Hela onsdagen har mest gått åt till att slappa, tagga ner och bara ha det lika bra som jag hade igår kväll. Då satt jag ju här hemma och tog några glas skumpa och fick massage. Bara att fortsätta att ha det bra idag. 

 

Jag känner av gårdagens pingisträning. Den sitter i på något sätt som jag har svårt att förklara känslan av, men bra känns det i alla fall. Typ träningsvärk, fast ändå inte på något sätt.

 

När jag vaknade i morse så var jag ganska snabb med att ta mig ut på en "Powerwalk". Jag inbillar mig att det blir lite bättre fart på mig när jag tar mig ut på pw efter att jag har spelat pingis gansak kort tid innan. Jag rider liksom på vågen av de resultat som jag får ut av pingisträningen, och pga den så får jag ut max av min pw också. 

 

 

 

 

 

 

Hemma igen från pingisträningen. Kvällens pass var kanske inte bra, men bättre än det jag körde i torsdags.

Jag har en bättre känsla nu efter detta passet. Tre saker skulle jag ju tänka extra mycket på ikväll och det gjorde jag ju också.

 

 

1 Tänka pingis

2 Spela avspänt

3 Röra på fötterna

 

1. Jag hade huvudet med mig hela tiden. Jag tänkte mycket på var jag ska placera bollen och jag utnyttjade hela bordet när jag spelade. Det som annars händer ibland är att placerar bollen för mycket på ett och samma ställe. .Varaiationen är viktig att tänka på eftersom man ska göra sånt som blir överraskande för motståndaren. 

 

2. Jag var mer avspänd denna gången också. I vissa lägen spänner jag mig lite väl mycket, men under större delen av detta träningspasset så spelade jag avspänt och fint. 

 

3. Jag rörde extremt mycket på fötterna. Var det något som jag fan skulle göra ikväll så var det just att jag skulle hålla igång fötterna. Jag rörde mig mer än va jag brukar. Jag ville överdriva mitt fotarbete. Komma rätt till bollen för att jag sen ska ha större chans att få ut max av det slag jag väljer att göra. Slag som egentligen är ganska enkla kan bli svåra när man inte är igång och rör sig. Det var defentivft inget fel på mitt fotarbete ikväll. Riktigt snabb var jag. Det kändes riktigt bra!!!

 

 

Jag är nöjd med kvällens pass. Allt satt inte klockrent, men i det stora hela så funkade de mesta så jävla mycket bättre ikväll än i torsdags. Nu känner jag mig inte så jävla dålig längre. Jag kan om jag bara tänker, slappnar av och rör ordentligt på fötterna.

 

 

 

 

 

 

Jag har tvättstugan just nu, men det är ju så tråkigt att tvätta. Får försöka göra något så att det blir roligare i tvättstugan.

 

Heter det tvättstuga förresten när man tvättmaskinerna står i en sunkig källare? Det är ju liksom ingen stuga där tvättmaskinerna står. 

 

 

 

Skönt att få vara ledig och dessutom veta att jag bara har en dag kvar av arbete på hela denna veckan.

 

Idag har jag såklart sovit ut. Slappat lite efter att man kom upp ur sängen. Jag hat tagit en promenad ute i solen och när jag sedan kom hem så lagde jag lite mat. Allt i lugn och ro liksom. 

 

 

 

Det har kommit in lite pengar. När jag fick se detta idag så fattade först ingenting.  Jag bryr mig ju inte så mycket längre om "cash" om de pengar som man spenderar i vanliga vardagen.  Jag är ju nöjd med hur jag har det och jag har det bra liksom. På något sätt räcker det. Men man kan ju ändå inte alltid låta bli att fundera när man får in extra pengar som man inte riktigt just då har räknat med.

 

Efter lite funderande så kom jag på att pengarna som jag fick in nu  är bara ännu ett resultat av de investeringar jag gjorde förra året. Jag får liksom lön för mödan nu. Allt kämpande med att fixa min privatekonomiska situataion är nu värd varenda minut som jag har kliat mig i huvudet för. 

