Skön promenad - Glad att jag tog mig ut.


Har varit ute på en skön promenad. Känns bra att jag gjorde de. De var nära att jag strunta i de idag också. Jag rör mig nästan varje dag, men jag skulle vilja röra mig mer. Hur rör man sig mer än nästan varje dag? Logiskt sett varje dag och man kan ju lägga mer tid på rörelse och träning. Jag vill de,men vet inte hur jag ska motivera mig till de och hur jag ska fokusera? Min fokus ligger ju någon helt annanstans just nu, men jag vet iallafall att jag vill röra mig mer. Jag skulle ju teoretiskt sett kunna röra mig mer. Jag har nu varit ute en timme nu. Idag har jag varit på jobbet i ca 9 timmar. Där har 10 timmar gått. Men vi säger att jag vill komma i säng vid 22:00 på kvällen så kan jag som en dag som denna säkert träna 4-5 timmar till. Lite mat och vila när jag kommer hem och sen träna några timmar. Teoretiskt sett skulle de funka dom flesta förmiddagsveckor iallafall. Men jag är inte nära att ens vara nära en tid på 4-5 timars träning. Jag vill och tiden finns, men de är ändå något som gör att jag inte gör de ???


Egentligen är de ju bara att köra ! De känns ju alltid bra så jag borde ju bara kunna göra de för de känns ju som jag sa bra och jag mår bra av de. Men vad är de som gör att de ändå inte blir mer? Jag vill, jag har tid och jag vet att de kommer att kännas bra, men jag klarar de ändå inte. Fast har jag försökt? Jag tror de? Någon gång har jag väl gjort de. Körde väl då för hårt så jag tröttna och sen blev de inget alls bara för de. Har för mig att de var så. Kanske kör jag lagom nu då? Jag har ju inte tröttnat. Jag vill ju bara köra mer. Gör de då säger jag till mig själv och sen blir de inte så iallafall.
   





Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:


Trackback
Design by Amandah Thunberg

EXEGGUTOR.SE