#instagram đ©·đ€

Â
Â

Â
Â
Â
Dapa Deep

Â
Dapa Music

Â
Fredag (2026 07 10)
 Ănnu en arbetsvecka Ă€r över. Skön ledig helg och det första jag tĂ€nker pĂ„ Ă€r jag under helgen ska genomföra tvĂ„ sköna lĂ„ngpromenader. PĂ„ mitt jobb gĂ„r nu Ă€nnu en "grupp" pĂ„ semester, men jag fĂ„r jobba pĂ„ i tvĂ„ vedckor till. Jag kan erkĂ€nna att jag rĂ€knar ner nu. Denna veckan kĂ€ndes ocksĂ„ lite tuffare Ă€n den förra, men det Ă€r ju Ă€ndĂ„ ganska lugnt att köra pĂ„ sommaren, sĂ„ jag brukar sĂ€ga att jag har lite mini-semester pĂ„ jobbet ocksĂ„.Â
Â

Â
Under helgen ska jag som sagt röra mig mycket. Jags ska försöka "kötta" och leverera lite konst ocksĂ„. Jag har kommit efter som fan dĂ€r nu och jag vill fĂ„ in alla cash som just nu bara ligger och vĂ€ntar pĂ„ mig. Den nya arbetsmetoden som jag har pĂ„börjat nu kĂ€nns redan bra och jag kör pĂ„ med att fasa ut det gamla. Funkar det sĂ„ Ă€r det ju bara att köra pĂ„.Â
Â
Sommaren Ă€r en skön Ă„rstid. Allt kĂ€nns mer avslappnat pĂ„ nĂ„got sĂ€tt. Nu Ă€r ju min "favvoĂ„rstid" hösten, men jag klagar sĂ€llan pĂ„ sol och vĂ€rme. Man gnĂ€ller ju för sĂ„ mycket annat vĂ€der, sĂ„ jag har lovat mig sjĂ€lv sen lĂ€nge att jag aldrig ska klaga pĂ„ den svenska sommarens solskensdagar.Â
Â
Ha en trevlig helg!
Â






Â
#instagram #friday


Â
Dapa Music

Â
Fightas med mig sjÀlv.
Â
Jag tĂ€nker mycket nu pĂ„ hur jag ska fĂ„ ihop allt. Ekonomin gĂ„r bra, men jag Ă€r Ă€ndĂ„ inet sĂ€ker pĂ„ att jag fĂ„r till nĂ„gra roliga resor till min semester. Jag tittar pĂ„ flera olika resmĂ„l, men just nu vĂ„gar jag inte boka nĂ„got. Jag Ă€r rĂ€dd att rĂ€kna fel och sen gĂ„r kanske Ă„rets sparmĂ„l Ă„t helvete. Det fĂ„r ite hĂ€nda nu allt i Ă„r har gĂ„tt sĂ„ jĂ€vla bra med pengarna.Â
Â
Jag fightas mycket med mig sjĂ€lv och mina tankar. Jag tror att jag kommer att kunna göra nĂ„gon av dom resorna som jag har tittat pĂ„ den senaste tiden, utan att sabba den ekonomi som jag vill skapa. Samtidigt vet jag iet om jag orkar bry mig. Det kĂ€nsn egentligen bara lĂ€ttare köra 100% pĂ„ mitt ekonomimĂ„l och bara softa och ta det lugnt hemma i lilla VĂ€nersborg.Â
Â
Samtidigt kĂ€nns det alternativet för trĂ„kigt och jag har ju satt upp nĂ„gra andra mĂ„l, utöver ekonomin. Dom kĂ€ndes Ă€ndĂ„ rimliga att nĂ„ i början av detta Ă„ret och ingenting har ju hĂ€nt som har gjort att dessa mĂ„l inte kĂ€nns rimliga nu ocksĂ„. SĂ€tter jag upp mĂ„l sĂ„ tror jag att jag har lite det i mig att jag vill göra allt jag kan för att klara av dom, och inte bara ha tĂ€nkt pĂ„ dom.Â
Â
Jag kan ocksĂ„ kĂ€nna att det skulle vara ett misslyckande om jag i alla fall inte försökte fixa alla mĂ„l som jag har satt upp för i Ă„r. Samtidigt tĂ€nker jag att det skulle kĂ€nnas som ett Ă€nnu större misslyckande om jag klarade av att fixa alla möjliga resor och upplevelser, men misslyckas med att sĂ€tta Ă„rets sparmĂ„l. SparmĂ„let vill jag verkligen inte misslyckas med. DĂ€rför Ă€r jag lite försiktig just nu med att boka nĂ„nting. Men jag vill ju resa och jag kan ocksĂ„ kĂ€nna att om jag bara kommer igĂ„ng med alla andra mĂ„l som jag har, (utöver ekonomin) dĂ„ brukar det ordna sig med allt. Bara man vill och tror pĂ„ sig sjĂ€lv liksom.Â


