En pytt..



Paus och gå ut på promenad.



Det blev en promenad idag också. Jag orkar inte bara sitta och skriva självbiografi. Dessutom tror jag att det är bättre att liksom ta en paus från skrivandet och göra något annat. "Köttar" man på för mycet med skrivandet under en och samma dag så blir i alla fall jag lätt för trött så när jag ska sätta mig nästa dag och skriva då orkar jag kanske inte eftersom det har blivit för mycket skrivande dagen innan. Om jag skriver mycket under en dag så är väl det bra, men det sen gör att jag inte orkar skriva mer på flera dagar, då är det ju bättre att skriva lite mindre, men orka varje dag.
När jag var ute på dagens promenad så lyssnade jag på en dokumentär som handlade om BT Kemiskandalen.
http://www.svalov.se/ovrigt/ga-direkt/bt-kemi-efterbehandling.html

Får se vad man gör med denna dagen.
Då var det måndag igen. Ny vecka är det. Förra veckan var bra, och bäst var helgen. Nu känner jag att jag vill komma ner på jorden igen. Jobba på med det jag har att göra. Vara målmedveten så jag fixar allt de som jag går runt och tänker att jag ska fixa i slutet av detta året. Känns som jag har tänkt under större delen av detta året, men när det nu snart är november så börjar det bli skarpt läge om man säger så. Man har ju inte så många chanser att fixa saker på om målet är att dessa saker ska vara klara i år.
Jag får se vad jag hittar på idag? Jag har busskörning som jag komer att avsluta denna dagen med. Jag kanske tar mig ut på en promenad innan senare idag. Fixa lite mat måste jag naturligvis göra och just nu får det bli skrivande på min självbiografi.
Denna veckan hoppas jag att jag skriver mycket på min självbiografi. Igår kände jag att jag hade skrivit klart den delen av mitt liv som handlade om den tiden då jag höll på med pingisen som mest. Den delen har tagit ganska lång tid att gå igenom, och jag skulle väl kunna skriva sjukt mycket mer, men det är ju inte pingis som min självbiografi ska handla om, utan den ska ju handla om mitt liv. Jag hade en period i livet då jag typ planerade allt på ett sånt sätt så jag skulle kunna hålla på med pingisen så mycket som möjligt. Det känns lite sjukt när jag tänker på det nu. Den delen av livet känns nu som genomarbetad i detta skrivandet. Jag har fått med de mest vesäntliga som har med mitt liv att göra. Innan jag började skriva mycket om pingisen så skrev jag ju mycket om min uppväxt och hur min barndom var. Den delen tog inte lika lång tid att skriva, fast om jag ser till hur många månader det tog mellan att jag hade skrivit de första raderna till typ dom sista om bardomen och uppväxten så tog det nog minst lika lång tid om man räknar hur många månader jag höll på med det. Jag jobbade ju inte lika mycket med självbiogrfin när jag började skriva på den som jag gör nu. Nu skriver jag mer text och lägger inn bilder på betydligt kortare tid än vad jag gjorde i början. jag har ju tränat ett tag om man säger så.
Jag känner mig i alla fall "pepp" på att fortsätta skriva om något annat nu. Det ska bbli skönt att framöver inte behöva skriva lika mycket om bollar som studsar på ett bord och spelas med ett rack. Jag kommer säkert att i andra berättelser som jag framöver kommer att skriva halka in på bardom, uppväxten och pingisen, men jag tror trots allt att de metsa av dom perioderna i livet är genomarbetade nu.
Nu får det räcka med "morgongrubbel. Jag avslutar detta inlägget med en lugn låt och säger ha en trevlig dag.

