Jag har varit ute på en pw. Jag matchade den rekordtiden som jag hade i lördags. Medelhastighet per kilometer var bättre än lördags, men jag missar den totala tiden med 15 sekunder. Hade jag gått 15 sekunder snabbare så hade jag lyckats med en ny rekordtid. 

 

Det gick bra i början och jag trodde länge under rundan att jag skulle slå mitt rekord. När jag har 10 minuter på mig då känner jag att det kanske inte kommer att gå. Jag är ändå gansdka långt ifrån målet. Men jag missar ju alltså bara med 15 sekunder. 

 

Jag är ändå nöjd med detta pass. Jag har ju idag varit vaken sen kl 04:00, jobbat och tränat på gymmet. Sen gör jag en pw som är så gott som lika bra som den jag lyckades med i lördags. 15 sekunder sämre  är ju egentligen ingenting, men det blev inget personligt rekord denna gången.

 

Vad ska man ha som mål med powerwalken nu? Man kanske skulle försöka slå personligt rekord en gång i veckan ett tag fram över.  På några försök borde jag ju lyckas en gång till i alla fall.