Â
Â
Jag kĂ€nner ju ocksĂ„ att detta med resor och upplevelser behöver ju inte vara nĂ„got som jag gör under min semester. Det kommer ju att vara över 5 mĂ„nader kvar pĂ„ detta Ă„ret och under den tiden kan jag ju ocksĂ„ resa och uppleva saker. Det Ă€r ingen fara pĂ„ taket för att det kanske blir en semester hemma. Men samtidigt sĂ„ vill jag vĂ€ldigt gĂ€rna Ă„ka pĂ„ en utlandsresa under min semester och jag har tittat pĂ„ 3 olika resmĂ„l. Alla dessa tre Ă€r stĂ€der som jag inet har varit i förut. Sen kan jag ocksĂ„ tĂ€nka att det kanske Ă€r bĂ€ttre att Ă„ka till ett stĂ€llle som jag Ă€r rĂ€tt sĂ€ker pĂ„ att jag kommer att gilla och mĂ„ bra av. Förra Ă„ret var jag ju i Prag och Bryssel. Det Ă€r ju tvĂ„ stĂ€llen som jag gĂ€rna Ă„tervĂ€nder till.Â
Â

Bryssel 2025
Â


Prag 2025
Â
Jag skulle ju kunna tĂ€nka mig att Ă„ka till Stockholm ocksĂ„, sĂ„ det Ă€r ju ocksĂ„ ett alternativ.Â

Stockholm 2025
Â
 Jag tittar som sagt pĂ„ alla möjliga resor. Stundtals tĂ€nker jag att jag ska göra en resa som jag aldrig har gjort förut. Som det kĂ€nns nu sĂ„ tĂ€nker jag att jag mĂ„ste vĂ„ga gĂ„ utanför min "comfortzone". Samtidigt tĂ€nker jag att Ă„ker jag till Prag, Bryssel eller Stockholm sĂ„ blir risken mindre att jag Ă„ngarar mig. Jag Ă„ngarde ju resan till Budapest förr Ă„ret och det förstörde ju ocksĂ„ till viss del förra Ă„rets ekonomimĂ„l.Â
Â
Jag tĂ€nker ocksĂ„ att det bara Ă€r lĂ€ttare att strunta i de mesta vad resor heter och bara fokusera pĂ„ ekonomin. Samtidigt vill jag resa och uppleva saker. Jag Ă€r ganska sĂ€ker pĂ„ att det kommer att funka, men det finns Ă€ndĂ„ en lite rĂ€dsla för att en eller tvĂ„ resor ska kosta mer Ă€n vad jag har rĂ€knat med. DĂ„ misslyckas jag ju med sparmĂ„let. Gör jag det sĂ„ tror jag inet tat jag komer att förlĂ„ta mig sjĂ€lv.Â
Â
Det som kĂ€nns bra Ă€r att allt med som har med ekonmin att göra har gĂ„tt bra i Ă„r. Jyst nu gĂ„r ocksĂ„ konsten jĂ€vligt bra. Jag hinner inet leverera sĂ„ mycket som jag skulle vilja göra nu, men det positiva Ă€r pengarna bara ligger och vĂ€ntar pĂ„ mig. Det gör inget om jag ijet orkar greja sĂ„ mycket med konsten pĂ„ ett tag. SĂ„ fort jag börjar greja igen sĂ„ rullar pengarna in och i slutĂ€ndan förlorar jag absolut ingenting pĂ„ det. Dessutom har jag nu börjat fasa ut det gmla arbetsĂ€ttet med konsten och jag kommer att fortsĂ€tta göra det, fast i ganska lĂ„ngsam takt. Jag vill inte ha för brĂ„ttom. Allt mĂ„ste ske naturligt i min vĂ€rld. Jag tror ocksĂ„ att det nya arbetsĂ€ttet som jag har börjat jobba med nu, kommer att generera mer pengar Ă€n vad det skulle ha gjort om jag inet Ă€ndrar arbetsĂ€tt.Â