Svårt att avsluta en berättelse.
Jag sitter här och skriver på min självbiografi. Jag har skrivit ganska mycket idag. Det är lättare att få mycket gjort när man är helt ledig. Jag har inte haft så mycket annat att göra idag.
En grej som jag ofta känner är att det ofta är svårt att avsluta en berättelse som man skriver på. Man känner hela tiden när man ska avsluta och gå vidare med en ny berättelse att de finns mycket mer att berätta. Men samtidigt kan man ju inte vända, vrida och hitta olika förklaringar på allt. Nånstans måste man ju betsämma sig för att nu har jag berättat färdigt denna historia, och sen får man vara fädig. Man kommer ju att gå tillbaka senare och titta på vad man egentligen har skrivit och dåkommer man ju att lägga till eller kanske ta bort. Men just nu skriver jag ju på många berättelser för första gången och då känner jag att jag vill hela tiden komma framåt. När jag sen vet vad jag ska göra med allt jag har skrivit, då kan greja mer med alla texter än vad jag just nu gör.
Jag kommer att sitta här under hela kvällen och skriva också.
Ha en trevlig kväll!

Söndagspromenad.
Igår promenerade jag runt på marknaden och det blev nog mycket mer promenad i benen än vad jag normalt går när jag är ute för att bara promenera. Igår jag var jag ju ute för att shoppa och träffa folk, men jag gick alltså fler kilometer den dagen än vad jag normalt gör.
Söndagar är nog annars den bästa dagen att gå ut och promenera på. Jag vet inte varför jag tycker det, men det känns bara så bra just på söndagar liksom.




Jag lyssnade som vanligt på en dokumentär när jag var ute och promenarade: Idag lyssnade jag på en berättelse som handlade om Dagmar Hagelin som förmodligen dödades 1977 under det sk smutsiga kriget i Argentina. Hennes pappa Ragnar Hagelin blev känd i Sverige för sitt kämpade med att bringa klarhet i vad som egentligen hände hans dotter, och för att de som begick brott i militärdiktaturens Argentina skulle få sina straff. Ragnar Hagelin avled för lite drygt tre veckor sedan, närmare bestämt den 12 oktober.


Roligt att fynda på Oktobermarknaden.
Idag var det den årliga Oktobermarknaden som är ganska stor, om man ser till vilken liten stad Vänersborg är. Jag tycker alltid om att gå runt och titta, äta gott och fynda på denna marknad.






Jag gick ut ganska tidigt på morgonen. Det var bra för då är det inte så mycket och då kan man ju gå och fynda i mer lugn och ro utan att knö med massor av andra folk.

När det sen närmar sig lunchtid då är det så mycket folk som är ute på marknaden så då går jag mest och tittar på alla människor för att se hur många man känner. Fördelen är ju att man redan har köpt allt man vill ha och är färdig med handladet så då behöver man inte köa och trängas så mycket eftersom man har shoppat tidigare under fölrmiddagen.


Jag är nöjd med allt jag köpte och jag är nöjd att jag idag inte köpte något som jag inte ville ha.
Här är några saker av de jag köpte på årets Oktobermarknad i Vänersborg.


Parfym och strumpor

Plånbok och magväska.

Riktigt sköna mjukisbyxor.

En cool t-shirt.



Har haft en bra dag och nu är det ett år kvar till nästa marknad.
Ha en trevlig kväll!

Lugn arbetsdag och imorgon är det marknad.
Har haft en väldigt lugn arbetsdag. Jag började med att köra 2 timmar. Sen hade jag rast i en timme. Fortsatte med att sitta på ett möte i 3 timmar. Sen var det rast i en timme igen och sen avslutade jag med att ha världens lugnaste körning i 2 timmar. Kommer hem runt 21:00 en fredag och är ledig helgen.
Imorgon är det den årliga Oktobermarkanden i Vänersborg. Det är kul för den är ganska stor och man brukar hitta mycket fint som är billigt och har väldigt bra kvalitet. Ibland när jag tänker att jag behöver köpa något så tänker jag väldigt ofta: Jag behöver inte köpa detta nu. Jag kan vänta tills sista helgen i oktober, för då är det Oktobermarknad. De jag brukar köpa på marknaden är tröjor, mjukisbyxor, parfym, plånbok, sängkläder, mobilskal. Allt sånt och mycket mer kan man hitta hur mycket som helst av på marknaden. Imorgon är det marknad igen och det ska bli så kul. Här är inlägget jag skrev Oktobermarknaden förra året.
Nu ska jag sitta uppe ett tag och dricka bubbel och skriva självbiografi. Ni alla snälla bloggläsare får ha en trevlig helg, och va rädda om er.


