂ€r jag sitter bakom ratten i 8-10 timmar och kör. DĂ€rför fĂ„r jag ju ta tag i det dĂ€r med att röra pĂ„ mig rĂ€tt ordentligt nĂ€r jag Ă€r ledig. Annars mĂ„r jag fan skit, och det vill man ju inte göra.  
 
Annars blir det vĂ€l en liten "mellanvecka". Jag tror inte jag kommer att tjĂ€na sĂ„ mycket pengar just denna veckan. Det har annars varit ganska bra med cash in under denna mĂ„naden, men nu blir det nog inte sĂ„ mycket mer förrĂ€n vi kommer till slutet av denna mĂ„naden. 
 
Ganska lugn vecka om man bortser frĂ„n jobbet. Jag har inga fler syskonbarn nu som ska döpas och ingen slĂ€kting överhuvudtaget ( av dom som jag bryr mig om) som fylller Ă„r under denna veckan. I helgen var jag ju pĂ„ bĂ„de dop och födelsedagskalas. Brorsans Ă€ldsta dotter fyllde 3 Ă„r igĂ„r och den yngsta döptes ju i lördags. 
 
Ni fĂ„r ha en bra vecka. Hösten hĂ„ller vĂ€l i sig ett tag till. En fin Ă„rstid tycker jag. 
 
(null)
 
 
 


Lördag - Söndag.

DĂ„ börjar denna helgen ocksĂ„ lida mot sitt slut. Det Ă€r ju sĂ„ typiskt att alla lediga helger gĂ„r sĂ„ fort. En jobbhelg brukar ju kĂ€nnas som en evighet. Hmm... 
 
Lördag: 2020 10 17
 
Det blev en lĂ„ng dag i gĂ„r. Jag va ju bjuden pĂ„ dop. Det var min brors minsta dotter som skulle döpas. Julie heter hon. Dopet skulle egentligen Ă€ga bli av i vĂ„ras, men pga av coronaviruset sĂ„ blev det instĂ€llt. IgĂ„r blev det av, men det var bara dom nĂ€rmaste som var dĂ€r. 
 
Dopet Àgde rum i Skrea kyrka i Falkenberg. Förövrigt en vÀldigt fin kyrka.
 
Efter dopet blev det lite firande hemma hos brorsan och hans flickvĂ€n. 
 
Söndag 2020 10 18
 Idag har jag haft en ganska lugn dag. Jag har varit ganska trött sĂ„ jag har faktiskt sovit nĂ„gra timmar under eftermiddagen.
 
Jag har gĂ„tt en promenadrunda. Jag behövde göra 12 000 steg för att nĂ„ mitt mĂ„l som Ă€r 80 000 steg pĂ„ en och samma vecka. 
 
 
Lite god mat pĂ„ min "favvorestaurang" har det ocksĂ„ blivit idag. 
 
Nu hĂ„ller jag pĂ„ nere i tvĂ€ttstugan. Jag har ganska mycket tvĂ€tt och en tvĂ€ttmaskin av tre Ă€r trasig sĂ„ man fĂ„r greja lite extra med tvĂ€tten nu. Men jag ska nog hinna med. Jag har ju sovmorgon imorgon och sen Ă€r det mer arbete som gĂ€ller. Det har varit skönt med en tre dagars ledighet. Det behövdes och jag hade gĂ€rna haft det jĂ€mt. Varenda fredag till söndag, men sĂ„ bra har inte ens jag det. 
 
 


Fredag (2020 10 16)

 
(null)
Det har varit lite dĂ„ligt bloggande frĂ„n min sida denna veckan. Jag ber om ursĂ€kt för det, om nu nĂ„gon bryr sig lĂ€ngre.  
 
Idag har jag varit i Uddevalla och gjort fint pĂ„ min mammas grav. Det behövdes verkligen. Det var bara en massa vissna blommor och en hög med löv. Jag stĂ€dade upp lite och sen lade jag dit en krans. Nu Ă€r det fint inför vintern  pĂ„ mammas grav,  och det Ă€r ju sĂ„ det ska vara. 
(null)
 
Jag tog ocksĂ„ en tur till Överby. Jag köpte bla ett par nya promenadskor. IgĂ„r köpte jag mig ocksĂ„ ett par nya skor. Jag behövde ett par som jag har tĂ€nkt att mest ha pĂ„ jobbet. 
 
