Dapa Musicđâ„ïž

Â
SVT-Play - En kluven stad #stockholm
Vit sparris med havskrÀftor
BrÀckt rimmad oxbringa.
Mammaâ„ïž

Â

Â
Fan Zhendongđđšđł
World Cupđđđ
KĂ€nner mer energi nu!
Nu tar jag helg och det ska bli skönt att vara ledig. Jag har ju jobbat de tvĂ„ senaste. Jag Ă€r ju Ă€ndĂ„ inne i en ganska "soft" arbetsperiod och den fortsĂ€tter ju sĂ„ nĂ„gra veckor till. Â
Â


Â
Jag kĂ€nner annars att jag har mer energi nu Ă€n i början av veckan. Jag vill ta tag i mĂ„nga saker under helgen och jag kĂ€nner mig ganska taggad pĂ„ att fĂ„ göra det. Jag har fĂ„tt gjort mycket idag ocksĂ„ och under denna veckan har det ju faktiskt kommit in lite extra sköna pengar. Jag visste att pengarna skulle komma in, men jag trodde inte att det skulle gĂ„ sĂ„ fort. NĂ€r det nu har hĂ€nt sĂ„ fĂ„r ajg vĂ€l lite mer energi och kĂ€nner mig samtidigt mer inspirerad att bara göra mer saker som jag tror inom snar framtid kommer att generera mer pengar. Det kĂ€nns ju ocksĂ„ alltid bra nĂ€r man kan tjĂ€na pengar pĂ„ annat Ă€n bussköring och sitta bakom ratten.Â
Â
Sen mĂ„ste jag ju alltid tĂ€nka pĂ„ att det inte finns nĂ„gra sĂ€kra sĂ€tt att tjĂ€na pengar pĂ„. Det finns alltid risker med allting och bra att tĂ€nka pĂ„ Ă€r ju att nĂ€r nĂ„got Ă€r bra för att vara sant, dĂ„ Ă€r det oftast det.  Det tĂ€nker jag ofta pĂ„ för att just undvika att göra saker för pengar som jag bittert kommer att fĂ„ Ă„ngra.Â
Â
Jag tĂ€nker ocksĂ„ mycket pĂ„ att inte göra om samma misstag som jag gjorde förra Ă„ret. Jag vet att jag ofta tĂ€nkte dĂ„ att jag Ă„ker pĂ„ resor och upplever saker. Spara kan jag alltid göra sen och dĂ„ löser jag mitt ekonomimĂ„l för 2025. Men i slutĂ€ndan sĂ„ var det inet sĂ„ lĂ€tt som jag trodde. Det gick ju rakt Ă„t helvete och Ă€ven om ag Ă€r nöjd med allt jag fick uppleva och inte Ă„ngrar sĂ„ mycket, sĂ„ kĂ€nns det Ă€ndĂ„ lite surt att jag inte kunde göra bĂ€ttre ifrĂ„n mig nĂ€r det kom till att spara pengar. DĂ€r vill jag bara ha ett annat resultat i Ă„r och dĂ„ kan jag vĂ€l inte tĂ€nka och göra pĂ„ samma sĂ€tt i Ă„r. Nu tĂ€nker jag mer att jag sparar pengar först och sen fĂ„r jag se vad som blir över efter det.Â
Â

Â
Förövrigt sĂ„ Ă€r jag Ă€r mer taggad pĂ„ att röra mig under helgen. Varje vecka har jag ju mĂ„l med rörelse och trĂ€ning. Jag kĂ€nner mig ganska lugn med att jag kommer att nĂ„ mitt mĂ„l med antal steg för denna veckan, och dĂ„ Ă€r det Ă€ndĂ„ sĂ„ att jag har rĂ€tt mycket kvar som jag mĂ„ste sĂ€tta innan söndag. Men jag tar en lĂ„ng promenad i morgon och sen fĂ„r vi se om det blir pingis pĂ„ söndag eller promenad. Kanske kan det blir det en kombination. Oavsett hur det blir sĂ„ ska jag njuta av allt och hoppas det blir fint vĂ€der nĂ€r jag Ă€r ute pĂ„ promenad.Â
Â
Hoppas ni alla fĂ„r en fin helg! SjĂ€lv ska jag försöka njuta av den till max. Man lever ju bara en gĂ„ng.Â
Â
Â