HALLOWEEN🎃




Städning - Promenaden - Ny slips
Jag har fått mycket gjort nu i några dagar. Igår fick jag mycket gjort och idag är det likadant. Denna fredag har jag tagit tag i städ och tvätt. Jag vill ha fint till helgen och städ och tvätt är egentligen bara de som jag just nu vill få fixat. Mycket annat har jag ju redan fått klart tidigare i denna veckan.


Jag har köpt en ny slips till min samling. Jag köper bara en eller kansek två slipsar i månaden nu. Jag har ju liskom en samling. Får jag fler än två till min samling så beror det på att någon snäll männsika har gett mig en slips. Det är kul att ha något att samla på i alla fall.

Jag har också varit ute på en promenad nu under morgonen. Jag var ute lite tidigare än vad jag brukar. Promenaden blev också i rask takt. Det var nog mer en POWERWALK än en promenad idag.



Jag lyssnade naturligtvis också på en dokumentär när jag var ute nu under morgonen. Denna gången lyssnade jag på ett program som handlade om Lars-Inge Svartenbrandt.(1945- 2016) Det finns en väldigt gripande film som kan ses på SVT PLAY,"PAPPAS FLICKA" som handlar om Svartenbrandt och hans dotter Jackie Ferm. Har ´ni inte sett den filmen så rekomenderar jag er att göra det. Väldigt gripande som sagt.
Jag tycker jag har hittat en bra balans.
När jag kom hem från jobbet i natt så började jag ta tag i massor av sk pappersarbete. Jag har länge tänkt att jag ska ta tag i det där, men i vissa fall har jag ändå varit tvungen att vänta till just igår. Därför har jag väntat med typ allt de där. Jag skickade några mail och färdigställde några brev som jag idag bara har lagt på postlådan. Jag hade även räkningar och betala. Jag har också beställt lite saker för ett bra tag sedan som jag inte hade betalat än. Men igår fixade jag det också. Det kändes så bra när jag blev klar med allt de där i natt. Jag har länge tänkt att jag ska ta tag i de där pappersarbetet, men jag har vvelat vänta så jag bara kan fixa allt å en och samma gång, under 2-3 timmar. Man kan ju säga att jag har planerat bra innan och sen när jag skulle slutföra allt så var det bara fixa de utan att tänka.
2016 10 27
Idag har det blivit en promenad på några km.Jag lyssnade samtidigt på en Dokumentär som handlade om den Trustorhärvan.


Balans i allt jag gör.
Jag har hittat en bra balans i de jag har att göra om dagarna, plus att jag sover tillräckligt mycket nästan varje dygn. Jag vill ju helst sova tillräckligt länge om nätterna så jag inte blir för trött om dagarna, men samtidigt vill jag hinna med den där promenaden nästan varje dag så det får inte bli att jag sover bort en hel förmiddag under en vanlig jobbdag. En ledig dag kan man kanske göra det för sen hinner man förmodligen göra saker i alla fall, fast jag vill inte ha för myc,et att göra.
Jag vill heller inte stressa med någonting så vet jag att jag har jobb som börjar på eftermiddagen måste jag ju se til att gå ut och promenera flera timmar innan. Jag vill inte göra allt i en rasande fart och sen bara "tagga till jobbet lika fort utan att hinna tänka och andas. Jag vll hitta balansen mellan sömnen och de jag ska göra om dagarna. Jag tycker jag har hittat en bra balans där. Jag sover gott, äter gott, grejar lagom, rör på mig, planerar och mår bra.

Victoria Silvstedt <3



Jill Johnson


Köttfärslimpa med gräddsås.



Det kändes inte bra.
Jag tränade lite pingis ikväll. Jag spelade riktigt dåligt. Inte mycket stämde. Jag rörde mig dåligt och returspelet funkade inte alls. Jag spelade dåligt över bordet och när jag märkte att inget blev bättre hur jag än gjorde så blev jag bara så förbannad, och då funkade ju allt ännu sämre.
Det man ska tänka när man tycker att man inte har spelat bra utan bara dålgt det är att man möter ju spelare som är bra också. Jag kan ju aldrig spela bättre än vad motståndet tillåter mig att göra. Sånt måste man också erkänna. Jag är kanske inte bättre än dom jag möter och då kanske det inte spelar så stor roll om jag skulle ha spelat bra? Jag kanske inte är bättre i alla fall?