Â
Det Ă€r bara att fortsĂ€tta att fightas. Jag har ha en hel del jobb kvar innan semstern. Sen fĂ„r vi se om det blir nĂ„gra resor. Jag fortsĂ€tter att vara noga med att röra pĂ„ mig. Jag Ă€r vĂ€ldigt nöjd med förra veckans upplĂ€gg. DĂ„ spelade jag ju ett pingispass och sen gick jag tvĂ„ lĂ„ngpromenader under helgen. Denna veckan tror jag inte att det blir nĂ„gon pingistrĂ€ning, men jag ska gĂ„ tvĂ„ lĂ„ngpromenader till helgen. Jag lĂ€ngtar redan nu till lördag och söndag. Det kĂ€ndes ju sĂ„ jĂ€kla bra att promenera förra veckan. Den kĂ€nslan vil jag fĂ„ i kroppen igen och dĂ„ lĂ€ngtar man naturligvis till helgen.Â


Â
Jag lĂ€ngtar naturligvis ocksĂ„ till min semester. Hur den Ă€n blir sĂ„ vil man ju alltid ha sin semester och jag Ă€r tacksam och glad över att jag har den lyxe att faktiskt kunan ta semester och göra precis vad fan jag vill med den.Â

Â

Â
Roxette - Neverending Love.

Â
đ„â„ïžđ€đș

Â


Â

Izabella Scorupco
Â

Â

Simon Lussetti
Â
Vecka 28
Jag Ă€r nöjd med balansen i allt jag gjorde ungder förra veckan. Jag lyckades kombinera jobb, trĂ€ning och allt annat som jag ville fĂ„ gjort förra veckan. Jag hittade ocksĂ„ tid för vila. Jag hittade ocksĂ„ mycket tid till att lĂ€sa och skriva. Det kĂ€ndes bra och jag ska nog försöka lĂ€gga upp denna veckan pĂ„ ungefĂ€r samma sĂ€tt. Jag behöver ju inte Ă€ndra pĂ„ nĂ„got som kĂ€nns sĂ„ bra det kan göra. Jag Ă€r inte sĂ„ vĂ€lplanerad just nu, men jag vet att jag kommer att ha mycket att göra Ă€ndĂ„. Det Ă€r bara att se sig omkring varje dag. Sen Ă€r det bara att köra pĂ„. Man fĂ„r bita i det sura Ă€pplet om det behövs. LĂ€ngta till semestern gör jag, oavsett hur mycket eller hur lite jag har att göra just nu.Â
Â







