Lunchen
Lite extra slö idag. Jag köpte mig lite mat i en låda. Allt ligger på plats i affären och jag tänkte även på att köpa något som jag inte ens behöver värma 3 minuter i mikronvågsugnen
Rostbiff och potatissallad. Och lite frukt och grönt också.
Andra sidan jordklotet
Jag skulle gärna vilja åka hit igen.
Alla verkar sova
Jag känner muig pigg och fräsch i alla fall. Skönt att man kan känna så på en söndag. Jag var uppe klockan 8 och jag gjorde mig redo för en löprunda. När jag kom ute så verkade det som att det bara var jag som var vaken i hela stan. Det var ju liksom helt tomt överallt. Stan ligger öde på något sätt. Sen ser jag ett fåtal personer och någon enstaka bil under hela min runda.
Om jag ska säga något om löpningen så kändes det ganska bra. Jag fick även idag den näst snabbaste tiden så jag var alltså snabbare än igår. Men inget personligt rekord idag heller. Just nu har jag inte marginalerna på min sida. Men det var skönt med en löprunda och springer jag på min näst snabbaste tid denna sommaren så så känns ju det ganska bra ändå.
En grej som inte känns så bra nu däremot och som jag säkert kommer att tänka på väldigt mycket idag det var att jag tänkte göra en sak direkt efter min löprunda, men jag vågade inte när det var dags att just gör det. Jag var i det där ögonblicket då jag skulle göra få gjort det, men jag vågade liksom inte. Exakt vad det är vill jag inte berätta. Det vågar jag väl inte heller, men det var inget farligt och det var inget olagligt. Det var egentligen ingeting, men jag tror att hade jag vågat så hade kanske en person blivit väldigt glad.
Men jag hamnade i en sån där situtaion att jag bara inte vågade ta det där steget. Direkt efter löprundan så var jag fast besluten att jag skulle göra detta, men när jag var i ögonblicket då det skulle bli gjort så vågade jag inte. Tankar som: Vad ska denna personen tänka om mig, tycker personen att jag snokar, kränker jag personens integritet, vad ska personen tänka om mig? Förmodligen hade personen blivit glad om jag hade vågat, men alla dessa grubblerier som jag fastnade i där och då gjorde mig bara handlingsförlamad. Det blev inget med det jag tänkte göra utan jag bara gick hem.
Nu kommer jag förmodligen att tänka och vända och vrida på detta, minst hela denna dagen. Jag hade idag kunnat få en ny vän, eller bara en trevlig pratstund med en person som förmodligen hade blivit glad om jag bara hade vågat säga och göra det jag tänkte först att jag skulle göra. Va jobbigt detta blev nu! Dessa situtaioner har jag varit i så många gånger och jag vågar aldrig. Att jag aldrig lär mig.
Nära personligt rekord
Kör bara ett löppass idag. Det var roligt och springa morse. Kroppen svarade utmärkt och helt smärtfritt. Rätt skön känsla är det när man bara känner att det går fort och att man trots det bara orkar hålla det tempo man har skruvat upp
När jag var färdig med rundan och hade fått hämta andan och spotta blod så kollade jag hur snabbt det hade gått. Jag fick se att det var den näst sanbbaste tiden i sommar. Hade jag under löpningen fattat hur nära rekordet jag låg så hade jag nog på ren vilja och envishet klarat att springa ännu snabbare. Fan va tufft det känns efteråt när man missar med skitliten marginal. På ett sätt hade det varit bättre om jag inte ens hade varit i närheten av mitt bästa löppass. Fast om jag gör mitt näst bästa löppass denna sommaren så är ju det bra gjort.
Annars har jag mest slappat ute i solen idag - skönt.
I love amsterdam
Skulle så gärna vilja åka dit igen.
God Morgon Juice
God morgon från mitt kök. Det är fin morgon med sol som skiner utanför fönstret. Underbart med sommar ju!
Jag ska trax ta mig ut på dagens första löprunda.
Jag kunde inte hålla mig från att dricka ett glas apelsinjuice nu på morgonen. Ibland är det så gott.
1 Sätter jag mig på golvet så kanske jag kommer lite närmare juicen
2 Jag kan ju alltid slicka på mina tår. Dom smakar apelsin idag.
3 Jag kunde inte hålla mig från att dricka apelsinjuice och jag kunde inte heller hålla i glaset
4 Hade jag inte brytt mig om att fota så kanske jag inte hade behövt plaska med foten, eller fota foten.
OMG WOW WOW!
Löpningen idag
Känner mig som slöast: När jag vill få något gjort, men inte lyckas med det.
Känner mig grym: När jag springer fort och håller uppe tempot.
Ja, känslan att känna att man har ett bra löpsteg, klarar att hålla tempo och känna att formen är på väg är rätt grym.
Idag blev det 6 km löpning totalt + lite styrka på en bänk under kvällens pass.
OMG WOW WOW!
Glass och hörlurar.
Löpning - vänner - pingis
Det kändes bra med löpningen nu på morgonen. Jag lyckas hålla ett ganska högt tempo hela vägen. Det när jag stannar til och börja löopa igen som tempot sjunker. Det är så för mig i alla fall.
Jag träffade några vänner när jag var ute på min runda. Bla en pingispolare som påminde mig om att vi snart drar igång pingisen igen. Tanken är väl att jag ska lira igen när säsongen drar igång, men det är ju inte förrän i slutet på augusti så jag har inte riktigt börjat at tänka på det än. Men man kan ju säga att jag håller på med försäsongsträningen just nu.
