Jag kände mig ganska mörbultad i kroppen igår kväll. För en kort stund kändes det som om jag skulle svimma. Det blir väl lätt så. Jag har grejat mycket denna veckan, och jobbat med busskörning har jag också gjort. När jag kom hem igår efter jobbet så slappnar man kanske av mer när man vet att man kommer att vara ledig i två dagar och inte börja köra buss förrän måndag klockan 14:30. På jobbet kanske jag spänner mig lite mer än vad jag själv tror. När man är hemma och inte behöver fundera över jobb så slappnar man av för första gången på ca 8-9 timmar. Det kansek tar lite tid för kroppen att vänja mer spänd till mer avslappning?

Jag satt uppe och skrev rätt mycket i natt. Det kändes bra att få mycket gjort. Det käänn sockså lättare att sitta uppe och skriva om natten. Det blir ganska tyst och man kan inte göra så mycket annat om natten än att just skriva. Det är ju också lite mysigare att sitta uppe och skriva under nattetid.

Nu är denna arbetsveckan över och när jag börjar jobba på måndag igen så börjar jag på ett nytt schema. Jag vet inte just nu vad som kommer att bli bättre eller sämre. Jag får koma igång och köra först så får man se sen. De jag vet är att jag ska köra 3 linjer som jag inte har kört på flera år, men dessa 3 linjer finns på det nya schemat. Sen har man ju alla dom linjer sm jag kör nu också. Det finns väl en linje som jag inte är så glad i att köra, men annars är allt annat bra.  Det blir lite mer blandad körning på det nya schemat än vad det har varit på detta schema som jag nu har kört på i ett år. Det är väl alltid bättre med mer variaiation.

 

 

Det blir egentligen inte så stor skillnad från hur jag har haft det. Jag har lite mer linjer och köra bara. Detta blir nog bra. Sen är frågan om det blir bättre än förut eller bara bra. Nu blir det bara skönt att få vara ledig en helg, och på måndag blir det nya tag med nytt schema. Men nu är det "ej i trafik" som gäller.

 

Jag grubblande mycket igår på en grej som sen kändes ganska jobbig och jag visste inte riktigt vad jag skulle göra för att komma ur dessa ganska osunda grubblerier som det handlade om. Många gånger när jag är på väg, eller har fastnat i grubblerirer så brukar jag försöka tänka på det där som jag säkert har skrivit om hundrtals gånger här på min blogg, nämligen att leva i nuet. De tär något som jag har märkt ofta funkar.

 

När man fastnar i grubblerierna om tex en människa man inte gillar eller att man borde inte ha gjort si eller så i en viss situation då kan man istället tänka på vad man gör just i den stunden som dessa grubblerier kommer. Sitter jag och äter så tänker jag: Nu äter jag detta, det smakar bra, jag sitter i köket och ser att det är fint väder när jag tittar ut genom fönstret. Kommer de osunda tankarna som tex att jag stör mig på en annan människa för att hen har gjort något mot mig som gör mig förbannad så kan hela tiden lätt bli av med denna tanke genom att gå tillbaka till nuet. Tex:  Jag sitter här och bloggar, nu skriver jag detta och då fokuserar jag inte på något annat än just det jag skriver.

 

När jag lever nuet och tänker på vad jag gör just nu då har man ju inte tankar på massa annat som kanske får mig att på sikt må ganska dåligt. Om jag stör mig på en människa så kanske jag i värsta fall stöter på den här människan någontstans, någon gång. Då kanske dessa osunda tankar kommer upp i några sekunder, men så länge jag inte stöter på denna männisika som kanske gör att jag mår dåligt så behöver jag ju inte göra saken värre för mig själv ´genom att fastna i grubblerier om denna människan, när jag tex sitter här hemam och ser på TV. Börjar man grubbla så går man tillbaka till nuet. Grubblerierna försvinner eftersom jag tänker mer på sånt jag gör just nu, och inte på sånt som har varit eller kommer längre fram. Det viktigaste i mitt liv är ju att jag mår bra och jag mår inte bra över att grubbla över sånt som har varit eller oroa mig för framtiden. Jag mår däremot bra av att göra sånt som jag mår bra av. Sådana saker gör jag nog lite varje dag, utan att jag ens tänker på det. Om jag tänker mer på det istället för på en massa annan skit så mår jag ju bättre. Och det är ju som sagt viktigt för mig att jag mår bra.

