Har varit och kört ett pass på gymmet. Jag fortsätter att trappa upp träningen. Motivationen får jag av att tänka att om några veckor klarar jag ännu mer och kör ännu bättre och om några veckor igen fixar jag några fler nya övningar osv... 

 

Det är nog långt kvar innan träningen går precis så bra som jag verkligen vill att den ska göra. Det är ju säkert också långt kvar innan jag ser och känner de resultat som jag vill uppnå.  Men återigen så  hittar jag  i alla fall massor av bra tankesätt som motiverar mig till att bara köra, många gånger i veckan. Har en rätt bra känsla när det gäller detta, och det har jag haft länge nu. Mycket är bra och mycket komer att bli bättre.