Behåll lugnet och övertänk inte.

Onsdag (2025 10 15)
Jag körde ett pingispass ikväll. Jag har ju inte spelat på några veckor och jag har ju också varit lite sjuk och då har jag inet velat spela. 
 
Jag tyckte ändå att spelet kändes ganska bra. Trots sjukdom och en längre tids frånvaro från pingisen. Jag körde ganska enkla övningar. Jag försökte hålla mig så avspänd som möjligt och fokuserade mest påa tt försöka hitta träffen i dom olika slagen. Innan passet så sa jag till mig själv att jag skulle fokusera på några få saker, varken mer eller mindre. 
 
1. Behåll lugnet.
2. Övertänkt inte.
3 Fokus på bollen (titta noga på bollen)
 
Jag kände att jag klarade dessa tre saker bra ikväll och pingisen kändes inte dålig ikväll. Däremot kändes det inte jätteroligt att spela. Jag fick bita ihop lite för kunna hålla koncentrationen under hela passet. När passet var slut så gick jag snabbt ut i omklädningsrummet och ville bara åka hem. 
 
Men jag ska försöka träna på nu. Någonstans innerst inne så tycker jag ju att det är kul att spela pingis. 
 
 
 





Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:


Trackback
Design by Amandah Thunberg

EXEGGUTOR.SE