Ganska bra ändå.

Jag har inte spelat pingis på typ 5 veckor och  jag hade inte varit förvånad om kvällens pass hade gått rakt åt helvete. Jag körde ändå ett gansak bra pass. Fast det kändes ju som det brukar göra när man inte har spelat på några veckor. Man är lite stel vid bordet och man kommer ganska ofta fel till bollen. Man är lite orölig och så. Sen blir man ju såklart väldigt trött ganska snabbt. Jag orkade liksom inte och när tröttheten smyger sig på då börjar man slarva och sluta tänka pingis. 
 
 
 
Jag kände också att jag fick lite ont i ryggen. Mer än vanligt liksom. Känning i ryggen från och till  har jag haft i många år och jag är helt säker på att det beror på allt pingisspelande genom åren. Man står ju ofta nerböjd (när man tex ska ta emot servar) Sen har man alla vridningar i sidled när man ska spela forehand. Det påfrestar framförallt på nederdelen av ryggen och jag tror att det känns så för dom flesta pingisspelare som har hållit på ett tag. Jag har inte ont i ryggen så att jag lider inte av det jag känner. Det är stelt bara och jag känner av det, men jag har sen länge lärt mig att leva med det. Sitter jag regelbundet i massgestolen när det börjar kännas lite mer i ryggen än vanligt så känns det redan bättre bara någon timme efter sittningen. 
 



Bildblogg

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



Kanske pingis ikväll???

Det blir nog pingis ikväll. En klubbkamrat ringde tidigare idag och fråga om jag inte ska ta och komma bort till pingishallen ikväll.  Jag har inte spelat på över en månad. Jag är lite tveksam och inte speciellt motiverad. Om jag väljer att lira ikväll så kommer det nog att märkas att man har varit borta några veckor från detta.  Men för min hälsas skull så är det ju inte helt fel och lira lite pingis. Oavsett om man spelar dåligt eller bra så gör det ju alltid något som är bra med att träna. Sen är det ju roligt att någon ringer och frågar om jag vill spela. Då tycker väl den som ringer i alla fall att jag inte är för dålig för att träna med. 
 
Jag har variit ute på en pw nu på morgonen. Det är roligt och känns motiverande i alla fall. Det är ju också bra att mjuka upp med detta några timmar innan ett eventuellt pingispass. 
 
 
 
 



J-O Waldner




Vill förklara och reda ut ett par saker

 Jag får ibland önskemål från  bloggläsare om olika saker som ni vill att jag ska skriva och berätta om.
 
 Den senaste tiden tex så vill många att jag ska lägga ut recept på min mat som jag lagar. Jag kan säga direkt att jag kommer nog inte att sitta här och skriva några recept på den mat jag lagar. Jag lagar ju själv efter recept och jag hittar dom på nätet. Det är ju bara och googla recept och något som man vill laga till och sen är det bara att köpa det man behöver och köra på. Lycka till liksom. Jag kan tipsa om två bra böcker. I dessa två står i princip allt man behöver veta och säkert ännu mer. 
 
 
Jag kan erkänna att jag tyvärr inte har kollat så mycket i den vegetariska. Jag har liksom fullt upp att lära mig från den klassiska Rutiga kokboken. Mycket av den mat jag lagar kommer från den Rutiga kokboken, och lite annat har jag hittat genom googel. Inga hemligheter eller märkvärdigheter alls.
 
Jag tycker att det känns helt meningslöst att jag ska sitta här och skriva ner recept på den mat jag lagar. Det kommer ju bara att bli så att jag skriver av de som står i böckerna, eller kopierar något som jag har hittat på internet. Jag bloggar ju för att jag tycker att det är kul och jag tror inte att det blir så roligt om jag sitter är och skriver långa texter om sånt som ni lätt själva bara kan ta reda på genom att googla tex piroger, köttbullar med brunsås eller sprödbakad fisk. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ibland får jag också frågor om jag tex inte kan skriva lite mer om mitt jobb.  Jag skriver ju lite om det ibland, men allt får man ju inte skriva om. Jag vill vara väldigt noga med att inte gå över den "gränsen" när det gäller vad som är ok att publicera. Sen känner jag också det att jag lägger ju ganska mycket tid på jobbet ändå. Varför ska jag lägga ännu mera tid genom att sitta här och skriva om varenda arbetspass som jag har? Ett tag gjorde jag ju det. Jag bloggade nästan efter varje arbetspass, men eftersom jag ändå inte vill eller kan berätta allt så blev det ju mycket samma samma text hela jävla tiden. Tillslut blev det bara för tråkigt att blogga på det sättet och då "taggade" jag ner arbetet lite. Jag är ju ledig, och då vill jag vara det när jag är ledig liksom, men ibland skriver jag.
 
Man lägger ju som sagt ganska mycket tid på sitt jobb så att aldrig skriva något känns inte rätt heller. När jag skriver så blir det oftast lite text om passet kändes  lugnt eller tufft.  Sen kanske man lägger upp någon bild på någon buss eller på mig där man ser hur jag "softar" på ratten. Mer spännade än så blir det liksom inte.  
 
