Hej då sommaren

Nu är nog sommaren över. Lite trist för att jag tycker sommaren är den bästa årtsiden på året. Jag gillar sol och värme. Det får gärna vara för varmt, bara det är sommar och inte kall höst eller vinter. Jag har haft en bra sommar. Det bästa var helt klart att jag fick en sådan grym "kickstart när det gäller träningen". Mycket träning under min semster och sen har jag bara fortsatt så. 
 
 

Hej då Sommar år 2014!!! 

 
 
 
 Jag tränar fortfarande på bra.. Jag vill också bara köra på mer och mer. Jag har medvetet taggat ner lite för jag vill ju inte köra för mycket så jag tröttnar. Jag sitter ibland på jobbet och tänker att nu vill jag träna. Får jag inte träna under en dag så känns det som att man har glömt att göra något viktigt. Jag märker att det funkar, jag tycker om att träna och jag tror stenhårt på att jag kommer att nå mina målsättningar. 
 
Min ekonomiska dröm är jag just nu mitt i. Jag har gjort mycket, men jag har ändå mycket kvar. Under resten av detta året  gäller det att ha lite tålamod. Det är i slutet på december som allt är klart. Hur jag än vänder och vrider så kommer jag inte att vara klar före. Jag känner att det är lätt att acceptera.
 



Måndag ❤️

Hej!
 
Dessa långa dagar av arbete fortsätter. Idag har jag en sådan. Jag har ju nytt schema nu och då är det väl så att man kan få en tuff vecka efter att man redan har haft en tuff vecka. Jag vet ju inte exakt hur denna veckan är, men det skulle inte förvåna mig om jag har många långa dagar av jobb.
 
 
Långa raster har jag i alla fall.. Idag har jag totalt 4 timmar. Jag har nu varit borta på gymmet och körtt lite. Jag körde ett kort men väldigt intensivt pass och det känns verkligen att jag har tränat.
 
 
Skönt att jag kom iväg till gymmet. Om jag inte tränar så känns det i slutet av dagen som man har missat att göra något viktigt. Det är ju viktigt att man tränar, tycker jag i alla fall.
 
Nu ska jag fixa lite med maten och sen ska man tagga bort till jobbet igen. 
 
Ha en trevlig dag!
 
 
 



Söndag ❤️

Vaknade i morse och var riktigt taggad på att köra. Så jag har varit borta på gymmet och kört ett bra pass idag också. Det är bara att köra !! 
 
 
 
Ha en trevlig dag!
 
 
 



Min och andras arbetssituation

Under några veckor nu så har jag roat mig lite med att fråga alla möjliga personer om deras arbete. Jag har varit lite nyfiken och frågar man inget så får man inte veta något.
 
Jag frågar mest för att jag är lite nyfiken på vad andra människor i  tänker kring sin arbetssitutaion och sitt yrke. Jag gnäller ju lite själv ibland över vad de är som är jobbigt med mitt jobb. Denna veckan har jag ju haft långa dagar, fem dagar i rad. Det är jäkligt tufft och det är inget snack om att man känner av nu att man har jobbat som fan denna veckan. Långa dagar och jobba på alla möjliga olika tider är väl sånt som jag tycker är jobbigt med mitt yrke. Jobba helgen tycker jag är ganska tråkigt och jag kan säkert komma på mer om jag tänker efter och vill vara negativ. 
 
Men det finns mycket som jag tycker är bra också. Ibland ser man ju andra som är i farten på sitt arbete och jag kan nog säga att jag hur ofta som helst tänker att jag jobbar heller med att köra buss än med det jag ser eller hör att andra jobbar med och har som arbetssituation. Under en tid nu så har jag även pratat med allt möjligt folk om vad dom jobbar med och hur dom ser på sin arbetssitutaion. Jag har inte haft det som något projekt eller liknade, jag har bara varit lite nyfiken och frågat. Det är ju inte så svårt att komma in på detta med jobb för fasen vad mycket jobb man snackar med folk egentligen.
 
