Hej Danne, självklart ska du träna, du kommer att må så mycket bättre när det är gjort och du kan slappa hela kvällen med gott samvete. Ett tips bara, men det vet du säkert redan om. Halva träningsresultatet kommer från vad man stoppar i sig. Du skriver ju att du hämtar mat 1 gång om dagen, men vad äter du resten av dygnet? Vore kul att få lite info om det. Ägg, kesella och kvarg är annars bra mellanmål om man bara äter "riktig" lagad mat 1 gång om dagen. Ha en trevlig helg.