2013 10 27

Godmorgon!
 
Nu ska man starta en ny vecka med ganska mycket jobb och upp tidigt igen. Hela denna månaden har jag varit uppe i grynningen. Jag har försökt gå upp lite tidigare än vad jag brukar. Tanken är att slippa stressa till jobbet på morgonen. Har man väl börjat stressa så kan det vara svårt att under dagen komma ur det där.
 
En jobbig grej ibland det är att jag vaknar tidigare än vad jag har tänkt från början. Jag går ju redan upp tidigt och att då vakna ännu tidigare är inget man vill göra. Idag skulle klockan ringa 03.00, men jag tror jag vaknade redan kl 02:30. När det ändå är så nära tills man ska gå upp då försöker man  liksom inte  somna om. Jag ska försöka hitta något sätt där jag faktiskt sover hela tiden ut. Eller åtminstone bara slappar och somnar om när jag vaknar till mitt i natten. Sömnen är ju ganska viktig i ens liv, även om man inte ska sova bort livet. Men att vakna tidigare och tidigare gör ju säkert att jag bara blir tröttare och tröttare när jag kommer hem efter en dag av arbete.  Jag har löst alla andra små bekymmer och hittat balans mellan det som gäller sömn och gå upp tidig morgon. Jag sover ju bra de timmar jag i alla fall sover. Jag går ofta och lägger mig i "bra" tid på kvällen och jag går upp i god tid före jobbet. 
 
 
Ha en bra dag !
 





Ronnie
10 October, kl. 15:53 | Blogg;

Kan du inte starta en podcast? Dannepodden! Ja!?

Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:


Trackback
Design by Amandah Thunberg

EXEGGUTOR.SE