Jag kan vara besviken på mig själv när jag spelar dålig pingis. Det är jobbigt att mentalt när man känner att man borde kunna göra bättre ifrån sig vid pingisbordet. Men när jag har funderat lite fram och tillbaka så landar mina tankar i att egentligen spelar det ju ingen roll om jag spelar bra pingis eller dålig pingis. Själva träningen är ju bra för min hälsa, oavsett hur det känns. Därför känns det ganska bra nu i alla fall.

Höstens fina färger.
Gick en bra promenad tidigare idag. Skönt att komma igång en ledig dag som denna. Jag har tänkt och spela pingis ikväll och ag har fått för mig att pingisspelandet ibland känns bättre när man samma dag har varit ute på en höst-runda.




Jag behövde ingen mössa på mig idag. Vädret var fint. Vindstilla och inte så kallt. Jag gick ca 4 km och samtidigt funderade jag över hur jag ska kunna fixa allt som jag vill göra framöver. Vad ska jag göra för att jag ska kunna göra det helst vill göra??? Det är lättast att komma på hur man ska göra när man bara promenerar runt och kolar på höstens fina färger.


Alla Våra Ligg😘
Sitter här hemma och bloggar, och jag skriver också självbiografi. Samtidigt som jag jobbar på med de så lyssnar jag på en podcast som jag måste erkänna att jag har svårt att sluta lyssna på. Alla Våra Ligg heter podden. Jag tänkte först att detta ska jag inte lyssna på, men man är ju nyfiken. Bara att erkänna det liksom. Let's talk about sex. Här pratas det verkligen om det.

Little Jinder - Sex med mig

Är ganska taggad på att planera saker nu.
Jag har börjat planera igen. Jag har ju tidigare sagt att jag har känt att jag detta året inte har varit så bra på att planera grejer. Det har gjort att jag inte har kunnat göra vissa saker som jag har velat göra. Vissa grejer måste man ju fixa i god tid innan liksom, och sånt har jag varit dålig på i år. Men nu har jag tänkt på det och börjat planera igen. Jag ser ju mitt icke planerade som ett misstag och jag måste ju lära mig av mina misstag och göra sånt som jag ångrar att jag inte har gjort mer av under detta året.
Nu planerar jag ganska mycket och det blir betydligt roligare att tänka lite på sånt som man skulle kunna få vara med om längre fram. Jag har många bra specifika strategier på hur jag ska kunna fixa sånt som jag vill göra. Och jag gör upp bra "planer" som jag försöker hålla stenhårt för att jag verkligen ska nå de mål jag sätter upp för mig själv. Jag är nog mer taggad också på att verkligen försöka planera bättre nu, eftersom jag känner att jag under typ hela detta året har varit dålig på att just planera och det är därför jag har misslyckats med att fixa vissa saker. Vissa misslyckanden har väl gjort mig lite småförbannad och då får jag en positiv effekt av det nu, eftersom jag är väldigt noga med planeringen nu. Min erfarenhet är ändå är man väl förberedd och har följt sin plan fram till ett visst mål, då brukar det bli väldigt bra när man väl får göra det man har kämpat för att fixa.



EM 2016 - Finaler
Nu är det mössan på.

Jag har varit ute på en promenad och nu är det ganska kallt att vara ute och då drar jag på mig mössan.

Jag behöver ju inte gå runt och frysa liksom. Det blir några andra små lurar att stoppa i öronen nu.

Jag brukar ju ha dom där lurarna som man typ har en båge som man kan sätta runt huvudet.

Men med mössan på så känns det ju lite smidigare att typ ha små grejer som man stoppar in i öronen istället för stora lurar.




Det blev en promenad runda på 4-5 km och det kändes bra då och det känns bra nu.
Jag lyssnade också på en dokumentär som handlade om spionen Stig Bergling (född 1 mars 1937, död 24 januari 2015)