Igår tror jag att det var så pratade jag med en kille som jag har känt ett tag. Han jobbar som tågvärd. Han sa  direkt när jag frågade något om hans jobb att han skulle försöka hitta något annat. Han har barn  och att ville vara mer hemma med dom. Nu jobbar han sjukt långa arbetspass (dom kan vara mycket längre än dom jag har) och ibland kommer han inte ens hem  utan måste sova över i en annan stad för att sen jobba dagen efter igen. Han jobbar varannan helg och han tyckte inte heller att han får så bra betalt med tanke på hur mycket han faktiskt jobbar. När jag lyssnade på detta så kände jag att jag har det ganska bra. Jag jobbar ju långa pass, men jag kommer ju hem varje dag. Jag jobbar inte så mycket som varannan helg. 
 
För några dagar sedan pratade jag med en man som öppnade sig för mig och samtidigt frågade jhan mig lite om bussförarjobbet. han berättade själv att han jobbade som telefonförsäljare. Han sa att han hade  en garnterad lön på ca 5000 kronor i månaden. Ska man tjäna mer så måste man klara av att sälja. Han sa att det jobbet "suger" och jag är väl bara beredd att hålla med (även om jag inte vet hur det är att jobba som telefonförsäljare) för det kan ju inte vara någon höjdare att i princip bara få lön på provision. Här tänkte jag såklart också på hur bra jag själv har det. Jag får min lön och det spelar ju egentligen ingen roll om jag skulle köra tom buss hela dagen. Betalt får jag ju i alla fall. Det hade varit ett riktigt skitavtal att jobba efter om jag hade haft en garantilön på ca 5000 kronor per månad och sen om ingen åker med mig då får jag inga pengar alls. 
 
Denna typen av historier har jag nu ett tag hört  hur många som helst av. En städare berättade för mig att han jobbar 6 dagar i veckan och han har ändå inte råd att ta ut semster. Han städar alltså 6 dagar i veckan, plus att han delar ut reklam på söndagar.  En tjej berättade för ett tag sedan för mig att hon jobbade alla dagar i veckan. Hon var tidningsbud, plus att hon jobbade extra på någon restaurang under vissa helger. Lägg därtill att hon också hade ett extra städjobb en dag i veckan. Jag kände bara spontant när jag hörde detta att själv hade jag aldrig pallat att arbeta så mycket. 
 
Som sagt: Jag kanske har det ganska bra  trots allt. Man tänker ibland att man har en tuff och lite omodern arbetssituation. Det är ju ändå år 2014 nu och då ska man väl inte behöva vara nästan 13 timmar på jobbet under en och samma dag som jag kan vara ibland. Men det ju inte så varje dag och kollar man på hur mycket jag jobbar per månad så är det heltid och inte mer än så. Dessutom kan jag ju nu för att jag har varit lite nyfiken den senaste tiden jämföra min arbetssituation med många andra. Med tanke på vad jag ibland hör andra berätta så måste jag nog erkänna att jag har det ganska bra.
 
Det är klart att jag vill att vissa saker med mitt jobb ska bli till det bättre. Men jag vill inte glömma bort att jag har en fast lön, alltid kommer hem efter en arbetsdag, klarar mig på att ha ett jobb och att jag inte behöver jobba 6 eller 7 dagar i veckan året om för att klara min försörjning. 
 
 



Har inte fått så mycket gjort idag.

Det är inte mycket man orkar idag. Jag har tränat under förmiddagen, men mycket annat har jag inte orkat med idag. Det beror säkert på allt jobbande i veckan. Denna vecka vara verkoligen tuff på alla sätt.
 
Just nu sitter jag i massagestolen, dricker en bärs och kollar på tv. 
 
 
 
Ha en trevlig kväll!
 
 
 
 



Lördag ❤️

Igår blev det för mycket på något sätt. Jag var så trött s¨å jag kände att jag var påväg att somna framför tv:n. Det brukar jag typ aldrig göra. Käner jag så då måste jag nog bara gå och lägga mig. När jag gick och la mig så somnade jag säkert på 5 minuter. Jag vaknade mitt i natten och undrade vem det var som pratade. Jag gick upp och fick se att jag hade glömt att stänga av tv:n, släcka en lampa och stänga av datorn  igår kväll. Så trött var jag alltså.
 
