In the gym !

Blev ett riktigt hårt pass på gymmet och jag tror jag ska fortsätta såhär. Skönt med lite extra muskeldarr. Körde på stenhårt och många övningar var så mycket upprepningar som jag bara  orka. Samtidigt så provade jag lite nya övningar samt att jag ökade belastning på en del övningar som jag har kört tidigare.
Jag är riktigt nöjd med passet idag och jag ska försöka fortsätta så...



Nu känns de bara bra även om de är som de alltid är : VARMT SOM FAN ! Behöver inte göra mycket för att bli helt genom svettig.