Ha en trevlig dag!
Ingen annan kommer att göra det åt mig
Ingen annan kommer att göra det åt dig. Idag tog jag tag i i mycket. Det känns skönt, fast jag känner samtidigt att vad jag än gör så tar det så lång tid innan jag blir färdig. Sen inser jag att allt måste få ta den tid det tar och vissa saker tar längre tid och de beror ibland på en mängd omständigheter som jag inte kommer att kunna göra något åt. Bra är ju i alla fall att jag hela tiden tar tag i saker. För jag får inget gratis. Jag måste anstränga mig för att få något och som sagt. gör inte jag det så kommer ingen annan att göra det åt mig.
Idag läste jag igenom mycket av de jag har skrivit på min självbiografi. Det gjorde att jag kom på mer att skriva om. Genom att läsa igenom allt och kola vad jag faktsikt hade fått gjort så kommer jag nog att kunna skriva ett tag till utan att jag kör fast med detta. Det är annars det som har varit problemet ett tag. Jag vet vad jag ska skriva, men det har varit så svårt att veta hur jag ska skriva. genom att läsa lite av de jag redan har skrivit så blev det helt enkelt lättare att bara fortsätta. Nu har jag kommit loss igen och jag vill speeda på med detta. även om detta kommer att ta lång tid innan jag ens kan säga att jag snart är färdig så blir jag ju färdig någon dag. Bara jag skriver så blir det ju klart. Det är jag som måste skriva för ingen kommer nog att göra det åt mig. Det finns ju ingen som kan göra det åt mig just nu. De finns ju så mycket i de jag har skrivit som jag aldrig tidigare har berättat. Det tar långt tid, men jag kommer att bli färdig en dag. Ska jag bli färdig så måste jag ta tag i detta själv och det gör jag.
Nu ska jag läsa några mejl som jag har fått och sen ska jag sova. Imorgon får det bli nya tag med löpningen igen. Hoppas det är lika fint väder då som det har varit idag.
Druvor massagestol och film
Bra löpning men jag blev lurad
Bra löpning nu ikväll. Det gick bara lite för fort så det sista blev jag väldigt trött. Men bra fokus och löpsteget kändes bra. Det enda som stör mig är dom där jävla små lurarna som jag har i öronen. Dom trillar fan ur hela tiden. Jag tror jag ska skaffa mig ett par lurar som jag kan sätta med en båge på huvudet och som har två stora tefat som man sätter på öronen istället. Att ha något i öronen är ju fan värdelöst när det inte funkar som man tycker att det borde göra. Jag känner mig lurad, ha ha.
Skulle så gärna vilja åka dit igen.
Liz Phair
Vegetarisk biff eller potatisbulle.
Kör en köttfri dag. Det blev en vegetarisk biff, eller så kanske man kan kalla det potatisbulle för det är mer exakt vad detta är. Men det var gott och det är ju bra att strunta i köttet ibland och välja något annat alernativ.
Denna mat kan man ju lätt slänga ihop på sånt som blir över från andra rätter. Har man lite ris och potatis över så kan man ju fixa denna goda lunch själv, lätt som en plätt.
Man får köra på nu under sommaren.
Har varit ute på en löprunda nu på morgonen. Jag hade en vilodag igår så jagville inte vila för länge idag för då kanek man år för sig att man ska vila idag också. Det gäller att hålla igång detta så länge jag tycker att det är roligt. Dessutom har jag känslan av att jag kommer att sluta med detta när det blir lite mörkare och kallare ute. Till hösten och vintern tror jag inte att jag stickmer ut på några löprundor så man får köra hårt nu under sommaren.
Semeterlunken går vidare
Jag var ute tidiagre idag för jag hade några ärenden. Jag var ute på stan i max 30 minuter, men under den tiden kom det säkert fram 10 personer som sa att dom läser min blogg och tycker att den är bra. Först var det ca 7 tjejer i grupp och sen kort därefter stötte jag på tre tjejer till. Vad ska man säga. Kul att det fortfarande finns folk som följer min blogg och gillar den dessutom.
Semeterlunken rullar på. Det har varit fint väder idag. Svensk sommar när den är som bäst tycker jag. Inte så jävla varmt utan ganska lagom. Fast skulle det bli jävligt varmt så kommer jag ite klaga. jag gnäller ju på så mycket annat väder och jag vill ofta byta ut det där andra vädret till sommarvärme. Om jag då får det så ska jag fan inte gnälla. Det passar inte min stil i alla fall att gör det då.
Det är skönt att ha semster. jag tvättade lite arbetskäder idag, men jobbet känns väldigt långt borta ändå, och det är ju så det ska vara när man har semester. Jag kan ibland bry mig om jobb, trots att jag är ledig, men inte på semestern, nej.
Det blev ingen löprunda idag. Det kändes mer rätt att tagga ner lite. Idag var det en bra dag att göra det på för jag hade en hel del att göra. Det som var kul med denna dagen var att jag träffade lite trogna bloggfans. Kul att dom gillar min Danneblogg!
Ölets dag
Höll ju på att glömma att man ska ta en bärs idag. Enligt temadagar.se så är det ju ölets dag, just idag. Fira med en bärs vettja.
