Man bara kör så löser sig allt.
Nu har man tränat färdigt och det var riktigt skönt att svettas lite. Det är bara att köra och nu har jag hela dagen att göra annat på. Skönt att man lever ett liv där träningen hela tiden finns med. Jag vill inte vara utan detta, aldrig någonsin. Allt är bara för bra och för roligt när det kommer till träningen. Det är ju också väldigt enkelt för man behöver inte tänka så mycket utan man bara kör och sen löser sig allt av sig själv.
Nu får det bli lite mat ute. Unnar mig lite extra även denna dag. Det ska man göra ofta för då mår man bra och det är man väl värd, varje dag. Ta hand om er ...
Ha en fortsatt trevlig dag !
Trackback
Vad brukar du göra för övningar? Har du något schema för din träning? Vad tar du i bänkpress? Favvoövingar?
Vill själv börja träna men orkar inte. Har blivit för mycket pizza och mina knän håller inte längre.