Bra benpass
De blev gymmet idag och jag är glad att jag gick dit. Jag körde bl.a mycket ben. Exempelvis 180 kg, benpress. De bör gå att öka i kg när jag har kört ett tag. De kändes i alla fall i benen och de ärså gott !
Jag avslutade passet med roddmaskinen. Jag tänkte från början köra 45 minuter. I 30 minuter var de hur lugnt som helst och under denna tid så trodde jag att 45 minuter inte skulle vara några problem. Men efter 30 minuter så blev jag trött och då tog de emot. Jag kämpade på i ytterliggare 10 minuter så de blev totalt 40 minuter på roddmaskinen. Efter de så var de nästan så jag kröp ut i omklädningsrummet.
Ett bra pass idag med tycker jag och jag längtar redan till nästa pass.
Kram !
• Danne
Ja de stämmer. Jag gjorde de för en vecka sen. Ha en bra kväll du också..
Trackback
Hej! Har du färgat håret Danne? Ser ut så på bild nr 2! Ha en bra kväll!