Jag hade Ă€ven ett Ă€rende att utrĂ€tta i TrollhĂ€ttan idag. Det var nĂ„got som jag ocksĂ„ tjĂ€nade pengar pĂ„ sĂ„ jag Ă€r glad att jag inte struntade i det. Det blev ju Ă€ndĂ„ 3000 kr till Danne, och det blir man ju inte ledsen för att man kan tjĂ€na. Det bara att "köra" pĂ„, sĂ„ kan man tjĂ€na cash sen. 
 
 
Jag har som sagt varit lite dĂ„lig pĂ„ att blogga under en period nu. Jag ska försöka bli bĂ€ttre för jag vill verkligen inte sluta att hĂ„lla detta med bloggen vid liv. Jag mĂ„r ju vĂ€ldigt bra av det. Dessutom Ă€r det ganska roligt ocksĂ„. I alla fall nĂ€r man kĂ€nner att man har bra "flow" i skapandet av nya blogginlĂ€gg. Överhuvudtaget ska jag försöka bli bĂ€ttre pĂ„ att skapa i mina sociala medier. Det Ă€r ju roligt att hĂ„lla pĂ„ liksom. 
 
Ha en trevlig helg! 
 
(null)
 
 
 
 
 


Nittaku Pongcast - September 2020



Vecka 42

 4 dagar av jobb och sen har jag tre dagar pĂ„ raken av ledighet. 
 
Till helgen Ă€r jag bjuden pĂ„ dop. Det Ă€r min brors minsta dotter som ska döpas. Jag var bjuden  redan i vĂ„ras, men som lĂ€get var dĂ„ med coronaviruset sĂ„ blev det instĂ€llt den gĂ„ngen. Nu blir det av, men det blir bara med dom nĂ€rmaste. Inte sĂ„ mycket folk. Ska bli skönt. 
 
NĂ€r det kommer till promenadrundor sĂ„ tĂ€nker att jag vill nĂ„ 80 000 steg till pĂ„ söndag. Detta gör att jag fĂ„r ta mig ut efter jobbet som nĂ€rmaste dagarna för att jag ska vara sĂ€ker pĂ„ att jag ska klara detta. Jag har ju ingen lust att gĂ„ nĂ„gra "megalĂ„nga" promenader i helgen bara för att kunna uppnĂ„ mĂ„lsĂ€ttningen, men samtidigt vill jag vara noga med att klara av det. 
 
Annars har jag lite smĂ„saker som jag vill fĂ„ gjort denna veckan. Jag ska ta mig till mammas grav och göra lite fint dĂ€r inför vintern. Jag brukar göra det just vid denna tidpunkten pĂ„ Ă„ret. Det ser sĂ€kert bra ut nu Ă€ndĂ„, men jag har inte besökt graven pĂ„ lĂ€nge och jag vill försĂ€kra mig om att det ser fint ut. Det tycker jag Ă€r viktigt. 
 
Jag tycker det Ă€r jĂ€ttefint och mysigt med sĂ„ mycket höst nu. Jag tror detta Ă€r min "favvoĂ„rstid". 
 
Hoppas ni alla fÄr en bra vecka!
 
 
 


HÄller tillbaka rastlösheten.

Det har varit skönt att fĂ„ börja sin ledig helg redan idag (fredag). Jag har avverkat över 20 000 steg idag och nu kĂ€nns det bara skitbra i kroppen. Jag har ju höjt mĂ„lsĂ€ttningen med antal steg i veckan sĂ„ jag behöver ju ta mig ut och gĂ„ nĂ„gon mer promenadrunda per vecka Ă€n vad jag har gjort tidigare. Jag vill nu alltid nĂ„ 80 000 steg per vecka. Jag kör sĂ„ ett tag och sen fĂ„r vi se nĂ€r jag ökar det dĂ€r. Det kĂ€nner jag i alla fall att jag vill göra, och ocksĂ„ behöver göra. 
 