 

Ikväll ska jag lira lite pingis och jag hoppas att jag spelar mycket bättre än förra gången. Det var ju så katastrofdåligt! Usch, det senaste passet vill jag inte en tänka på. Nu är det bara full fokus på nästa pass osm gäller. Det ska bara gå bättre och  jag sk göra allt jag kan för att det ska bli skitbra, och inte tvärtom.

 

 

På ett sätt känns det rätt skönt att bara ha taggat ner lite. Under de senaste månaderna så har jag ju tex spenderat ganska mycket cash. Det har väl inte varit några problem så för förra året drog jag ju in så sjukt mycket mer cash än vad jag någonsin har gjort under något annat år i hela mitt liv. Klart man kan leva lite på den grejen nu. 

 

Men i längden så håller det ju såklart inte att ha mer utgifter än vad man har inkomster. Det håller ett tag, men inte i evigheter. Därför vile jag bara tagga ner det där lite. Det gäller att komma ner på jorden igen och dra in lite cash innan jag fortsätter med något igen. 

 

Jag har inga större problem med detta egentligen, men jag brottas ändå lite med gamla demoner. Jag tänker att något mer kan jag ju göra liksom. Igår när det under någon timme var lite tufft på jobbet så tänkte jag att jag bara villle komma bort ett tag. Man kanske skulle ta sig en resa, typ till helgen. Komma bort lite i några dagar och ha det bra liskom.  Fast nej!! Jag måste ju tagga ner lite och inte hela tiden vara "på väg" någonstans. 

 

Jag får den där tanken. Jag kanske bara ska göra ... men jag slår bort tanken ganska snabbt och går tillbaka till att jag måste "tagga" ner ett tag. Jag har inga problem med, men någon sekund ibland så får jag en tanke bara. Jag brottas liksom med gamla demoner om att jag hela tiden ska vara på väg att göra något utöver det gamla vanliga i vardagen. 

 

Jag har väl pengar till allt möjligt fortfarande och jag skulle väl kunna spendera rätt friskt ett bra tag till. Men det känns mer rätt och bättre att komma ur "spenderarbyxorna". Risken är ju annars att man står inför en situation där man måste "tagga" ner. Då blr det kanske inte lika lätt. Jag är gärna upp och flyger ibland, men jag måste ju landa också och fylla på med energi. Annars kraschar man ju. 

 

 

Helgens arbete är över och denna helg är ju på "pappret" den tuffaste arbetsperioden som jag har på detta schemat. För att vara det så kände jag ändå att det var väldigt lugnt att jobba. Känns rätt skönt man kan säga att dom lite tuffare dagarna av jobb inte känns mycket jobbigare och stressigare än de övriga jobbdagarna på mitt schema. Jag har det jävligt lugnt på jobbet på något sätt. 

 

Det är väl lite hur jag väljer att hantera dagarna också som gör at det känns ganska avspänt och lugnt. Jag befinner mig hela tiden i nuet när jag jobbar och dessutom planerar jag inte sönder mina dagar i förväg. jag tar mer mina arbetsdagar som de kommer. 

 

Jag känner att jag ganska länge har tjatat och strävat efter att försöka vara mer i nuet och inte tänka varken för mycket bakåt eller framåt. Men jag lyckas alltid klockren att leva efter dessa principer. Jag tänker däremot mycket på detta. Men jag har ju en gång i tiden varit en person som aldrig levde i nuet. Och jag planerade även allt, samtidigt som jag var superstressad över hur många olika grejer som helst. Det tar ju sin tid att vända på ett sådant betende. När jag väl blev medveten om att jag måste lära mig att leva mer här och nu så har jag gjort små framsteg hela tiden. Först börjar man liksom att ta det lugnt och vara avspänd. Sen slutar man och ångra saker. Inse att man är den man är idag pga av allt de som man har gjort tidigare i livet. Sen är det bara att komma till insikt om att jag duger som den lilla killen jag är. 

 

Jag gör små framsteg hela tiden i detta som handlar om att man bara ska "tagga" ner lite och inte ta livet på för stort allvar. Sluta kämpa och börja leva liksom. LEV NU!!

