đ
đ
Annandag jul

Dom lugna lediga dagarna bara fortsĂ€tter. Jag jobbade igĂ„r, men idag har jag varit ledig. Jag har egentligen inte gjort nĂ„nting. Jag har inte haft nĂ„gon lust att göra nĂ„t. Jag kĂ€nner heller ingen stress över att nĂ„got mĂ„ste fixas. Allt jag har velat fĂ„ gjort i Ă„r Ă€r klart och jag anvĂ€nder bara mina lediga dagar till att slappa. Kanske smĂ„plockar jag lite med nĂ„nting, men den mesta av min tid idag har gĂ„tt Ă„t till att bara slappa och ha det bra.Â
Â
Jag mÄr vÀldigt bra just nu. Det finns inget som oroar mig och jag har heller inte en enda mÀnniska i mitt liv just nu som tar för mycket negativ energi av mig. Dessa personer som har funnits tidigare Àr inte lÀngre en del av mitt liv. Detta kÀnns bra och jag kÀnner inte att det Àr fel eller nÄnting. Alla insikter som jag har fÄtt under detta Äret handlar oftast för mig i slutÀndan om en sak: Jag ska mÄ bra. Om jag inte mÄr bra sÄ spelar ingenting annat nÄgon roll överhuvudtaget. DÀrför gör jag nu alltid vad som krÀvs för att jag ska mÄ bra.

Â

Â
 Juldagen
Idag har jag mest jobbat. Skönt att jag fick sovmorgon och inte behövde börja förrÀn klockan 10:00.
Â
Dagens pass blev vĂ€l ungefĂ€r som jag hade förvĂ€ntat mig. Ganska lugnt de första 4 timmarna och sen kĂ€ndes det lite tuffare att jobba pĂ„, men det var Ă€ndĂ„ ganska lugnt.Â






Â

Â
EkonomimÄlet Àr fixat.

Â

Julafton
Nu Àr det jul igen. Hoppas att ni som Àr inne hÀr pÄ min blogg och lÀser fÄr en god och mysig jul. SjÀlv ska jag inte göra nÄgot speciellt. Det blir vÀl bara att jag kollar mer pÄ TV Àn vad jag brukar göra just idag.
Varje julafton sÄ tÀnker jag alltid lite extra pÄ min mormor. Hon dog nÀmligen just pÄ julafton, sÄ varje jul sen dess sÄ kommer tankar som mest handlar om hur tacksam jag Àr för allt min mormor har gjort för mig. Jag vet verkligen inte om jag hade levt
ett sÄ bra liv idag om jag inte hade haft min mormor under dom Ären dÄ hur mycket som helst kÀndes vÀldigt jobbigt för mig.
En sÄdan hÀr dag som julafton sÄ tÀnker jag ocksÄ mycket pÄ alla dom barn som kanske inte kommer att fÄ den julafton som dom helst av allt hade önskat sig. Jag kÀnner Ätminstone till en förÀlder som jag vet kommer att dricka pÄ tok för mycket alkohol
idag. Sen kommer hans familj fÄ se han somna under bordet. Att finns barn runt om i Sverige som kommer att tex behöva uppleva just detta Àr ju nÄgot som gör mig vÀligt ledsen i alla fall. Det finns ju ocksÄ dom som fÄr uppleva mycket vÀrre saker.
MÄnga barn fÄr inte den jul som dom sÀkert skulle vilja ha. För mÄnga barn tror jag inte det spelar nÄgon roll om dom inte fÄr exakt vad dom har önskat sig i julklapp. MÄnga vill nu bara fÄ den dÀr julaftonen som alla barn förtjÀnar att fÄ. Lugn och
ro, massor av kÀrlek och trygghet. SjÀlv kÀnner jag mig bara sÄ arg över att det finns sÄ mÄnga förÀldrar som inte kan fatta att man mÄste göra allt man kan för att barnens bÀsta. Hur svÄrt kan det egentligen vara att fatta liksom???
För min egen del sÄ Àr jag glad över att jag inte pÄ nÄgot sÀtt har kÀnt av nÄgon julstress. Jag tycker det ska bli skönt att bara fÄ vara hemma och slappa idag. Jag kommer att göra vad jag kÀnner för att göra. Jag har massor av mat hemma. Jag skulle
kunna duka upp ett fett jÀkla julbord om jag kÀnner för det men jag kan ocksÄ strunta i det. Jag vÀljer sjÀlv liksom.
Jag kommer att ha en dag som jag bara njuter av och kommer bara att tycka att livet Àr fantastiskt. Jag Àr glad för att jag Àr jag. Jag glad för att jag Àr en person som vÄgar sÀga vad jag tycker och tÀnker. Jag Àr glad för att jag stÄr upp för mig sjÀlv.
Om jag önskar mig nÄgot i julklapp sÄ Àr det att jag aldrig fÄr en tanke pĚatt sluta vara den jag Àr. Jag Àr nÀmligen sÄ nöjd med att bara vara mig sjÀlv.
God Jul!
Allt kÀnns bra inför julhelgen.
Jag har sköna lediga dagar. Allt kĂ€nns bra inför julen. Jag har inte kĂ€nt av nĂ„gon julstress överhuvudtaget. Det enda som kanske stressar mig lite Ă€r att jag inser att jag har en arbetsdag pĂ„ tisdag igen. 4 dagar av ledighet gĂ„r jĂ€kligt fort, men jag Ă€r ju fortfarande ledig sĂ„ jag fĂ„r njuta av ledigheten ett tag till.Â
Â
Jag var ute pÄ en lÄngpromenad idag. Jag tar tag i det direkt pÄ morgonen och gÄr dÄ 12 km i ett ganska högt tempo.