Â
Dapa Deep

Â
One Twinđ€â„ïž

Â


Â
Kapten Mat đ„©đ„đ·
Simon Lussetti
Har jag drabbats av vĂ„rdepression?đ·đŒ
Under denna veckan har jag mest jobbat och nĂ€r jag har kommit hem sĂ„ har jag typ lagt mig i soffan och antingen lĂ€st en bok eller kollat TV. Sen blir det kvĂ€llen och dĂ„ Ă€r det dags att gĂ„ och lĂ€gga sig.Â
Â
Jag har bara inte orkat bry mig om nĂ„nting förutom jobb under denna veckan. Jag funderar pĂ„ om jag har drabbats av nĂ„gon slags vĂ„rdepression. Stormen Dave drog över i söndags, men under denna veckan har det ju varit sol och fint vĂ€der varje dag. Normalt sett hade jag varit sugen pĂ„ att gĂ„ ut pĂ„ promenadrundor i detta fina vĂ€dret, men jag har inte orkat bry mig och dĂ„ tĂ€nker jag att jag kanske Ă€r lite deprimerad.nJag har hittills heller inte brytt mig om pingis Fast depression kĂ€nns som ett för starkt ord. Kanske Ă€r jag bara lite besviken över att det kĂ€nns som jag inte kommer att klara av mĂ„nga dom mĂ„l jag har för i Ă„r. Jag vill ju sĂ„ gĂ€rna klara av mitt mĂ„l med ekonmin och ska jag göra det sĂ„ verkar det som jag inet kan göra sĂ„ mycket annat i Ă„r. Jag tĂ€nkte i början av Ă„ret att jag skulle kunna göra nĂ„gra resor och brĂ€nna lite pengar pĂ„ alla möjliga upplevesler. Jag kan ju vĂ€lja att göra detta, men dĂ„ Ă€r det nog sĂ„ att jag inte klarar ekonomimĂ„let för i Ă„r. Det kĂ€nns viktigare för mig att fixa ekonomin, men jag Ă€r nog ocksĂ„ innerts inne lite besviken pĂ„ att jag förmodligen inte kan göra sĂ„ mycket mer. Jag har inte gett upp eller bestĂ€mt mig för att bara köra pĂ„ ekonomin, men hur jag Ă€n har vĂ€nt och vritt pĂ„ alla mina mĂ„l sĂ„ har jag hittills bara kunnat se att jag mĂ„ste vĂ€lja. Antingen sĂ„ fĂ„r jag spara mycket under Ă„ret och dra ner ambitionerna med resande och upplevelser. Eller sĂ„ fixar jag resor och annat för pengar jag har och fĂ„r in, och sen fĂ„r jag vĂ€l bara spara mindre eller knappt nĂ„nting alls.Â
Â
Det kĂ€nns ju bra att jag Ă€r rĂ€tt sĂ€ker pĂ„ att jag kan sĂ€tta ekonomimĂ„let om jag bara vill, men samtidigt kĂ€nns det ju trĂ„kigt att jag förmodligen inte klarar av sĂ„ mycket annat. Jag Ă€r nog lite besviken och det Ă€r svĂ„rt att acceptera.Â
Â
Nu Ă€r det ju nĂ„gra dagar kvar pĂ„ denna veckan. Jag har mera jobb att ta tag i och jag ska ocksĂ„ försöka ta mig ut pĂ„ lite promenadrundor. Jag fĂ„r se om det blir nĂ„got pingisspelande. Jag ska klara mitt mĂ„l med trĂ€ning och antal steg per vecka. Jag ska inet ligga pĂ„ soffan varje dag. Jag bryr mig ju om min hĂ€lsa. Skulle jag inte göra det, sĂ„ skulle jag vĂ€l bli deprimerad pĂ„ riktigt. Det kommer inte att hĂ€nda, oavsett hur livet blir framöver.Â
Â
Â