Â
Under denna veckan sĂ„ jobbar jag 5 dagar och Ă€r ledig helgen. Det Ă€r vĂ€l ganska normala dagar. Jag fĂ„r se hur mycket pingis jag spelar. Förra veckan körde jag ett pass och sen kombinerade jag det med tvĂ„ bra promenadrundor pĂ„ min ledig helg.Â
Â
Jag kĂ€nner att jag behöver vara noga med att ta en dag i taget och leva i nuet. Det kĂ€nns inte som jag fĂ„r ihop nĂ„nting inne i mitt huvud om jag tĂ€nker för lĂ„ng framĂ„t. Tillbaka har jag inte ens tid att tĂ€nka. Jag fĂ„r vara i nuet och ta tag i saker som jag tycker att jag behöver ta tag nu. Sen fĂ„r jag inte glömma att vila och njuta av skön sommar. MĂ„ bra Ă€r det viktigaste som finns.Â
Â






Â
FELICIA - Me Without U đ©·
Â
Â

Â
Jag mÄste ingenting!
 Jag tĂ€nkte ta upp en grej som nog Ă€r helt mĂ€nsklig av folk att göra, men som jag Ă€r otroligt trött pĂ„ och som ocksĂ„ i mĂ„nga fall kan kĂ€nnas lite obehaglig. Speciellt nĂ€r man innan kĂ€nner att man förmodligen kommer att fĂ„ utstĂ„ massor med skit, fast jag egentligen inte gör nĂ„got annat Ă€n sĂ€tter grĂ€nser och stĂ„r upp för mig sjĂ€lv.Â
Â
NĂ€r jag gör nĂ„got (oavsett vad) sĂ„ Ă€r det ganska ofta som vissa typer av mĂ€nniskor ofta frĂ„gar mig, eller till och med krĂ€ver av mig att jag ska göra Ă€nnu mer i det jag redan gör. Ofta rĂ€cker det inet med det jag faktiskt redan gör. Och ibland kĂ€nns det som vad jag Ă€n gör eller hur mycket jag Ă€n fĂ„r gjort, sĂ„ fĂ„r jag ofta höra att jag inte gör tillrĂ€ckligt och jag borde göra mer. Jag förstĂ„r ofta att mĂ€nniskor Ă€r pĂ„ mig pĂ„ detta sĂ€ttet. Speciellt nĂ€r jag Ă€r ny pĂ„ nĂ„nting och kanske hamnar i nĂ„got dĂ€r jag spenderar tid, eller bara stöter pĂ„ mĂ„nga nya mĂ€nniskor. Jag Ă€r sĂ„ trött pĂ„ att det alltid Ă€r samma sak. Folk vill alltid att man ska göra hur mycket som helst, men nĂ€r jag stĂ€ler frĂ„gan vad dom sjĂ€lva gör, eller varför dom inet bara kan ta tag i det dom vill att jag ska göra sjĂ€lva, dĂ„ fĂ„r man antigen höra att dom har sĂ„ mycket att göra eller sĂ„ blir dom stĂ€llda av min frĂ„ga och kan iet svara alls. Â
Â
Oavsett vad jag gör och Ă€ven om jag Ă€r nöjd med mitt liv och har mycket tid över att göra vad jag vill med sĂ„ kan ingen komma ifrĂ„n att dygnet bara har 24 timmar. SĂ„ Ă€r det för alla liksom. Jag har ocksĂ„ mcyket att göra. Jag har ett jobb att sköta och nĂ€r man kommer hem sšÀr det inte alltid man orkar göra sĂ„ mycket annat. Jag har heller inet mer tid till att greja hur mycket som helst med saker, bara för att jag kanske kommer hem tidigt efter en arbetsdag, eller Ă€r helt ledig. frĂ„n busskörningen.Â
Â
