Danne Johansson
Högre uppkast 🏓
Jag har spelat tvÄ pingispass under denna veckan. I nÄgra veckor nu sÄ har jag ju försök tÀnka pÄ att hÄlla löst i racket och strÀva efter en mer avspÀnd teknik i alla slag jag gör. Det har funkat ganska bra Àven om jag kÀnner att jag inte alltid klarar av att slappna av och ha ett mindre stressat spel. Ibland kan jag kÀnna att dessa detaljer funkar till 100%, men motstÄndaren kanske ÀndÄ Àr för bra och dÄ kan jag kÀnna att jag blir mer stressad i mitt spel och dÄ hjÀlper det liksom inte att jag Àr avslappnad.  Vissa matcher kan jag kÀnna att jag vinner bara för att jag tÀnker pÄ att hÄlla löst i racket och spela avspÀnt. SÄ jag tycker ÀndÄ det Àr rÀtt av mig att jobba pÄ just dessa detaljer i mitt spel. 
 
Under kvÀllens trÀning sÄ började jag jobba med en detalj till, förutom att hÄlla löst i racket och spela med en avspÀnd teknik. Jag testade att kasta upp bollen högre nÀr jag servar. Det fick den effekten att jag lyckades göra mer skruv och jag kÀnde ocksÄ att jag vann lite mer poÀng i min egen serve Àn vad jag kanske normalt sett gör. Bollen kommer ju med mer fart ner mot racket och det gör ju att man fÄr mer effekt nÀr man vÀljer att skruva bollen i serven. Detta Àr nÄgot jag ska fortsÀtta tÀnka pÄ för det Àr ju ÀndÄ en detalj i mitt spel som jag kan förbÀttra ju mer jag trÀnar. Det kÀnns roligt att jag kan hitta dom dÀr smÄ Àndringarna i mitt spel, som jag direkt kÀnner fÄr en positiv effekt. 
 
 
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress