Har varit ute på en löprunda. Det blev lite mer än 3 km. Det kändes bra hela tiden och jag fick en tanke på att jag kanske skulle springa längre. Fast jag ändrade mig. Just nu är det nog bättre att jag bara springer mellan 3 och 4 km. Den sträckan känns ju bra och springer jag längre så kanske det inte känns lika bra. Man får sämre självförtroende och känner sig dålig liksom. Jag kan ju hålla på ett tag med att springa 3-4 km och när det sen känns för bra då kan man öka lite lätt. Bättrre att nu försöka pumpa upp sig lite med självförtroende i detta. Jag har ju också bara hållit på med löpningen i ca 2 veckor. Att försöka överprestera så här i början känns bara fel liksom. Nu ska jag bara vara nöjd över att jag löper bra när jag springer 3-4 km, punkt. För 2 veckor sedan var jag nöjd med att jag tog mig ut och sprang. Nu är jag liskom lite bättre och då ska jag inte förstöra den känslan genom att försöka göra mer än vad jag klarar av att göra bra just nu. Typ så tänker jag.