Har varit på gymmet.

Idag har jag varit på gymmet. Jag är inte nöjd med vad jag åstakom där. Jag tränade dåligt och jag var inte fokuserad. 
 Det finns säkert flera orsaker till att det inte kändes bra. Tror att jag har en infektion i kroppen, lite ont i halsen och förkylning på gång.

Men när jag var där på gymmet och var Ofokuserad så kan man inte låta bli att titta på alla andra människor som befinner sig där, vilka de är, vilka mål och ambitioner de har samt vad de tror att en ökad muskelmassa och styrka kan ge dem. Många där på gymmet har drömmar. Det både hörs och syns. En del vill ha en muskulös kropp som gör dem mer attraktiva. En del sitter och snackar kost som är bra för fettförbränning. Man vill bli av med detta på magen eller låren.
Jag har inget större intresse eller behov av varken synliga muskler eller bränna fettet på magen. Dom resultaten som blir , det blir. Jag ser enbart till ett hälsomässigt perspektiv där jag stärker kroppen och banar väg för ett gått mående.

Inga motiv förtjänar att uppmuntras eller kritiseras mer än något annat.
I ett samhälle där vi har konstant ökande övervikt ska vi fånga upp och dra nytta av alla former av drivkrafter att börja träna.