Jag har varit och tränat lite nu under kvällen. Det gick nog bra, men jag funderar lite på hur mycket jag egentligen ska köra. 

 

Jag känner någonstans att jag vill hålla igång mycket med träningen. Powerwalk, promenad, gym och pingis är de jag kör nu. Jag tycker mig se att jag  kan träna gym, powerwalk och promenader nästan vilken tid som helst på dygnet, men samtidigt ställer jag mig frågan om det är värt att bry sig?

 

Gymmet där jag tränar är nu öppet dygnet runt. Det innebär att jag rent teoretiskt kan träna varje dag på gymmet eftersom jag inte jobbar dygent runt. Jag skulle kunna gå upp mitt i natten och köra gym innan jag börjar jobba klockan 05:00 på morgonen. Jag skulle kunna köra gym efter att jag har slutat mitt arbete klockan 23:00 på kvällen. Är jag ledig så finns ju ofta all tid i världen. Jag tänker att det kanske är bättre att träna väldigt sent på kvällen istället för att träna tidigt på morgonen innan man sen ska jobba. Det känns ofta lite skönare att köra på kvällen, men samtidigt är man pigg hela dagen om man har börjat sin dag med att köra ett pass på morgonen. Sen kan man ju vara pigg ändå under en dag om man väljer att sova ut på morgonen. Då jag känner mig som mest trött det är när jag har varit uppe väldigt tidigt och kanske inte börjar koppla av förrän ca sju på kvällen.

 

Det finns möjligheter att träna mycket gym nu. Fast jag har börjat tveka om jag verkligen ska ge mig på att också träna på väldigt udda tider. Går man bort till gymmet och kör vid midnatt så tror jag att det är svårt att ge 100%. Samma är när man kör ett pass efter att ha jobbat natten. Jag har en någon gång stått på gymmet klockan 04:00 på morgonen. Den gången hade jag jobbat natten och valde sen efter avslutat arbetspass att känna hur det känns att köra gym mellan 04:00 och 05:00  på morgonen. Det kändes lite coolt att ha hela gymmet för sig själv, men jag tror att träningen hade blivit betydligt bättre om jag innan hade sovit några timmar och sen gått bort kanske 9 timmar senare och tränat då istället. Känslan jag har är att det är bättre att köra så man får ut max av träningen genom att försöka med alla medel att göra så bra träningspass som möjligt. Det msåte vara kvalitet liksom.. Kör man på för mycket udda tider som mitt i natten eller en sjukt tidig morgon så tror jag att det kan vara lätt att tröttna och tappa motivationen. Det är tufft nog att bara träna och hålla igång. Kör man på för mycket udda tider också så tror jag inte det håller längden. Det gäller ju att träna på sånt som man klarar över tid. 

 

När det gäller powerwalks och promenader så har jag nog provat allt man kan tänka sig där. Ett tag var jag nästan ute varje dag och gick över milen. Det kunde verkligen vara på udda tider. En gång ställde jag klockan på typ 06:00 på morgonen, gick upp och tog på mig för att sen gå ut på en promenad i över 2 timmar. Jag har provat att gå långpromenader på över en mil när det har varit minusgrader och typ nordanvind ute. Jag har gått i spöregn och när det kanske har varit 30 graders värme och ingen vind. Sent på kvällen har jag också gått långpromenader och en gång i alla fall så kommer jag ihåg att jag frös rätt ordentligt och ändå promenarade  jag på i över en mil. Det jag inte fattar är vad som har motiverat mig när jag körde på så här. Idag fördrar jag en powerwalk på ca 40 minter och sen räcker det., Att gå i flera timmar känns idag bara helt meningslöst.

