Tänk om man kunde tänka likadant när de gäller träning. Träna mer, längre bättre för att man mår så bra och chansen att man håller sig friskare ökar. Det borde vara en tillräcklig motivaton till att bara träna hur mycket som helst. eller iallafall mer än några promenader och en och anna PW varje vecka.

Bild från gårdagens sköna promenad i den underbart härliga solen.

Nu ska jag ut och promenera igen. Fast denna gången till jobbet.