Känner mig grym: När jag springer fort och håller uppe tempot. 

 

Ja, känslan att känna att man har ett bra löpsteg, klarar att hålla tempo  och känna att formen är på väg är rätt grym.

 

Idag blev det 6 km löpning totalt + lite styrka på en bänk under kvällens pass.