Â
 Naturligtvis Ă€r jag lĂ„ngt ifrĂ„n mitt maxtempo, men jag trycker Ă€ndĂ„ pĂ„ mer nu Ă€n vad jag brukar göra nĂ€r jag gĂ„r det dĂ€r varvet pĂ„ 12 km. NĂ€r man har gĂ„tt halva varvet sĂ„ Ă€r man helt dysvett och dĂ„ fortsĂ€tter jag bara att trycka pĂ„ med samma fart. NĂ€r man sen har kommit hem och fĂ„tt ta den dĂ€r duschen, fĂ„tt i sig lite mat och druckit mycket vatten, dĂ„ kĂ€nns min kropp precis sĂ„ bra som jag vill att den ska kĂ€nnas. Detta hĂ„ller sen i sig i flera dygn. Promenader ska man fan inte underskatta! Dessutom Ă€r det ju vĂ€ldigt skönt att bara komma ut och fĂ„ rensa tankarna frĂ„n allt möjligt skit som man kanske gĂ„r och bĂ€r pĂ„ i sitt huvud.Â



Â
Imorgon Ă€r det julafton och jag har vĂ€l egentligen inte nĂ„gra planer alls. Jag tar vĂ€l lite dagen som den kommer. Ăverhuvudtaget sĂ„ Ă€r jag inte mycket för traditioner och sĂ„nt som man ofta förknippar julen med. Jag vill ha det mer som jag har det under vilka andra dagar som helst. Jag kĂ€nner inte för min egen del att julen Ă€r viktig att fira. Jag firar hellre nĂ„nting (vad som helst) nĂ€r jag sjĂ€lv kĂ€nner för det. Julafton tycker inte jag Ă€r en av Ă„rets höjdpunkter. Jag gillar bĂ€ttre dom dagarna som det tex Ă€r MusikhjĂ€lpen eller BokmĂ€ssan. Detta Ă€r mer Ă„rets höjdpunkter för mig Ă€n sjĂ€lva firandet av julafton.Â


Â
Â
Melody Club - 10 - I Don't Believe In Angels.

Â
Fredag (2018 12 21) â€ïž
Har haft en skön ledig dag. Det fick bli en lĂ„ngpromenad. Det vanliga varvet som jag sĂ€kert fram till denna dag har gĂ„tt över 1000 gĂ„nger, kanske Ă€r det över 2000 gĂ„nger. Jag har Ă€rligt talat tappat rĂ€kningen och jag kommer nog aldrig ens pĂ„ ett ungefĂ€r kunna sĂ€ga hur mĂ„nga gĂ„nger jag har gĂ„tt det dĂ€r promenadvarvet som Ă€r pĂ„ 12 km. Stan, Onsjö, BrĂ€tte, Ăxnered, BlĂ„sut, Dalbobron.
Â
Â
Â
NĂ€r jag var ute pĂ„ detta varv sĂ„ funderade jag mycket pĂ„ hur bra jag har det. Jag tĂ€nkte ocksĂ„ mycket pĂ„ att jag Ă€r sĂ„ tacksam över att jag bara mĂ„r bra och att jag ocksĂ„ hela tiden kan prioritera att göra saker som jag mĂ„r bra av.Â