Jag kĂ€nner av ganska mycket rastlöshet, men det Ă€r ju promenader ett bra sĂ€tt att stila den. Ett annat sĂ€tt kan vara att bara gĂ„ och lĂ€gga sig. IgĂ„r kĂ€nde jag att jag vill göra nĂ„got pĂ„ kvĂ€llen. Helt sjukt att jag kan kĂ€nna sĂ„ nĂ€r jag har haft en över 10 timmar lĂ„ng arbetsdag (tvĂ„ dagar i rad) som kĂ€ndes som fan i kroppen igĂ„r. Men jag har ibland lite svĂ„rt för att bara sĂ€tta mig till och inte göra nĂ„nting. Jag har Ă€ndĂ„ dom senaste Ă„ren blivit bĂ€ttre pĂ„ att Ă„terhĂ€mta mig och bara vila, men den dĂ€r rastlösheten smyger sig pĂ„ ibland och det kan kĂ€nnas jobbigt för om jag tex har jobbat mycket en dag sĂ„ kommer ju kroppen att sĂ€ga ifrĂ„n ganska snabbt om jag inte taggar ner lite nĂ€r jag kommer hem. Nu var det Ă€ndĂ„ sĂ„ att jag klarade av att hĂ„lla tillbaka rastlösheten, men den Ă€r Ă€ndĂ„ lite jobbig att behöva kĂ€mpa med. Jag vill inte att den ska ta över kroppen pĂ„ mig. Samtidigt vill jag Ă€ndĂ„ kĂ€nna av den för att jag inte ska bli slö och fĂ„ för lite gjort. Det kanske Ă€r lite löjligt att jag bryr mig om vad jag kĂ€nner kring rastlösheten, men jag vill bara inte att den ska ta över kroppen sĂ„ att jag i efterhand mĂ„r dĂ„ligt av det. Jag kĂ€nner att jag har vĂ€ldigt lĂ€tt för att hamna dĂ€r. 
 
HĂ€r Ă€r ju bloggen bra för mig. Genom att bara sitta hĂ€r och skriva lite om att jag kĂ€nner mig rastlös sĂ„ stillar jag ju min rastlöshet pĂ„ ett för mig vĂ€ldigt naturligt sĂ€tt. Jag tĂ€nker, skriver ner och funderar vidare och jag kĂ€nner nu ett behagligt lugn i kroppen. En blogg Ă€r allt bra att ha. 


Zara Larsson - WOW



För de mesta mÄr jag bra.

Livet kĂ€nns bra nu. Jag tĂ€nker mycket pĂ„ min högsta dröm och kĂ€nslan jag har Ă€r att mĂ„nga av mina delmĂ„l som jag har under dom nĂ€srmaste mĂ„naderna kommer jag att sĂ€tta hur lĂ€tt som helst. Jag ska aldrig ta ut nĂ„got i förskott, men mycket kĂ€nns sĂ„ bra redan nu och jag gjort sĂ„ under en lĂ€ngre. Jag kan inte se ett misslyckande. PĂ„ ett sĂ€tt har jag redan lyckats eftersom allt jag gör som tar mig nĂ€rmare det slutgiltiga mĂ„let, blir till det bĂ€ttre för mig ekonomiskt. Ju bĂ€ttre det blir, ju lĂ€ttare tror jag att jag kan klara framtida delmĂ„l. Om allt bara kĂ€nns lĂ€ttare och lĂ€ttare ju mer jag gör och ju lĂ€ngre tiden gĂ„r, dĂ„ borde jag ju logoiskt sĂ€tt lyckas med att nĂ„ min vision. Det dĂ€r kĂ€nns bra och jag har svĂ„rt att slĂ€ppa den tanken pĂ„ att jag vill lyckas med det. Eftersom det ocksĂ„ blir bĂ€ttre och mer stabilt för mig ekonomiskt för varje delmĂ„l som jag sĂ€ttre, sĂ„ kan man ju sĂ€ga att jag för varje delmĂ„l som jag klarar av. De enda som jag tĂ€nker pĂ„ som kan bli till ett misslyckande det Ă€r att jag förmodligen kommer att komma till en punkt dĂ€r jag mĂ„ste vĂ„ga ta lite risker och kansek ocksĂ„ slĂ€ppa nĂ„nting som jag har som Ă€r vĂ€ldigt bra. Detta behöver jag förmodligen göra för att det ska finnas en möjlighet för mig att nĂ„ den dröm som jag har tĂ€nkt pĂ„ Ă€nda sen jag var liten. 
 
Annars dĂ„? 
 
Jag kĂ€nner att jag har ganska mĂ„nga saker jag vill fĂ„ gjort nu. De mesta Ă€r ju bara vardagliga saker som alla har att greja med varje dag. Jag försöker dela upp allt vecka för vecka. Saker jag tidigare kansek gjorde pĂ„ en och tvĂ„ dagar gör jag nu istĂ€llet pĂ„ en vecka. Jag vill inte ha tex lediga dagar dĂ€r jag grejar med hur mycket som helst bara för att jag kanske inte hinner med eller orkar efter vissa arbetsdagar. Jag Ă€r glad över att jag tĂ€nker pĂ„ att Ă„terhĂ€mta mig och vila ordentligt pĂ„ dagarna. Mycket av allt jag vill fĂ„ gjort kan ju ofta vĂ€nta till en annan dag. 
 