 

Jag vet inte vad som är bäst att göra och hur jag ska tänka kring träningen. När, vad och hur mycket ska jag träna. Ska jag så fort jag är sugen på att träna bara göra detta? Hur mycket ska man egentligen vila och hur mycket ska jag träna? Jag vet faktiskt inte riktigt? Det känns fel på ett sätt att inte träna när man kan och är sugen på att få röra på sig, men samtidigt kan man ju inte träna jämt bara för att man är ledig och sugen på att träna. Jag tycker verkligen det är skitsvårt att hitta en bra balans i detta. Som det har varit tidigare så har jag antingen kört för mycket eller för lite. Jag har egentligen aldrig funderat på hur mycket jag ska köra över huvud taget, men jag tycker det är bra att jag har börjat gör det nu. Även om jag inte vet ett skit vad som är rätt och fel i detta. Och hur ska jag kunna ta reda på vad som egentligen är bäst för mig. Är det verkligen värt att bry sig ännu mer om denna träningen?

 

Nu har jag varit ute på en morgonpromenad. Det blev en pw för jag höll uppe tempot under 40  minuter.

Målet är att köra 5 morgonpromenader denna veckan och är ju inte några som helst problem att fixa det. 4 gånger kvar, det är måndag nu och jag har 6 dagar på mig. Det är ju inga som helst problem att fixa. Men att jag ändå har det som mål gör ju att jag går ut och kör. Om jag inte har den målsättningen då kanske jag skiter i det helt. Det är ju den träningen som blir av som ger något, inte tvärtom.

 

Förra veckan körde jag totalt 200 armhävningar.  Det var det som fantastiska Ida Warg utamande typ alla i att genomföra då. https://www.youtube.com/watch?v=RV2fCHp8NqE

 

Jag kan erkänna att jag inte är säker på att jag gjorde dom korrekt, men jag körde 200 st som tog som fan ialla fall.

 

Denna veckan handlar hennes utmaning om att man ska gå minst 5 morgonpromender på en vecka och dom ska vara minst 40 minuter långa. 

 

 

Denna utmaningen vet jag ju att jag klarar. Detta har jag ju gjort hur många hundra gånger som helst typ. Men jag är ändå motiverad till att köra på detta nu eftersom det är fantastiska Ida Warg som utamanar liksom. Bara så grym tjej ju!

 

 

Hej!

 

Jag har inte bloggt något idag, men jag kan ju ägna den sista timmen på denna dagen och även veckan åt att skriva ner vad jag tänker på just nu.

 

Jag går fortfarande runt och grubblar en hel del över min privatekonomiska sitution. Den här grejen om att få den privatekonomi som jag så länge har drömt om har jag ju förverkligat nu. Jag tycker egentligen att detta är klart  när jag har alla pengar inne och jag bara lite smågrejer kvar att göra med detta.  Jag borde ju nu kunna släppa denna grejen, men det kommer ändå upp väldigt mycket tankar kring detta. Det värsta är att jag ofta tänker att jag kanske ska göra lite till. Jag skulle ju kunna dra in tex 50 000 kr till om jag gör så här. Eller bara statsa 30 000  på en grej som jag tror att jag sen kan tjäna 30 000 kr på och alltså få in 60 000 kr. Så har mina tankar gått under hela detta året och det ångrar jag inte, men nu vill jag egentligen inte längre, fast det är svårt att sluta för intsällningen i över 10 månader har bara varit att jag ska ta chansen hela tiden att tjäna extra pengar när jag har chansen att tjäna extra pengar. Jag har också tagit många av de chanser som jag har fått och det är därför jag har förverkligat min dröm nu. Det måste man ju säga när jag nu sitter i en situtaion där jag ska betala för ett "flong" nytt kök, och sen har jag ändå mycket pengar över som jag kan resa för eller göra annat kul med. 

 

 

 

Jag har varit och tränat lite på gymmet nu under eftermiddagen. Jag fick se att tiderna för när man kan gå och träna har ändrats. Det kanske har varit så länge, men jag har bara inte lagt märke till det. Förut i alla fall så var gymmet där jag tränar  stängt  klockan 23:00 - 04:00. De övriga tiderna kunde man träna på, men inte under några timmar på natten. När jag började för flera år sedan att hänga på detta gym så hette det ju Sportlife och då var det ett tag så att man bara  kunde  träna när det fanns bemanning. Sen ändrades det till att man även kunde träna på tider då det inte finns bemanning. Möjligheten till mer tid för träning och har också ändrats till det bättre någon gång till, men nu har det blivit så bra att man (om jag inte har fattat fel) kan köra dygnet runt. Det finns ju något annat gym i denna stan som sen länge har varit tillgängligt för träning dygnet runt, men jag har aldrig funderat på att byta för den sakens skull. Jag trivs bra där på STC i Vänersborg. Man behöver ju inte byta gym när man känner att man är nöjd med helheten liksom. Personalen där på gymmet där jag tränar är allt som oftast snälla och trevliga och väldigt hjälpsamma.