 

Skönt att denna helgen är över och at jag hantera den så bra. Nästa vecka jobbar jag nästan ingenting. Hur skönt som helst. Snacka om att "tagga" ner. Från 6 dagar arbete denna veckan till nästan ingenting nästa vecka. Jag kanske kan åka till Paris och kolla på Eiffeltornet. Eller så nöjer jag mig med det som finns i Vänersborg (Lilla Paris)

Det var ju final i Melodifestivalen igår. Jag jobbade ju hela kvällen så jag kunde ju inte se på tv. Jag fick följa allt på radion istället.  Måns vann tydligen hur lätt som helst. För mig personligen så gillade jag att höra Mariette och jag hoppades hela kvällen på att hon skulle vinna. Jag gillade även Isa faktiskt..

 

 

Har haft en ganska lugn fredag. Jag har tvättat lite kläder, käkat lite god fisk och slappat massor i massagestolen. Nu ska jag snart ta tag i lite arbete. Den klart tuffast perioden av jobb på mitt nuvarnde schema börjar snart, öhhh.

 

Jag såg förresten på jobbet tidigare veckan att det låg lappar på borden i fikarummet  om utbildning  igen. 3 olika dagar kunde man välja på. Men vad jag förstår så var det frivilligt om man ville gå eller inte. Eftersom jag inte gillar när jag måste gå på utbildning eller kurs så kommer jag ju inte att välja att gå om det nu är frivilligt. Jag har ändå fått frågan i veckan om jag inte ska dyka upp på denna utbildningen. Då skulle jag ha varit där igår i så fall.  För mig var det så självklart att svara nej så jag tänkte inte ens i en sekund på om jag skulle svara ja. 

Jag tycker det är tillräckligt med sådana där kurser och utbildningar som jag som bussförare måste gå på. 

 

Jag skrev ett inlägg i oktober 2013 att jag hoppas att det kommer fler nya avsnitt av tv-programmet Brottskod på TV3. Igår visades det sista avsnittet av säsong 2 i denna tv-serie som jag gllar jättemycket. 

Nu skriver jag igen att jag hoppas det kommer fler nya avsnitt, en säsong 3 i denna tv-serie.

 

 

 

Någon bra förklaring till varför det inte gick bra med pingisen igår har jag inte. Jag kan bara säga att känslan var att jag spelade väldigt dåligt och det kan ha med brist på intresse och motivation att göra. Kanske kan det vara så att man har lite för mycket tankar på annat samtidigt som man ska försöka fokusera vid pingisbordet. Då brukar jag normalt sett spela ganska dåligt. 

 

Det som ändå känns bra det är ju att oavsett om jag spelar bra eller skitdålig pingis så är ju träningen bra för min hälsa. Pingis för mig idag handlar ju  om att det ska vara kul och att jag ska gör något  som är bra för min hälsa.. Jag tränar ju liksom inte pingis längre för att jag ska vara bra igång när jag ska tävla eller spela seriespel. Jag tränar ju inte heller pingis för att jag ska bli en bättre pingisspelare.   Jag får ju vara glad om jag ligger på samma nivå  och inte blir sämre för varje år som går.

 

 Den pingisträningen som blir av, oavsett om den är dålig eller bra vid tillfället är ju alltid bra för min hälsa.  Det är ju i alla fall något positivt som jag kan ta mig från gårdagens annars helt värdelösa pingisspel från min sida. 

 

 Underbart med en solig och för mig ledig dag! Jag har fått gjort ganska mycket på väldigt kort tid. Saker man tidigare har skjutit framför sig tog jag tag denna torsdag. Det är ju bara att ta sig ut på stan och göra sina ärenden liksom. Det tog ju bara någon halvtimme. Varför skjuter jag så lätt saker framför sig? Denna gången berodde det nog på att jag vill samla alla "ärenden" så att jag sen kunde fixa allt på en och samma gång. Nu slipper jag springa fram och tillbaka. På något sätt vände jag på resonemanget. Jag brukar tycka att det är bättre att ta tag i saker med en gång, men nu tycker jag tvärtom. Jag ska inte sitta här och analysera sönder detta. Nu är jag nöjd att jag har fixat sånt som inte har blivit gjort på ett tag. YES!!

 

Igår när jag kom hem från jobbet så tog jag ju några glas skumpa och sen med detta i kroppen så kom jag på att jag skulle laga till dagens lunch. Jag fixade till det där igår och dag var det bara att ta fram och micra den maten som jag igår lagde till.