Â
Under denna veckan har jag jobbat 4 megalĂ„nga pass. Nu behöver jag vilan, men jag behöver ocksĂ„ röra pĂ„ mig. Idag har jag kört en bra lĂ„ngpromenad i ett ganska högt tempo. Jag blev svittig av det. Efter promenaden kĂ€kade jag lite lunch och sen kröp jag i sĂ€ng och sov bort hela eftermiddagen. Nu sitter jag hĂ€r och allt kĂ€nns jĂ€ttebra i kroppen. Jag har gjort 4 tuffa arbetsdagar, men jag kĂ€nner mig Ă€ndĂ„ pigg och frĂ€sch just nu. Jag har det ju bra nĂ€r jag lever ett liv dĂ€r jag Ă€ndĂ„ kan vĂ€lja att göra saker som jag vet att jag mĂ„r bra av. Â
Â
Under kvĂ€llen nu ska jag fortsĂ€tta jobba med ett par blogginlĂ€gg. Jag har sĂ„ mycket tankar i mitt huvud som jag bara vill fĂ„ ner i text. Mycket handlar just om att jag Ă€r sĂ„ glad över att jag mĂ„r bra och inte har nĂ„got i mitt liv som gör att jag kĂ€nner press eller stress. Jag kan göra lite som jag vill, nĂ€r jag sjĂ€lv kĂ€nner för det.Â
Â
NĂ€r jag var ute pĂ„ min promenad tidigare idag sĂ„ lyssnade jag pĂ„ en vĂ€ldigt bra dokumentĂ€r som handlade om artisten Tove Lo.Â
Â
Â
Linnea Henriksson - SĂ€ga mig / #MH18

Â
VĂ€nersnĂ€sđđ
Rast och Vilađâ€ïž
Arbete och mera arbeteđđ
Molly Sandén - KÀr i Din KÀrlek / #MH2018

Â
Jobbar som fân - Skriver blogginlĂ€gg.
Nu jobbar man som f*n. Jag kör ju bara lÄnga pass och det sjuka Àr att sÄ ska det ju vara nu i typ ett Är framÄt. Idag har jag haft ett pass dÀr jag jobbar över 10 timmar. RÀknar man med rasterna ocksÄ dÄ snackar vi över 12 timmar. Det kÀnns naturligtvis
tufft, men jag fÄr energi av att veta att jag snart fÄr en lÀngre period av mer ledighet. SÄ kommer det ju ocksÄ att vara i ett Är framÄt. Ledigheten dyker upp med jÀmna mellanrum hela tiden. Oftast lite lÀngre eftersom jag just jobbar som f*n nÀr
jag vÀl jobbar.
Jag ska nu bara jobba imorgon ocksÄ. Sen blir jag ledig 4 dagar i rad. Sen fÄr jag jobba juldagen och sen blir jag ledig igen. FrÄn och med fredag denna veckan sÄ jobbar jag 1 av de kommande 7 dagarna. 1 AV 7...det kan jag ite klaga pÄ.
Den lilla fritid som jag ÀndÄ har haft under denna veckan sÄ har jag jobbat rÀtt hÄrt med att göra inlÀgg pÄ min blogg. De mesta har jag tÀnkt publicera pÄ nyÄrsafton. Jag brukar ju i slutet av varje skriva inlÀgg dÀr jag blickar tillbaka pÄ Äret som
har varit. 2018 har varit ett Är dÀr jag har grejat mycket med att rÀtta till mÄnga av dom fel jag anser att jag har gjort under 2017. Jag kanske inte skriver sÄ mycket om det dÀr sÄ mycket mer Àn vad jag tidigare har gjort, men jag kan nu konstatera
att jag nÀsta Är inte behöver hÄlla pÄ lika mycket med att rÀtta till saker som jag tidigare tycker har blivit fel. I fortsÀttning gÀller det bara att jag inte sabbar sÄnt som jag nu har fÄtt ordning pÄ. Jag kÀnner liksom att jag för mig
sjÀlv mÄste bevisa att jag har lÀrt mig mycket pÄ alla dom fel och misstag som jag gjorde, men inte ska göra om.
Jag har ju gjort lite roliga saker under 2018 ocksÄ. Jag publicerar ju som sgat mer pÄ nyÄrafton, men bl.a sÄnt som jag Àr vÀldigt glad över att jag fick uppleva i Är var:
* Resan till Prag.
* BokmÀssan.
* MusikhjÀlpen.
Jag skriver ocksĂ„ inlĂ€gg just nu om hur jag tĂ€nker kring 2019. Vad ska jag göra och vad vill jag göra? Jag har ganska tydliga mĂ„l och mycket av sĂ„nt som jag vill uppleva Ă€r faktsikt nu i mĂ„ngt och mycke redan fixat och klart. JAG SER LJUST PĂ
FRAMTIDEN,
ĂR FULL AV FĂRVĂNTAN OCH JAG ĂR PĂ
DET STORA HELA VĂLDIGT NĂJD MED 2018.
3 punkter om vad som Ă€r bĂ€ttre nuđđ

Â
Jag har nu kört pĂ„ det nya schemat i tvĂ„ dagar. Jag  tycker att det kĂ€nns bra. Jag kĂ€nner att vĂ€ldigt mycket bara har blivit till det bĂ€ttre.Â
Â