Jobbet?
 
Jag kan kĂ€nna att jag har lite för mĂ„nga perioder dĂ€r jag jobbar vĂ€ldigt mycket och det ska jag nog tĂ€nka pĂ„ att försöka Ă€ndra. Jag kan tĂ€nka mig att det snart Ă€r dags att söka nya scheman och jag ska verkligen försöka fĂ„ ett schema dĂ€r jag har lite fĂ€rre av dom pass som Ă€r pĂ„ över 10 timmar arbetstid. Dom har börjat kĂ€nnas ganska tuffa, Ă€ven om jag nu har ett schema som pĂ„ mĂ„nga sĂ€tt Ă€r bra. Nu vet jag ju inte hur allt kommer att se ut. Jag vĂ€ger ju in alla för och nackdelar med alla möjliga olika scheman och sen söker jag det som jag tror att jag vill ha. Sen fĂ„r man ju se vad man fĂ„r. "Ordningen" Ă€r ju sĂ„ att den som har jobbat lĂ€ngst som bussförare fĂ„r vĂ€lja schema först ocsen fyller man liksom pĂ„ i tur och ordning. Jag brukar fĂ„ vad jag söker, men jag Ă€r ju lĂ„ngt ifrĂ„n att vara högt upp pĂ„ nĂ„gon lista. 
 
Promenader?
 
Jag gĂ„r mina promenadrundor och jag planerar vecka för vecka hur mycket jag ska gĂ„ varje dag för att jag i slutĂ€ndan ska nĂ„ dom dĂ€r 70 000 stegen som jag alltid vill ha fixat innan det blir en ny vecka. Jag tycker jag fĂ„r till det bra för jag jobbar ju en hel del och dĂ„ blir det ju inte sĂ„ mĂ„nga steg. Jag har ju ett ganska stillasittande jobb. Jag kĂ€nner ocksĂ„ att upplĂ€gget kĂ€nns bra för jag behöver inte gĂ„ sĂ„ överdriivet mycket vissa dagar. Det rĂ€cker ju med 5 km lite dĂ„ och dĂ„. Sen rĂ€knas ju alla steg som jag gör varje dag. Jag gĂ„r ju fram och tillbaka till jobbet ocksĂ„. Bara det blir ca 4000 steg, dessutom gĂ„r jag hem pĂ„ mina raster och tillbaka igen. Tar man en ett varv pĂ„ 5 km sĂ„ blir det ju lĂ€tt  10 000 steg till. 10 000 + 4000 pĂ„ en dag = EN BRA DAG I ANTAL STEG. 
Jag har nu höjt mĂ„lsĂ€ttningen till 80 000 steg per vecka. Det kĂ€ndes helt naturligt för 70 000 Ă€r inga problem lĂ€ngre och dessutom gjorde jag över 80 000 steg förrra veckan och det kĂ€ndes vĂ€ldigt bra i kroppen. Man ska ju ocksĂ„ komma ihĂ„g at jag jobbade ju 6 dagar av 7. DĂ€rför kĂ€nner jag att jag vĂ„gar höja det dĂ€r nu. SĂ„ 80 000 steg Ă€r det som gĂ€ller framöver ...och det kĂ€nns ocksĂ„ bra. 
 
 Hösten?
 
Hösten Ă€r en Ă„rstid som jag tror jag gillar bĂ€st av alla. Jag har nog i tidigare blogginlĂ€gg sagt att jag gillar sommaren bĂ€st, men jag har nog Ă€ndrat mig. Eller sĂ„ har jag kanske bara lugnat mig och hösten Ă€r ju en Ă„rstid dĂ„ jag tycker det Ă€r ganska mysigt att lĂ€sa, kolla film eller gĂ„ promenader. Dessa saker gillar jag att göra Ă„ret om, men det kĂ€nns som jag Ă€gnar mig mer Ă„t alt detta nĂ€r det Ă€r höst.  Jag gillar att ha en och annan rolig utekvĂ€ll ocksĂ„. Under hösten ocksĂ„, men det blir liksom mer "soft" stĂ€mning nĂ€r man Ă€r ute i höstmörkret. Jag gillar kanske att det Ă€r lite mörkare nĂ€r jag gĂ„r ut och Ă€ven nĂ€r tar mig hem efter ett besök pĂ„ nĂ„gon sk nattklubb. 
(null)

 
 



Vecka 41

Jag har en bra arbetsvecka. Jag Ă€r ledig mer Ă€n vad jag jobbar. NĂ€r jag jobbar sĂ„ har jag bara dom pass som jag gillar att köra. 