 

När man nu kan träna dygnet runt  då öppnar sig en helt ny möjlighet för mig när det gäller träningen. Jag har ibland tänkt när jag har jobbat ett eftermiddags och kvällspass att jag vill direkt när jag kommer hem gå bort och träna på gymmet. Det har ju inte gått för jag kanske inte har varit hemma förrän väldigt sent och stänger gymmet klockan 23:00 så det ju inte alltid vart parktikst möjligt. Men nu kan man ju träna precis när som helst på dygnet och ledig är jag ju varje dag, fast inte dygnet runt då. Men eftersom gymmet är tillgängligt nu för träning dygnet runt så kan jag ju välja att köra hur sent som helst på kvällen och sen kanske jag har sovmorgon dagen efter. Det tror jag många gånger kommer att kännas bättre än att gå upp tidigt en dag bara för att hinna med gymmet innan man ska sitta i bussen igen på ett eftermiddags och kvällspass. Nu finns möjlgheten att träna, sen lägga sig för natten och morgonen efter behöver man inte bry sig om att man vill hinna träna innan kanske dagens arbete drar igång igen. 

 

Jag tror fakiskt att jag kommer att träna mer nu när jag har sett att  STC i Vänersborg har öppet dygnet runt. Det ökar min motivatonen till att träna när jag själv kan välja precis när det passar mig bästa varje dag. Jag kan ju mer än tidigare sova ordentligt och ändå träna Innan eller efter busskörningen. Det gör ju i sin tur att jag orkar träna mer och säkert också bättre än tidigare. Nu tar man detta med träningen och en bättre hälsa ett steg framåt igen. Grymt ju!

 

 

 

 Det är ju klart att jag fixar min ekonomidröm nu! Jag har nu den privatekonomi som jag länge har drömt om. Jag har bara lite småsaker kvar att göra och därför blir jag inte helt klar förrän i slutet av detta året. Men alla pengar har jag redan dragit in och jag behöver inte göra mer för att få in ännu mer pengar i denna grejen.

 

Det känns skönt att man ännu en gång har förverkligat en dröm. Sist jag gjorde det var 2011 när jag lyckades åka på 4 utlandsresor det året. Jag hade det bra, fick se allt som jag ville se, brände mycket cash och fick massor av upplevelser som nu är rätt sköna minnen.

 

Jag har varit nära några gånger att misslyckas med denna drömmen som jag nu har kämpat med att få fixad. Det berodde på att jag hade lite svårt ett tag att spara pengar. Det är ju roligare att bränna pengar än att spara liksom. Men jag tog mig i kragen och tänkte efter. Hinner man sova på saken också då brukar man fatta bra beslut sen. Nu är jag glad över att jag inte struntade i att kämpa på med min dröm. Jag är glad över att jag struntade i den där resan som jag var så nära att boka. Jag är också glad över att jag inte har festat upp onödigt mycket pengar, fast jag säkert under detta året har tänkt tanken många gånger. Jag får  så mycket tillbaka nu för att jag konsekvent bara har kört på och gjort de jag har sagt från början att jag ska göra med min privatekonomi. Det kändes som det var för mycket att göra när jag började, men tar man det bara lugnt och är grymt fokuserad på nuet så kan man lyckas med sånt som till en början kanske känns tufft att fixa. Det gäller bara att ha en bra strategi, och sen tar man ett beslut och kör på. Det enda som förändrar något är att man tar ett beslut och gör det som krävs för att lyckas. Tålamod har varit bra att jag har haft mycket av också.

