Har Kört ett grymt pass på gymmet nu. Jag började med att köra 2 timmar crosstariner. Första timmen är lite seg, men kommer man förbi den då orkar man lätt en timme till. 

 

Jag fortsatte sen med lite blandade övningar innan jag hoppade in i duschen. Totalt körde jag nog 3 timmar effektiv tid.