Middag

Jag har varit på min favvoresturang och ätit lite. De blev en cordon bleu med ris. Jag fick den faktiskt för halva priset så då smakade de ju extra bra. Ha ha...  Efter detta var jag och handlade lite igen så nu fattas det inget i kyskåpet längre. Jag har även tidigare idag städat upp och plockat iordning här hemma. Jag har sett över mina räkningar och sorterat pappaer som bara har legat "huller om buller".

Träningen då ? Ja nu ska jag börja köra hårt igen och då menar jag hårt. Jag vill komma i superform och nu har jag kört på så länge och kämpat på med de så nu har jag vanan inne. Nu är de bara att köra och inte tänka för mycket. Jag äter bra och sover gott om natten så jag ska nog lätt kunna få lite muskeldarr av styrketräningspassen. Eller känna att pumpen pumpar när man är löper. Det är alltid kul att komma i kontakt med kroppen på de här sättet. Fast de bästa av allt är känslan efter ett hårt träningspass. Den går inte att beskriva utan sätt igång att träna och upplev de själv.

Kram !