 1. Nu har jag ju tvĂ„ matraster. Jag Ă€ter bĂ„de frukost och lunch pĂ„ jobbet. Till skillnad frĂ„n förra schemat sĂ„ kĂ€nner jag mig inte hungrig nĂ€r jag kommer hem efter jobbet lĂ€ngre. Tidigare gjorde jag det för jag fick Ă€ta alldeles för tidig lunch. Det gjorde i sin tur att jag Ă„t pĂ„ tok för mycket kvĂ€llen, efter jobbet. Det kĂ€nns som körning som jag har nu Ă€r betydligt bĂ€ttre för min mage.Â
Â

2. Jag slutar ofta 1-2 timmar tidigare Àn vad jag gjorde förut. Jag börjar typ bara 40-60 minuter tidigare Àn pÄ mitt förra schema, men jag ÀndÄ sÄ att jag ofta har hela kvÀllen ledigt. Om jag nÄgon dag slutar lite senare, dÄ börjar jag oftast ganska sent ocksÄ. Det Àr ju ocksÄ skönt att inte varje dag behöva vrÀka sig upp klockan 04:00 pÄ morgonen.
Â

3. Jag har mer av den körningen som jag gillar att köra. PĂ„ mitt förra schema fanns det mycket som jag inte gillade och dessutom var det betydligt mer stress förut. Nu Ă€r det mycket lugnare. Tex imorgon ska jag fĂ„ köra mycket VĂ€nersnĂ€s. Den linjen gillar jag ju bĂ€sta att köra av allt jag kör. Kul dĂ„ att jag nu pĂ„ mitt nya schema fĂ„r köra mycket mer av den linjen. Detta med vad jag kör har blivit mycket bĂ€ttre Ă€n tidigare. Dessutom kör jag inte sĂ„ lĂ„nga perioder innan raster och avslutet för arbtsdagen. Perioderna mellan körning, rast och avslut Ă€r betydligt kortare nu. DĂ€rför kĂ€nner man soig inte sĂ„ slut i kroppen, Ă€ven om man har haft en lĂ„ng arbetsdag.Â

Â
Â
Â
Nittaku Pongcast - November 2018.

Â
Â
Hotellet som jag bodde pÄ i Lund
NÄgra bilder frÄn Hotellet som jag bodde pÄ i Lund.
Puben finns inte med pÄ nÄgra bilder hÀr. DÀr checkade jag bara in och nÄgot annat sen besökte jag aldrig den delen av hotellet mer.
Molly SandĂȘnđâ€ïž
Â
Â
Â

Â
Â
Â
V 51
En ny vecka har det blivit. Inget MusikhjÀlpen att tittat pÄ. Vad ska man dÄ göra? Vad ska man titta och lyssna pÄ nu. Massor av annat, men vad ?. MusikhjÀpen kommer ju tillbaks nÀsta Är och jag har redan börjat fundera pÄ vad jag kan tÀnkas göra dÄ. Jag vill redan nu veta vad det blir för tema, var buren ska stÄ och vilka som blir programledare. Men jag fÄr naturligtvis vÀnta pÄ att allt de dör slÀpps.
Â
Idag började jag ju pĂ„ det nya schemat. Jag kör lĂ„nga pass och jag har varit uppe sedan klockan 04:00 i morse. Jag började jobba 05:30 och efter detta kom jag hem ungefĂ€r klockan 18:00. Det kĂ€ndes lite snurrigt i huvudet mot slutet, men jag tycker att i det stora hela sĂ„ gick min första arbetsdag pĂ„ detta schemat bra. Jag kommer nog att ganska snabbt komma in i dom nya rutinerna  kommer med att jobba pĂ„ detta sĂ€ttet.Â
Â
Jag fĂ„r ju till skillnad frĂ„n förut ta med mig mat till jobbet nu. Jag tar med mig mat till den första rasten sĂ„ att jag har frukost. Till min andra rast sĂ„ fixar jag lunchen pĂ„ Koppargrillen. Rasterna Ă€r inte sĂ„ lĂ„nga lĂ€ngre sĂ„ att jag hinner inte gĂ„ hem, men det finns Ă€ndĂ„ tillrĂ€ckligt med tid för att hinna gĂ„ och hĂ€mta mat som jag sedan kan ta med mig till jobbet och sitta dĂ€r och Ă€ta i lugn och ro.Â
Â
Detta blir nog bra. Det kÀndes bra idag. Och eftersom jag nu jobbar lite lÀngre dagar sÄ blir jag ju ocksÄ ledig nÄgon mer dag per vecka Àn vad jag var pÄ mitt förra schema. Nu kör vi!!!. Jag Àr inte rÀdd för att jobba tufft. I slutÀndan sÄ jobbar jag ÀndÄ inte mer Àn heltid i alla fall, och dÄ orkar man ju. No problem, liksom.

Â

Â