Idag har jag varit och tränat ett pass på gymmet. Jag körde bra tycker jag. Jag fortsätter med min "taktik" som jag nu har haft sedan i mitten på juni och som har funkat jättebra. Taktiken är ju att köra på med sånt som jag vet att jag klarar under en längre tid. Det är ju meningslöst om jag orkar något i tex 5 pass och sen lägger jag ner det för tid och evighet. Jag kör på, men tar det steg för steg. Jag trappar upp träning så att jag känner att jag orkar hela tiden och inte lägger av. Jag både känner ju och ser skillnaden så nog  kommer detta att funka för mig. 
 
 
 
Nu blir det nog en hel del slappa och sen får vi se om jag tränar mer idag. Det finns att greja med här hemma. Ingen har städat, diskat eller tvättat under tiden som jag har varit på gymmet.
 
Ha en trevlig dag!
 
 



Trevlig helg!

 



Jag kan inte bestämma mig.

 
 
 
 
 
 



Bra att jag tränar trots mycket arbete

Jag kör på med långa dagar av jobb. Det går ganska bra, men det är tråkigt.  Det är bra att jag har tränat varje dag denna veckan i alla fall. Det tycker jag ju är kul.  Jag har kört  någon lång rast mitt på dagen eller efter jobbet. I morgon kanske jag  provar att träna på jobbet. Vi har ett pyttelitet gym där. Det finns någon motionscykel, crosstrainer och lite annat. Jag skulle kunna ta med mig mina träningskläder och sen kör jag lite på en av mina raster. Dusch finns ju också på jobbet så jag behöver ju inte lukta svett när jag ska ut och köra igen. Jag får se om jag gör detta eller bara ligger på soffan när jag har rast.
 
 Jobba är just nu inte kul. Det är för många av dessa långa dagar denna veckan. Man har liksom inget liv på 5 dagar. Det är nästan bara arbete som gäller känns det som.Nu har jag bara en dag kvar och sen blir jag äntligen ledig. En dag till där jag ska upp tidigt och kör till kvällen. Nästa vecka börjar jag på ett annat schema, men det funderar jag mer på när det börjar. Nu ska jag kolla lite på tv och sen är det dags att sova igen.
 
 
 
 
 



Klarade mig från att bli genomblöt.

 
Jag har varit ute på en powerwalk. Jag gjorde ingen bra tid, men det var skönt att köra i alla fall. Jag klarade mig från att bli genomblöt. Just nu regnar det som fasen ute, men när jag var ute kom inget regn alls. Det är skönt att slippa regnet, när man kör pw liksom.
 
Nu kommer man attt sova gott i natt igen. I morgon ska man naturligtvis jobba och jag har inte helt oväntat en ganska lång dag av arbete, precis som jag har haft alla andra dagar denna veckan. Öhhh...
 
 



Säger hej hej här är Danne!

 
 



Lite tankar en tidig morgon.

Godmorgon!
 
Snart ska man jobba igen. Jag visat igår hur jag skulle jobba idag och jag vet inte än hur jag ska jobba imorgon. Denna princip funkar jättebra. Att bara ta en dag i taget och göra färdigt den arbetsdagen man håller på med innan jag kollar på vad jag har att göra nästa dag har visat sig vara bättre än jag trodde. Det känns inte som jag jobbar så mycket helt plötsligt. Fast man jobbar ju en hel del, det går ju inte att säga annat, men det är bra att inte fundera på det så mycket. Man får ju inte jobba mindre bara för att man funderar på hur mycket jobb man har att ta tag i.
 
När ekonomin sen faller på plats så kanske man kan ta lite mer ledigt, fast jag vet inte om jag kommer att göra det. Men möjligheten kanske finns utan att det egentligen påverkar mig ekonomiskt. Pengar och hur mycket jag har att göra innan jag har förverkligad min ekonomiska dröm tänker jag en del på, men samma som med jobbet så försöker jag bara ta en dag i taget när det gäller pengar också. Funderar jag för mycket på att det är 5 månader kvar (det känns långt) innan jag faktiskt har fixat den privatekonomiska situation som jag alltid har velat ha då blir man snabbt ganska trött på detta och risken finns ju att man ger upp.
 