 

När jag kom hem från jobbet i natt så satte jag mig och skrev lite på självbiogrfin. Det blev inte så mycket, men jag skrev ju en del innan jobbet också så samanlagt så blev var det ganska mycket ändå.

 

Den senaste tiden har jag skrivit lite varje dag. Ibland skriver jag hur mycket som helst och när man kommer in i sånt "flow" då vill jag inte sluta. Till slut så får jag tvinga mig själv att sluta skriva, för jag måste ju sova också.

 

För det mesta så blir det inte så mycket skrivande. Jag orkar sällan skriva mycket åt gången för det blir ju fö mycket snurr i huvudet. Jag vänjer mig liksom aldrig.  Dessutom tycker jag ju detta med skrivandet är så svårt. Varje berättelse tar sin tid och jag slarvar inte över dom. Jag kanske är för noga med detaljer, men jag kan inte komma på något annat sätt att skriva detta på för då har jag känslan av att det bara blir just slarvigt.

 

Det är bra att jag skriver varje dag i allla fall. Då håller jag ju "flowet" uppe i alla fall. Ibland har jag mindre "flow" och ibland mycket mer. Skriver jag varje  dag så har jag bestämt mig för att jag ska vara nöjd med hur jag jobbar med självbiogrfin. Att göra mer än vad jag gör nu kommer nog att bli för svårt att tex orka med.

 

 

 

 

Idag får det bli mycket skrivande. Jag har bussköning i eftermiddag och ikväll, men fram till dess så sitter jag här hemma skriver. Jag har massor med texter som jag vill få klart denna veckan i alla fall. Jag är inte ens nära attt vara klar nu så ska de bli klara så får jag liksom lägga manken till och se till att bli färdig. Ibland måste man bara jobba och grej och jobba igen. Til slut så blir man ju färdig.

 

 

 

 

 

Ny dag och nya tag med massor att göra. Jag har mest skrivit på min självbiogrfi idag. Mycket mer hnner jag inte för snart måste jag fixa mig för jobb. Det känns bra i kroppen efter gårdagens träning. Pingispass gör alltid att det blir lite mer "sprätt" på mig i några dagar efter. Rätt skön "feeling" liksom...

 

Det är bra frat på mig nu och det pirrar mycket magen. Det finns så mycket som jag snart kan lyckas med, även om jagvet att jag kommer att misslyckas också. Grejar jag inte mycket nu under december så lyckas jag inte med någonting. Men jag är så taggad på att bara greja och greja med allt så i slutändan (som jag har sagt förut) så blir nog allt bra ändå.

 

 

 

 

 

Jag har fått städat och tvättat mycket. Jag har kollat lite saker som handlart om sånt som jag vill göra och uppleva längre fram. De är riktigt colla grejer som kommer att bli roliga upplevelser för mig. Jag fixar inte allt, men ändå en hel del. Tanken på att jag kommer att fixa en hel del gör att det pirrar lite extra i magen just nu.

 

Jag hann med en promenad i morse och jag promenerade också de 2 kilometrarna till pingishallen. När jag kom dit blev det ett bra träningspass vid pingisbordet. Nu efter en dusch och lite avkoppling så känns det så sjukt bra att jag har varit så effektiv på alla sätt och vis. WOW!!!

 

 Jag har varit ute en promenad nu på morgonen. Fint promenadväder var det. Skönt att jag tog mig ut. Jag har mycket att göra idag och jag ska ta tag i detta nu. Bra ändå att jag inte glömmer av att gå ut på min dagliga promenad, eller struntar i den bara för att jag vill få mycket annat gjort idag. Jag får aldrig ha så mycket att göra så jag inte hinner att ta hand om mig själv med tex rörelse och träning. Ikväll blir det pingisträning också. Det ska bli kul.

 Skönt att ha en helt ledig dag nu. Jag har ju jobbat hela helgen och igår. Igår var det lite tufft att jobba, men hela helgen var ju annars hur lugn som helst.

 

Denna veckan ska jag jobba tre dagar till sen får man en ledig helg och på måndag nästa vecka då går jag tillbaka till jobbet och kör på¨ett nytt schema. Då får man se om det nya känns bättre eller sämre, jämförelsevis med det schemat jag nu snart har kört färdigt på.

