Då har man jobbat färdigt för idag. Nu är man mörbultad i kroppen. Tankar snurrar i huvudet och jag är lite för trött för att göra något vettigt nu. Så är det att jobba helt enkelt. 

 

Fast jag kommer ju hem i ganska bra tid och lugn körning har det varit. Det finns väldigt mycket som är bra med att vara busschaufför, men man väljer ju oftast att tänka på de som är jobbigt. Typiskt att man aldrig lär sig att tänka på de som är positivt och skita i allat annat. Jag vet ju att det är bättre att bara tänka positivt i alla lägen. Ändå hittar man alltid något negativt. Får försöka hitta de positiva som finns i det negativa. Då är det väl bara positivt man tänker??

 

Jag gick ut ikväll och tog lite luft. En halvtimmes PW kändes riktigt bra. Skönt nu innan man ska gå och lägga sig.  Imorgon börjar en ny arbetsvecka. Känner inte riktigt för att börja kliva upp kl 03:30 varenda dag. Jag längtar   redan till fredag eftermiddag. När veckan börjar längtar man ofta till helgen ska börja och om det inte är sommar då längtar man efter den. Jagkänner också en evig längtan till den dagen jag har förverkligat alla mina drömmar. Man bara längtar efter något annat hela tiden. 

 

Jag är lite nöjd nu också, för det är ju sommarkänsla ute trots att det bara är april. 

 

 

 

Har kört ett bra styrkepass på gymmet denna söndag. Det kändes riktigt bra. Jag var rätt "taggad" innan träningen och när man sen känner att träningen går bra då är det riktigt roligt. Bra pepp och bra kört idag. Jag är supernöjd.

 

 

 

Nu har man vaknat till liv och när jag nu går in på min blogg så får jag se denna välformulerade kommentar. 

 

Det har varit riktigt sommarväder ute idag. jag kunde inte hålla mig ikväll utan jag gick ut och promenerade en runda. Riktigt skön kväll ute och det kändes precis som en mysig sommarkväll då allt är som bäst liksom. 

 

 

 

Bra att jag gick ut och rörde på mig idag också. Igår körde jag ju ett väldigt hårt pass på gymmet med över 3 timmars träning. Idag var det väl inte direkt någon träning, men det är ju bra att jag inte sitter helt still i alla fall. Det gäller att hålla igång så man inte lägger av liksom. Det är ju lätt att börja tänka att man inte behöver träna så mycket bara för att man kör något hårt pass ibland. Men det känns ju fel att  köra något hårt pass ibland för att sen inte träna alls. Bättre att hålla igång. Nu känns ju allt så bra också och då är det ju bara att köra.

 

 

 

 

 

 Allt bra med mig. Dom många förändringar som jag har gjort den senaste tiden gör att jag bara mår bättre och bättre. Undra hur långt man kan ta detta med att försöka må så bra som möjligt? Även om jag skulle må sämre så tror jag ändå att de ska mycket till för att jag ska gå ner mig och må dåligt.

 

Saker som får mig att må bra är att framförallt att jag håller mig lugn och att jag tränar regelbundet. Andra saker kan helt enkelt vara att jag fullständigt skiter i sånt som skulle få mig att må dåligt om jag skulle bry mig  om de.

 

Jag tror också att jag mår väldigt bra för att jag inte umgås med sura bittra och tråkiga människor. Det sägs ju att man blir som man umgås och då umgås jag ju såklart bara med människor som får mig att må bra. Svårare än så är det inte. 

 

Att hela tiden försöka må så bra som möjligt är viktigt för mig. Jag tar de lugnt, gör saker jag tycker är kul, försöker jobba lite mindre, slappa mer och framförallt slösar jag inte massa onödig energi på helt onödiga saker. Då är det bättre att göra saker så man mår förbannat bra av. En grej kan vara att fullständigt skita i det som gör att man mår dåligt. Fan va lätt livet är att leva egentligen.

 

 

Jag har varit ganska duktig hela denna månaden på att laga egen mat (både med och utan ägg). Jag har också sparat sånt som har blivit över för att nästa dag använda det igen. Att jag har börjat fixa mer mat själv hemma handlar mest om att jag vill ha variation. Man vill nu variera mina måltider i det oändliga. Jag lagar allt möjligt här hemma och jag köper ute på alla möjliga ställen. Allt för att få variationen.

 

Jag har inte gått så långt att jag står här hemma och lagar mat som tar lång tid. Fort ska det gå, men det finns väldigt mycket maträtter som man slänger ihop hur lätt som helst på bara några minuter och det smakar inte mindre bra för det. Vill jag ha något som tar längre tid att laga då går jag ut och köper det färdigt istället. Jag har någon gång försökt att fixa till den mat jag köper färdig ute också. Man kanske vill känna smaken av en viss krydda eller ha någon sås till som inte var med i den färdiga maten. Fast när jag provar att finjustera den mat  som jag köper färdig ute då blir det sällan bra. Det smakar inte alls som man vill så jag har slutat att försöka fixa till redan lagad mat. Jag äter den och smakadr det inte bra då väljer jag att inte köpa det igen. 

 

 

 

 

Jag har inte lagt upp något videoklipp med Sonja på länge. Känns inte bra så nu är det dags.

 

 

 

 

 

 

Det kom fram en liten tjej till mig på stan och frågade om jag ville köpa en majblomma. Jag kan liksom inte med att säga nej till något sånt, och varför skulle jag göra det? Hade det varit en vanlig  jobbig försäljare som försöker lura på mig något (telefonabonemang tex) då hade jag bara gått rakt förbi utan att ens svara, men detta är ju inte samma sak. Ett litet barn som vill sälja en majblomma som i princip inte kostar några pengar alls. Det är ju bara att köpa. Man vore ju väldens elakaste männsika om bara hade travat förbi utan att bry sig. Klart jag köper en majblomma. 

 

Har Kört ett grymt pass på gymmet nu. Jag började med att köra 2 timmar crosstariner. Första timmen är lite seg, men kommer man förbi den då orkar man lätt en timme till. 

 

Jag fortsatte sen med lite blandade övningar innan jag hoppade in i duschen. Totalt körde jag nog 3 timmar effektiv tid.

 

 

 

 

 

 

Underbart med ledighet och jag ska börja denna fantastiska fredag med gym. Jag ska köra ett riktigt "grispass".

Det ska vara så jag kryper ut i oklädningsrummet när jag är färdig. Det jkommer att bli tufft, men snacka om att det kommer att kännas bra efteråt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag ska snart tagga till jobbet igen. Jag börjar redan klockan 12:30. Det blir inte mycket slappa idag, men efter denna arbetsdag då blir jag ledig  och det känns nice. 

 

Bilder från igår då solen stod högt på himlen. 

 

 

 

 

 

Jag städade ure en låda och hittade en hel del sk gummi. Sånt som man av olika orsaker behöver ha om man vill skydda sig.