Tog nya tag med löpningen idag. Lite för hårda tag kändes det som. Jag gjorde mitt snabbaste löppass hittills över 3 km, men jag pressade nog på lite för mycket. Efteråt kände jag mig yr och hade blodsmak i munnen. Jag fick den där känslan att jag aldrig mer vill utsätta mig för detta. 

 

 

Jag ska naturligvis fortsätta löpa, men ska nog tänka mig för innan jag pressar mig så hårt igen. Att det blev så idag berodde nog på att det kändes väldigt bra från start och då trycker man på lite till och lite till. Sen går man liksom över sin egen gräns och springer in i väggen.

 

Jag är är ändå nöjd med dagens löpning.. Det gick ju fort och jag tog mig runt utan några som helst problem. Det var ju på ett sätt den bästa löpningen sen jag började med detta, men känslan jag fick efteråt var inte skön. Jag fick liksom leta efter andan samtidigt som jag stod och spotta för att försöka få bort all den blodsmak som jag kände i munnen. Öhh..fyfan.