Jag har ju något litet att göra varje dag med detta. Varje dag i 5 månader till, det vill jag inte tänka på. Det är ju bättre att fundera en dag i taget liksom. Jag vet i alla fall att jag kommer att fixa detta. Jag har klarat så länge nu att hålla på pengar som jag har velat bränna på annat än sk investeringar. Det fins ju liksom inget som talar för att jag inte skulle kunna fixa detta eftersom jag nu ändå är ganska nära min "ekonomidröm"
 
Det är nog bra att jag tränar. Inte bara av hälsoskäl utan jag kan tänka på något annat än jobb och pengar. Med träning kör jag på och här tar jag också en dag i taget. Det är bättre än säga flera dagar i förväg att tex nästa vecka ska jag köra hårt, eller i helgen blir det många powerwalks. När jag väl blir ledig, då funderar jag alltid på om jag direkt ska ta tag i träningen eller vänta lite. Kanske kör jag eller så vilar jag, men jag vilar inte för länge. Igår tänkte jag innan att jag skulle köra på min långa rast. Det blev inte så, men jag körde på kvällen, efter jobbet istället. I förrgår körde jag på min långa rast, fast jag innan hade tänkt att köra efter jobbet. Det är alltså helt meningslöst att planera för mycket när man ska träna. Jag kör när jag känner för det och det viktigaste för mig är nog bara att jag kör på. Kör bara kör liksom. Nu är det dags att jobba som fan igen. 
 
 
 



Tvingade mig ut på en pw.

Direkt när jag kom hem från jobbet så bytte jag bara om och gick ut och körde en powerwalk. Jag tvingade mig  ut. Jag är ju nu inne i en period där jag inte tycker att  detta med pw är så roligt, men ska jag nå mina målsättningar som jag har med träningen så får jag nog fan köra ändå. Det gjorde jag ikväll och en bra tid blev det också. Inget rekord, men en bra tid. 
 
 
 
 
 
 
Jag har en känsla av att jag kommer att köra en del powerwalks denna veckan. Jag tror jag jobbar ganska långa dagar och upp tidigt ska jag också. Det blir liksom försent att "tagga" bort till gymmet efter en lång arbetsdag. Det  Jag kommer att komma hem väldigt sent för man ska ju ta sig till gymmet och sen hem från gymmet också.
 
 När jag är ute på en pw då tar jag några steg rakt ut bara och sen kör man ca 45 minuter och sen är det klart. Det passar betydligt bättre för jag vill komma ganska tidigt i säng på kvällarna. Sova måste jag ju också göra. Jag kan ju inte bara jobba och träna.
 
 
 
 



Har grym träningsvärk.

 
 
 
Jag kröp till sängs ganska tidigt tidigt igår. Jag hade haft en lång dag av både jobb och träning och jag ville sova många timmar för jag lär få en lika lång dag idag. Träningsvärken jag känner nu är inte att leka med. Känns nästan som jag är skadad, fast det är bara träningsvärk.
 
Strax ska jag "tagga" till jobbet och sen får jag se om jag tränar mitt på dagen. Känner mig lite sliten nu, men ändå ganska pigg. jag har ju fått sova många timmar. Nu är det bara att ta tag i denna dagen också.
 
Ha en bra dag!
 
 
 
 



Nu är det riktigt roligt!

Jag har en ganska lång rast så jag har varit borta på gymmet och kört lite. Det är mycket roligare nu när man bara kör på med träning nästan varje dag. Man kan tycka att det blir för mycket, fast själva träningen blir bara roligare när man tar vara på mycket av den lediga tid som man har.
 
Jag körde de som jag under flera veckor nu har kört på med. Efteråt var jag helt slut, men jag ville ändå vara kvar på gymmet och köra lite till. Jag körde på lite till också. Jag hade nog kunnat köra vidare ett par timmar till. Det kändes så bra, och roligt var det också. Men jag ska ju jobba mer under denna eftermiddag så jag hinner inte.
 
Rätt skön "feeling" när man känner att man vill träna mer efter att man har tränat så man känner sig helt slut.  Nu är dettat hur roligt som helst!!!
 