Bara för att jag gör nĂ„nting, sĂ„ betyder inte det att jag automatiskt vill göra Ă€nnu mer inom det specifika omrĂ„det. Jag gör ju som jag vill och oavsett vad folk tycker att jag borde göra, sĂ„ mĂ„ste jag ingenting. MĂ„nga som hĂ„ller pĂ„ sĂ„hĂ€r och tjatar pĂ„ andra borde nog rannsaka sig sjĂ€lv lite och fundera pĂ„ vad dom sjĂ€lva gör, innan dom börja be eller stĂ€lla krav pĂ„ vad andra ska göra. Jag sĂ€tter ju mina grĂ€nser i mitt liv och min personliga uppfattning Ă€r att folk som tjatar mycket p andra och tycker att dom hela tiden ska göra mer, och aldrig tycker att andra gör tillrĂ€ckligt, dessa mĂ€nniskor tar ofta pĂ„ sig för mycket som dom sen inte pallar med att slutföra. Det blir för mycket och sen Ă€r dom stressade och blir lĂ€tt arga för att andra inte stĂ€ller upp för dom. SĂ€tter du grĂ€nser för dig sjĂ€lv och lĂ€r dig att sĂ€ga nej till saker, sĂ„ Ă€r jag övertygad om att det ocksĂ„ blir lĂ€ttare att förstĂ„ andras grĂ€nser och ocksĂ„ acceptera att man ibland fĂ„r nej nĂ€r man frĂ„gar folk om nĂ„nting.Â
Â
Jag Ă€r ju bara en mĂ€nniska och man har ju bara en viss nivĂ„ av orka och tid. Jag har ju ocksĂ„ massor med saker som jag vill göra, men mycket av dessa saker handlar ju inte om att hjĂ€lpa andra med diverse saker som dom tycker att jag ska göra. SĂ„ vill inte jag leva mitt liv och jag mĂ„ste heller inte bry mig bara för att andra försöker krĂ€va att jag ska göra nĂ„nting.Â
Â
Jag vÀljer sjÀlv vad jag prioriterar. Jag vet vÀl pÄ ett ungefÀr min begrÀnsningar och jag kan se möjligheter med att göra saker, men alla möjligheter som kan finnas, Àr inte alltid vÀrda min uppmÀrksamhet. I slutÀndan Àr det alltid viktigt att jag mÄr bra och det kommer jag aldrig att göra om jag lÄter andra styra för mycket över vad jag ska göra och bara finna mig i det utan att sÀga ifrÄn.
Â
Sen Àr det ju ocksÄ sÄ att jag upplever ofta att folk ber mig om saker som jag inte kommer att tjÀna pengar pÄ. DÄ kÀnner jag ofta att varför skulle jag bry mig överhuvudtaget. Det blir ju Ànnu lÀttare att prioritera annat som jag faktiskt tjÀnar pengar pÄ och jag brukar ju ocksÄ sÀga att:Jag lÀgger ju hellre timmar pÄ trÀning i pingishallen, Àn göra nÄgot som jag inte tjÀnar nÄgra pengar pÄ. Det gÀller vÀl inte i alla lÀgen, men vÀldigt ofta. FÄr jag inte betalt sÄ vill jag ju mest bara göra saker som jag brinner för eller bara kÀnns viktiga för mig. Det tycker jag kÀnns rÀtt och kan jag leva efter det sÄ har jag svÄrt att tro att jag kommer att mÄ dÄligt av det.
Â
NĂ€r jag sĂ€tter grĂ€nser och stĂ„r upp för mig sjĂ€lv sĂ„ Ă€r det tydligen vĂ€ldigt provocerande för vissa typer av mĂ€nniskor. Jag tror ocksĂ„ att dessa personer har svĂ„rt att dra tydliga grĂ€nser i sitt eget liv. För mig Ă€r det en förutsĂ€ttning för att jag ska mĂ„ bra. Â
Â


Â
Göteborg -bilder - 2025 och 2026



Â




Â

Â
Â
Stockholm 2025 09 10 đžđȘ
Â



Â
Â
Â
Â
Stockholm 2024đžđȘ

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â


Â
Sweden 2022 & 2023đžđȘ
Â




Â
Â
Â
Â
Â
Â

Â
Â
Â
 Â
Â
Â
Maj & Juni #labubu
Â

Â


Â
Dapa Musicđ©·

Â


