Öppnade fel paket.
Fick se att jag hade öppnat fel mjölkpaket. Bäst före 14 hade ju varit bättre att öppna än bäst före 18 som jag öppnade.
Jobbigt detta. Hoppas jag kan sova i natt nu.
• Norrland
Danne din livsnjutare, drick mjölkpaketet snabbt så spelar det ingen roll :)
keep up the good work!
Trackback
Danne du som inte är den smalaste killen, du tränar mycket och borde därmed se över din kost!
Varför röd mjölk, vad är felet på lättmjölk, du skulle aldrig känna skillnaden om man hällde i röd mjölk i en blå förpackning!
Snabb makaroner? BIG NONO!
Tips på bra mat för dina muskler:
Kyckling, nötfärs, fisk, tonfisk, kvarg, ägg = bra protein
Råris, kokt potatis, sötpotatis, frukt
+drick massa vatten för att hålla förbränningen igång!
Sen får du ha progression i träningen, lite irriterande att se att du kört med 12,5kg handlarna i 2 år nu..höjer du inte vikterna är du på gymmet i onödan!