Annars fĂ„r det vĂ€l bli en och annan promenadrunda. Förra veckan gick nĂ€stan för bra. Jag gjorde över 80 000 steg och sĂ„ mycket har jag inte gĂ„tt pĂ„ lĂ€nge. 

Jag kan egentligen inte skriva sĂ„ mycket mer. Jag gör inte sĂ„ mycket annat Ă€n mina vardagliga saker.  Det som kĂ€nns bra Ă€r att jag gör vad jag sjĂ€lv vill och jag kĂ€nner ingen press eller stress eller nĂ„ting. De mesta kĂ€nns bra och jag mĂ„r ju bra vilket Ă€r det viktigaste av allt. 

(null)
(null)
(null)
(null)





TĂ€nker inte alls.

Arbetshelgen Ă€r över och det var en ganska bra jobbhelg eftersom jag inte hade sĂ„ överdrivet lĂ„nga dagar.  Nu blir det skönt att fĂ„ vara lite mer ledig igen. 

För ovanlighetens skull sĂ„ har jag inte tĂ€nkt sĂ„ mycket under helgen. Jag mest bara jobbat pĂ„ eller sĂ„ har jag suttit i min massagestol och kollat pĂ„ filmer. Det har varit ganska skönt att inte tĂ€nka sĂ„ det knakar i huvudet. Jag har ju sĂ€kert fram till idag skrivit hundratals inlĂ€gg dĂ€r jag typ skriver: Idag har det snurrat i huvudet. 
(null)

Det kan ju vara sĂ„ att jag Ă€r mer sĂ€ker pĂ„ vad jag vill Ă€n tidigare. Jag vet ju ocksĂ„ vad jag behöver göra och de mesta handlar ju om att jag vill jobba mot att nĂ„ min högsta dröm i livet. Detta har jag ju tĂ€nkt pĂ„ sen jag var vĂ€ldigt liten och dĂ„ har jag vĂ€l nĂ„nstans tĂ€nkt fĂ€rdigt nu. Jag kan allt utantill liksom. Dessutom kĂ€nns det sĂ„ jĂ€kla bra med detta sĂ„ jag vĂ„gar nog redan nu sĂ€ga att: Det Ă€r inte frĂ„gan om jag kommer att nĂ„ min vision. FrĂ„gan jag kanske stĂ€ller mig Ă€r nĂ€r, och jag Ă€r ganska sĂ€ker pĂ„ att jag gör allt helt rĂ€tt. Det kan aldrig vara fel att försöka förverkliga sin högsta dröm i livet, sĂ„ lĂ€nge man inte skadar nĂ„gon med det man vill göra. 
(null)






Tar tag i saker.

Hittills har jag haft en vecka dĂ€r jag har fĂ„tt vĂ€ldigt mycket gjort. Mer Ă€n vad jag brukar i alla fall. Jag har tagit tag i saker och ting och inte vĂ€ntat eller sagt till mig sjĂ€lv att jag inte orkar. Jag sett vad hag behöver göra och sĂ„ har jag gjort det. SĂ„ har det varit hur mycket som helst denna veckan och det kĂ€nns bra. 
 
*Jag har tjĂ€nat bra med extrapengar. 
 
* Jag har kört buss pÄ ett sÀtt som har kÀnts bra för mig.
 
* Jag grejat med alla vardagliga saker som man kan tÀnka sig att man har att göra.
 
* Jag har gĂ„tt flera promenadrundor och detta gör att jag inte behöver gĂ„ ut pĂ„ nĂ„gon mer runda denna veckan. MĂ„let pĂ„ över 70 000 steg fixar jag Ă€ndĂ„. Det rĂ€cker att jag gĂ„r fram och tillbaka till jobbet i helgen. 
 
* Jag ska jobba i helgen och jag hoppas att jag jobbar pĂ„ lika bra som jag har gjort under denna veckan. 
 
En bra vecka har det hittills varit. Trevlig helg!
(null)
(null)
 


Design by Amandah Thunberg

EXEGGUTOR.SE