 

 Då var det måndag igen!! Dags att dra igång en ny vecka. Jag har massor att göra nu. Greja, greja och fixa. Mycket kommer att bli så roligt sen om jag kämpar med allt som fan under resten av denna månaden. Det känns absolut värt greja mycket nu!!!

 

Jag började denna dag med en promenad. Det blev några km och samtidigt så grejade jag mycket med min telefon. Jag skriver, googlar och kollar upp saker typ under hela min runda. Greja och greja så jag blir lite snurrig i huvudet. Jag har jobb senare idag också och innan jag ska tagga dit så vill jag ju hinna blogga också..

 

 

 

Mat i magen måste man ju ha också. Idag fick det bli några hemmalagade köttbullar. Är det någon maträtt som jag verkligen kan laga så är det köttbullar med potatismos.

 

 

Jag tycker det blir jättegott när jag lagar detta. Jag gör alltid lite extra så jag kan frysa in lite också. Nästa gång jag jag ska ha något med  köttbullar så blir det väl med makaroner.

 Då är denna söndag och helg över för min del. Idag har jag bara tagit det lugnt förutom att jag blev rätt förbannad i morse när någon granne har ett larma så låter som fan. Det blev då en ovanligt tidig promenad. På ett sätt var det ju bra för det känns ändå ganska bra att ta sig ut tidigt och man vaknar ju till ordentligt också. Fast man vaknar ju bara man hör grannes larm, fast det var inte skönt. Då är det skönare att vakna till av en promenad ute.

 

 Sen blev det mest avslappning resten av för middagen. Vid tolvtiden tog jag mig bort till kopparn för att käka en söndagsmiddag.

 

 

 Nu har det slutat att larma från den där lägenheten. Minst en timme höll den skiten på nu på morgonen. Jag orkade inte med det så jag tog på mig och gick ut på min dagliga promenad istället. Det blev lite tidigare än normalt så det var ju som att gå ut och promenara mitt i natten. Det blev en runda på 3 km igen. Skönt att ha det gjort så tidigt även om jag nog hellre hade sovit, men det gick ju inte i morse, och ni vet ju nu varför.

 

BILDER FRÅN MORGONENS PROMENAD.

 

 

 

 

 

Annars har jag hittills haft en lugn helg. Jag jobbade igår och den arbetsdagen blev mycket lugnare än vad jag trodde att den skulle bli. Det är ju bra när det känns så. Jag har arbete senare idag också. Lugnt hoppas jag att dagens arbetspass blir också.

 

Nattens arbete känns i kroppen denna dag, som vanligt. Man är lite sunkig och tom. Det kändes annars bra att jobba i går och i natt. Mycket glida runt och tiden gick fort både under kvällen och natten, men det är detta med dagen efter som känns tuffast.När man inte sover om nätterna så kan jag tydligen ite känna mig pigg och fräsch dagen efter. Även om natten har varit hur lugn som helst.

 

 

Klockan 05:30 hände samma sak som hände i går vid samma tid. Någons alarm på någon klockradio eller liknade för ett jävla oväsen och alarmet som jag tvingas lyssna på är ett av dom vidrigaste ljud jag har hört. Förmodligen är det så att någon granne har ställt in någon klockradio (eller liknade) på att den automtaiskt ska ringa klockan 05:30 varje morgon. Nu har personen/personerna förmodligen åkt bort, men glömt stänga av "automatiken" så nu larmar det oavbrutet. Eftersom förmodligen ingen är hemma så larmar det oavbrutet i minst 10 minuter innan larmet stängs av automatikst. Det hörs in till mig och jag vaknar av det. Sjukt jobbigt är det, även omjag lätt kan somna om när det blir tyst igen. Typiskt nog så kan jag inte säga säkert vilken granne detta gäller så jag kan ju liksom inte säga till någon heller. Jag tror jag vet vem det kan vara, men jag är långt ifrån säker.  Visar det sig att jag tar fel på person så blir det ju rätt pinsamt  om jag säger till. Dessutom har jag ingen lust att gnälla på någon om detta. Jag hoppas bara nu att  jag slipper höra denna skit i morgon klockan 05:30. Om det i morse var typ sista gången så kan jag lätt glömma detta.

 

I dag har jag mera jobb och jag har jobb hela helgen, plius måndag. Bara att bita ihop liksom.