Â
2021 - #instagram đ€đ„


Â
Dapa Musicđđ

Â
Jag vill prioritera pengarna.
 Jag har den senaste tiden kĂ€nt mig ganska trött. Kanske har jag jobbat för mycket med alla möjliga saker eller sĂ„ beror det pĂ„ nĂ„got annat. Jag har inet funderat sĂ„ mycket pĂ„ det. Jag kĂ€nner ju bara det jag kĂ€nner.Â
Â
Jag tĂ€nker mycket pengar nu. Det som kĂ€nns bra Ă€r att jag ligger helt rĂ€tt just nu för att jag ska ha en rimlig chans att klara av mitt ekonimiska mĂ„l som jag har för i Ă„r. Jag har nog ocksĂ„ (omedvetet eller medvetet) börjat acceptera att om jag inte klarar av att göra nĂ„got annat Ă€n att spara pengar och typ ha ganska gott om pengar att leva för, utöver det jag sparar varje mĂ„nad. Jag har ju andra mĂ„l som handlar om lite olika upplevelser ocksĂ„, men just nu vet jag faktiskt inte hur jag ska lösa vissa resor som jag skulle vilja göra i Ă„r. Jag har ju pengar, men jag vill prioritera sparandet och jag kĂ€nner vĂ€ldigt starkt det Ă€r det viktigaste för mig i Ă„r. Förra Ă„ret lyckades jag ju med mĂ„nga andra mĂ„l som handlade om resor och och olika typer av upplevelser, men samtidigt misslyckades jag ju totalt med mĂ„let som jag hade med sparandet för 2025. Jag var nog lite naiv och hade en kanske övertro pĂ„ mig sjĂ€lv. Nu kĂ€nner jag att ska jag misslyckas med mina mĂ„l sĂ„ kommer det kĂ€nnas mer ok i Ă„r att misslyckas med allt annat som inet har med sparandet av pengar att göra.Â
Â
Jag vet naturligvis att jag skulle kunna spara mer pengar om jag drog ner pĂ„ vissa utgifter i min vardag. Man skulle ju kunna sĂ€ga upp vissa försĂ€kringar eller laga mer egen mat. Ăverhuvudtaget planera inköp mer i detalj. Men samtidigt vet jag att om jag försöker "maxspara" och vĂ€nda och vrida pĂ„ allt sĂ„ kommer jag ju bara att mĂ„ dĂ„ligt av ett sĂ„dant strĂ€vande. Har jag lĂ€rt mig nĂ„nting om mig sjĂ€lv sĂ„ Ă€r det att jag klarar inte av att leva pĂ„ hur lite pengar som helst. Det pĂ„minner mig för mycket om den perioden som jag hade i mitt liv nĂ€r jag kĂ€nde att jag inte har nĂ„got annat val Ă€n att leva pĂ„ vĂ€ldigt lite pengar. Den tiden vill jag inte tillbaka. DĂ„ misslyckas jag hellre med mina drömmar och har ett bra "vanligt liv".Â
Â
Som det kĂ€nns nu sĂ„ Ă€r jag instĂ€lld pĂ„ att nĂ„ mitt ekonomiska mĂ„l för 2026. Det Ă€r det jag vill prioritera och jag kĂ€nner inte att jag ens Ă€r i nĂ€rheten av att göra samma fel som jag gjorde förra Ă„ret. Jag vet inte exakt nu hur jag ska ta det vidare om jag nu kommer att klara av Ă„rets mĂ„l, men det Ă€r ju inget jag varken vill eller behöver tĂ€nka pĂ„ nu. Det jag tĂ€nker pĂ„ nu Ă€r att jag vill komma över 3 s.k. spĂ€rrar. Kan jag hĂ„lla budget varje mĂ„nad sĂ„ nĂ„r jag första spĂ€rren i slutet pĂ„ juni. Den andra kommer jag att nĂ„ i slutet pĂ„ oktober, och den sista som Ă€r mĂ„let Ă€r ju planerad till slutet pĂ„ december.Â
Â
Det kanske ocksĂ„ bara Ă€r bra för mig om jag inte klarar sĂ„ mycket annat Ă€n det ekonomiska mĂ„let. Jag vet av erfarenhet att man lĂ€tt kan bli deprimerad av att klara av för mycket. Det kĂ€nns ju naturligvis bra i stunden. Det Ă€r ju oftast roligt att resa eller bara fĂ„ uppleva saker som för mig Ă€r utöver det vanliga. Jag mĂ„r ju ocksĂ„ bra av att jag faktiskt kan om jag vill unna mig och göra saker som ibland kan kosta en hel del pengar, men livet och det vardagliga slitet rullar ju pĂ„ och det kan ju ibland vara gansak tufft att behöva hantera. Speciellt om man har haft en period dĂ€r man har brĂ€nt en hel del pengar och mycket i livet har varit ganska intesivt. NĂ€r man kommer ur det dĂ€r, dĂ„ kĂ€nns allt ofta vĂ€ldigt tomt. Det Ă€r en jobbig kĂ€nsla, men den Ă€r svĂ„r att hĂ„lla borta. Men om jag tar det ganska lugnt och bara hĂ„ller fokus pĂ„ pengarna och sparandet sĂ„ blir det i alla fall inet för mycket och den dĂ€r kĂ€nslan av tomhet kanske jag dĂ„ slipper.Â
Â
Sen Ă€r det ocksĂ„ sĂ„ med mig att jag mĂ„r ganska bra av att ta det ganska lugnt pĂ„ min fritid. Jag gillar ju att lĂ€sa och skriva. Jag kan lĂ€tt koppla av nĂ€r jag ser pĂ„ TV. Jag tycker ju ocksĂ„ det Ă€r roligt att greja med mina sociala medier. Jag tror att jag kan njuta av livet, Ă€ven nĂ€r jag sitter ensam hemma i min lilla lĂ€genhet. Jag har ju ocksĂ„ sen över 10 Ă„r tillbaka varit ganska nöjd med min ekonomiska situation. Jag har det bra och det Ă€r ju det som gör att jag ser möjligheter med att förverkliga alla drömmar jag har. Jag kommer inte att mĂ„ dĂ„ligt över att bara ha pengar och spara dom under detta Ă„ret. Det gĂ€ller bara att jag vĂ€njer mig vid tanken och accepterar att jag kanske inte klarar allt som jag har satt upp som mĂ„l i Ă„r. Pengar har jag sen lĂ€nge varit bra pĂ„ att fĂ„ loss, utan det i efterhand fĂ„r negativa konsekvenser för mig. Om jag mĂ„nga gĂ„nger har kunnat brĂ€nna mycket pengar pĂ„ resor och andra upplevelser, sĂ„ borde jag ju logiskt sett kunna spara en hel del ocksĂ„.Â
Â


Â
Dapa Deep

Â
April - 2025 #instagram


Â