 

Jag har nu gjort så mycket som jag tycker är värt att göra när det gäller mina pengar. Naturligtvis kan jag göra ännu mer, men livet går ju inte ut på att man ska spara pengar och ha så mycket pengar som möjligt.  Det är ju vad man byter pengar mot  som verkligen är det som kan vara värt något. Man ska må bra och det ska vara roligt att leva livet. Pengar måste man ha, men det får ju aldrig bli det enda som betyder något.

 

 Som alltid när man förverkligar någon dröm eller något liknade så vill man ju fira. Helst med skumpa och jag kör gärna på fontänmodellen.

 

 

 

 

 

 

Jag fick gjort massor idag. Det som var bra var att jag löste allt på ett bra sätt. Telefon gick ju varm i morse. Samtal, SMS och mail om alla möjliga saker. Allt är som vanligt helt oberoende av varandra.  Jag ska få in tider för möten, göra lite med min ekonomidröm, prata med någon hantverkare som ska hjälpa mig med köket och sen mailar Mouna och vill gå igenom mitt hälsotillstånd med mig på ett möte uppe i Stockholm. Jag pratade ju också med en pingissnubbe. Allt händer samtidigt och jag var då ute och skulle ta lite bilder och spela in en video som jag har tänkt att ha till framtida blogginlägg. Riktigt roligt tror jag ni kommer att tycka att de är. Om ni nu bara släpper den sk jantelagen.

Jag måste ju sköta det jobbet jag har också. Jag känner inte att jag kan ta så mycket ledigt nu och då får jag klämma in allt annat jag har att göra när jag är ledig. Det är inte helt lätt alltid, men tänker jag till lite innan jag bestämmer mig för vad jag ska göra så löser jag än så länge allting. 

 

Det är kul att man har och greja med. Jag hoppas bara inte att det blir så mycket mer nu för då pallar jag inte med. Säga nej till en del är nog en bra idê framöver. Jag måste ju ha lite tid där jag bara inte gör någonting också. 

 

 

 

Jag har varit och spelat lite pingis igen. Bra att jag har kunnat köra 2 gånger denna veckan. Blir lite lättare att försöka rätta till alla misstag som man gjorde under förra träningen eftersom man har dom färskt i minnet. Det gick bättre ikväll än sist jag tränade. Jag rör mig lite bättre vid bordet och jag försöker spela mer forehand, vilket är bra. Däremot har jag lite ont i min handled och när jag ska göra vissa slag som tex mycket en överskruv på en hårt underskruvad boll då gör det så jävla ont i handleden så jag fixar inte att göra rörelsen korrekt. Det finns andra slag också där jag känner att det gör väldigt ont och det känns precis i slagögonblicket, och det är jobbigt. Känner man att man har lite ont någonstans så är det svårt att köra på max, och man vågar ju inte göra det heller för då kanske det blir ännu värre. 

 

Bättre än sist gick ändå pingisen idag och det får jag vara nöjd med. Jag har fortfarande ganska dåligt självförtroende när jag spelar. Där är det riktigt uppförsbacke just nu när det gäller det mentala. Men det är bara att träna på. Innerst inne så vet jag ju att pingisen inte är så viktig. Jag kanske tar det lite för allvarligt, men det är bara för att jag vill så gärna spela bra. Men egentligen så gör det ju ingenting om jag spelar dåligt eller inte kan spela så bra som jag vill. Riktigt bra för min hälsa är det i alla fall, oavsett hur jag spelar på träningarna.

 

 Vilken förmiddag jag har haft. Inte en lugn stund sen klockan 08.00 i morse. Nu kan jag slappa lite i alla fall, men jag springer upp och ner i trapporna här hemma eftersom jag håller på nere i tvättstugan.

 

Min telefon har gått varm idag. Hela förmiddagen har det ringt eller så har jag fått SMS eller mail. Jag har ju också använt telefonen för att kolla upp saker som hur jag arbetar eller så har jag bara sökt efter info på någon hemsida. Det är tur att man har sin "ajfåne" med sig.