 
Ha en trevlig dag!
 
 
 



Nittaku ITTF Pongcast - July 2014




Helgen är över.

Helgen tog slut alldeles för fort. Det känns väl så eftersom jag jobbat fram till klockan 23:00 i fredagskväll. Fast är det inte alltid så att man tycker att ens ledighet tar slut alldeles för fort? I morgon har jag jobb igen och då kör man väl på med det och förhoppningsvis tränar jag också. Jag såg att jag har en lång rast mitt på dagen. Den får man ju se till att ta vara på på bästa sätt. 
 
Avslutar med lite bilder från denna kvällen och säger godnatt. 
 
 
 
 



Tankar om ekonomin och träningen.

 
 
 



TAGGAR NER OCH LÅTER TIDEN GÅ.

Jag har kommit till en punkt med min "ekonomidröm" där jag nästan har slutat att investera. Jag har känt mig osäker på vad jag vill sätta pengarna i. Jag har gjort ganska många investeringar under året, men den senaste tiden har jag medvetet "taggad" ner lite.  De finns lite grejer som jag funderar på OM jag ska göra, men jag känner mig osäker och då är det bara bättre spara pengar på banken istället.
 
 Nu känns det alltså bara säkrare att låta tiden gå, spara pengar och låta värdet på de jag redan har satsat pengar i stiga uppåt. JAG VET REDAN NU ATT JAG KOMMER ATT FÖRVERKLIGA MIN DRÖM I ÅR. Bara jag väntar till slutet av december för då är jag i ett läge där jag lätt kan fixa allt som jag har drömt om att få.
 
Det känns bra att jag inte bara blåser på med nya investeringar. Jag tänker och har huvudet med mig hela tiden. Om jag gör dumheter så kan jag ju fortfarande misslyckas, men jag är ju så noga med allt som handlar om min "ekonomidröm" så jag borde inte kunna misslyckas. 
 
 
När detta året är slut så har jag lovat mig själv att jag aldrig mer igen ska sträva efter att tjäna ännu mer pengar. Allt jag gör i år får fan räcka! Det är inte värt att sträva efter mer. "Mycket vill ha mer" sägs det, men jag känner inte så. Jag skulle kunna göra mycket mer, men jag vill inte leva ett liv där jag bara försöker tjäna mer och mer pengar och samtidigt göra det till en sport där jag kan se hur mycket jag kan spara. Jag känner att jag vill komma till en punkt där jag kan säga att nu är jag nöjd.  Det kommer jag att vara i slutet av december i år. 
 
 
 
 
 
 



Motivationen är att nå målsättningarna.

 Skönt att ha en ledig helg. Jag känner mig lite sliten. En hel del jobb har det ju varit och träningen kör jag på med.
 
Nu under förmiddagen har jag kört lite gym. Jag fokuserade mycket på ryggen . Jag glömmer ju lätt att träna och den delen av kroppen så det är nog bra att köra pass regelbundet där man fokuserar på ryggen. På så sätt får man väl bättre hållning kan jag tänka mig.
 
Förövrigt så kan jag säga att det känns ganska bra med träningen. Jag får kämpa mer nu än tidigare för varje vecka ställer jag större krav på mig själv. Det kan kännas lite tufft innan man ska köra ett pass. Man tvekar lite när man är här hemma. Sängen känns skönare eller så kan jag tänka att idag räcker det med att sitta i massagestolen. Fast dom där tankarna slår jag bort rätt snabbt och dessutom har jag kommit förbi den där sk fasen där jag tror att om jag vilar nu så kommer jag att träna bättre sen.
 
Jag har fattat nu att ska jag nå mina mål så måste jag köra på med träningen. Då gör jag det! När jag sen har fixat de målsättningar som jag nu har, då kan jag kanske vila mer sen, men det får vi se då. Motivationen till att träna på får jag av att jag tänker att jag har målsättningar som jag vill uppnå nu, och då finns det inget annat att göra än att träna på. Jag kan ju inte nå dom genom att vila.
 
 
 


« Tidigare inlägg Nyare inlägg »


Design by Amandah Thunberg

EXEGGUTOR.SE