Lördag !
God morgon!
Jag är uppe och skuttar ganska tidigt. Jag ska ta mig bort till gymmet tänkte jag. Sen kommer dagen bara att fortsätta av sig själv. Jag kommer att nog att käka någon god middag, kanske tar en promenad. Jag ska ha en lika lugn och avspänd dag precis som igår. Jag ska bara ta hand om mig liksom. Det är ju bara underbart härligt och vara helt ledig och göra vad man vill när man vill.
Nu ska jag ta mig bort till gymmet. Jag ska testa några nya övningar tänkte jag. Får se hur detta känns och om jag överhuvudtaget klarar av de.
Ha en bra dag !
Trackback
kan du inte lägga upp hur mycket du kör på ett gympass och om du märker att du klarar mer på den tiden du tränat nu. tränar du mest motion eller styrka?
mvh