 

 

Det ringde en "pingisgubbe" och frågade mig lite om en beställning som jag har gjort. Mer pingisprylar vill jag ha, men det jag hade betsällt denna gången var slut så han som ringde undrade om jag ville ha något annat istället. Jag sa att vi skiter i det då och så gör jag en ny beställning längre fram.

 

  Sen mailade Mouna mig och frågade om vi kunde ses för en sk rapportgenomgång av min senaste undersökning. Jag mailade tillbaka några datum (mitt i alla ärenden på stan) och sen skriver Mouna att hon kan boka om några av de  möten som hon har på en av de dagarna som jag hade möjlighet att träffa henne på, och sen var det ju bara för mig att köpa en ny tågbiljett till Stockholm. Detta mötet med Mouna skulle man ju kunna ta via Skype istället, men jag vill helst träffa min doktor mer fysisk när det rör sig om min hälsa och jag har ju heller inget emot att "tagga" upp till Stockholm på någon ledig dag. Det är alltid roligt att besöka huvudstaden. Man får ju säga att Mouna är väldig bussig som kan tänka sig att boka om några möten som hon redan har planerat in. Hon gör så för att det ska passa mig bättre och det är ju väldigt snällt och bra fixat liksom. 

 

 Min telefon har som sagt varit flitigt använd nu under morgonen. Man vill ju tex kolla dagens lunch på de olika restaurangerna här i stan och mycket annat behöver ajg ju också kolal upp. Så det är tur att man har den där saken som kallas för IPHONE. Undra om jag ska byta upp mig till en 6:a? Sex måste ju vara bättre än fyra.

 

 Hej! 

 

Nu snurrar det ordentligt i huvudet. Jag vet inte hur denna text egentligen kommer att bli. Frågan är om jag kan skriva ett inlägg så ni förstår vad det handlar om över huvud taget?

 

Jag har inte riktigt lika mycket att göra nu som jag hade för några veckor sedan, men det känns ändå som jag har för mycket att göra. Jag grubblar och tänker mycket på min privatekonomiska dröm som just nu känns riktigt läskig. Jag måste vara extremt noga så jag inte räknar fel. Det är inte roligt om jag missar något viktigt  när jag bollar med flera hundra tusen kronor. Jag vet vad jag gör, men jag är inte van vid att greja med så stora summor som det nu handlar om. Det är bara läskigt och jag mår inte så bra av det. Där ser man att man mår inte bättre för att man har mer pengar. På ett sätt mår jag bra för jag vet ju säkert nu att jag förverkligar min privatekonomiska dröm i slutet av året, och i början av nästa år så får jag mitt drömkök. Men att hålla på att fördela X00 000 kr tycker jag bara är jobbigt. Jag kan inte förklara varför jag känner så, det bara känns så liksom. 

 

Många är på mig också. Folk vill att jag ska hjälpa till med allt möjligt. Kan du göra det säger någon, eller du borde hjälpa mig med detta säger någon annan. Jag brukar vara ganska bra på att strunta i sånt som jag inte vill göra, eller inte är skyldig att göra. Men när man känner att så många är på mig  om alla möjliga olika saker så blir det på något sätt jobbigt att hantera. Jag får ofta säga nej och förklara varför jag inte har möjlighet. Jag tycker detta är ganska jobbigt. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hej på er. En lång dag börjar lida mot sitt slut. Jag har haft mycket arbete och nu under kvällen har jag lirat lite pingis. 

 

Pingisen gick inte så bra. Vi spelade bara matcher och jag förlorade alla. Mitt dåliga självförtroende blev ju knappast bättre efter kvällens träning. Ibland ger man nästan upp en match på förhand. Jag kämpar och sliter, men det funkar liksom inte ändå. Sen ska man ju komma ihåg att dom spelarna jag möter är väldigt bra också. Normalt sett så ska jag förlora alla matcher jag spelar ikväll, så det är inte så konstigt att jag gör det. 

Oavsett om jag vinner eller förlorar matcher så är ju pingisen bra för min hälsa och det är ju därför jag spelar över huvud taget. Det är bara att fortätta träna på så blir jag ju förhoppningsvis lite bättre. Bra för min hälsa är det oavsett om jag vinner eller förlorar, och det är ju bra.