 
 
 
Sen tänker jag också avsluta med att säga att jag inte brukar dricka så mycket skumpa som vissa verkar tro. Det blir ett eller två glas ibland. Vid något festligt tillfälle kan det bli mer, men när jag sitter här hemma så är det inte så att jag har ett lager med massor av stora flaskor av bubbel. Jag köper oftast dom där små flaskorna, som typ bara räcker till ett eller två glas. Man njuter och softar lite med bubblet och sen är det inte mer med det. Det händer väl också att man lyxar till det med jordgubbar ibland. Men jag dricker inte litervis av denna dryck flara dagar i veckan som vissa verkar tro. 
 
 
 
 
 
 Sen kan det ju vara så att man provar att sänka en ubåt ibland eller bara drar en bärs rakt upp och ner, men det händer ju bara i princip om jag vill blogga och försöka vara lite rolig. Det ska ju vara kul att blogga liksom. 
 
 
 
 
 
 
 



Panetoz - Norge




Nittaku ITTF Pongcast - April 2015




Ingen bra film.

 
 Beckfilmen Invasionen. Jag tycker inte att det var en speciellt bra film. Jag tycker inte ens att den är värd att se. Man missar liksom inget om man inte ser denna filmen. Fast detta kanske är en sån film som man måste se flera gånger innan man kan säga om man tycker att den är bra eller dålig? Men spontant så kan jag säga att jag inte gillade denna filmen. Jag brukar gilla Beckfilmer, men ....
 



På ett sätt och på ett annat sätt

 
Nu har jag på ett sätt jobbat färdigt för denna helgen. På ett annat sätt har jag inte jobbat färdigt eftersom jag har en dag imorgon också av arbete och sen får jag ledigt på tisdag. 
 
Det är inte så roligt att jobba helgen, fast ser jag det på ett annat sätt så gillar jag ändå att jobba när väldigt många andra är lediga. Jag tänkte på det nu ikväll när jag körde. Fan va skönt att bara glida runt med bussen en söndagkväll när nästan ingen åker. Stan ligger nästan helt öde. Man ser ett fåtal personer ute och 1-5 personer åker med mig i bussen på varje tur som jag kör. Jag har betalt för att glida runt och jag gillar att jobba när det känns som att nästan ingen annan gör det mer än jag. Jag gillar känslan. Den är mycket bättre än när det tex är rusning klockan 06:30 på morgonen en vanlig vardag.
 
 En annan sak som är bra med denna jobbhelgen som har på mitt schema och kör var tredje vecka det är att dagarna är inte så långa. Man gör inte ens 8 timmar per dag, och det är ju rätt soft. Passet man har på fredagen är det bästa passet av dom 3 olika pass som jag har på just fredagar. Lördagen kan vara lite tråkig körning på, men man kör inte många timmar. Passet jag hade idag är ännu  kortare än det igår och dessutom är det roligare linjer att köra, plus att man har en ganska lång rast på en ganska kort arbetsdag. Så ser man det positivt så finns det mycket som är bra med denna helgen även om man såklrt hellre vill vara helt ledig under helgerna. Men ska man ändå jobba så är upplägget på denna jobbhelgen näst intill perfekt. Den har många fördelar. Det gäller bara att man väljer att fokusera på dom och inte på allt som man inte gillar med helgjobb.
 
 
 
 



Hur gulligt som helst ❤️

 
Titta vilka fina blommor jag har fått! Jag vet inte från vem, men när jag skulle gå ut med soporna nu under förmiddagen så fick jag se att denna bukett hängde på min dörr.  Jag vet inte varför och jag vet som sagt inte från vem, men detta är ju bara hur gulligt som helst.  Tack, tack tack och massor med kramar till dig som gav mig dessa fina blommor. För det är väl ingen som har hängt detta på fel dörr??? 
 
 



Sprödbakad fisk!

 
Oslagbart!



Lite mer än ett halvår har gått.

 
2014 förevrkligade jag min dröm om att få den ekonomi som jag alltid hade velat ha. I början av oktober förra året kände jag att jag nådde den där punkten som gjorde att jag faktiskt lyckades förverkliga min dröm.
 
 
 
 
Nu har det gått lite mer än en halvår . Blev det som jag hade tänkt mig och hoppats? Funderingarna är många kring om jag faktiskt är nöjd eller inte. Man kan väl säga så här att jag är nöjd men när jag kände mig nöjd så smög det sig in en tro på att jag inte behövde bry mig alls om mina pengar. Jag började slarva och helt plötsligt bränna mycket mer cash än vad jag tjänade. Vem som helst vet ju att om man gör så då kan det hålla ett tag, men knappast för evigt. Får man inte stopp på det där spenderadet i tid så kan det vara svårt att bromsa sen när man faktskt måste. Jag kom på mig själv och jag vände snabbt på den lite sjuka grejen att bränna så mycket mer pengar än vad jag tjänade varje månad.Nu gör jag en budget igen och i den har jag ett sparande varje månad. Några få tusenlappar blir det alltid. Det är inte så mycket och jag är inte så extrem med att kämpa in cash som jag var förra året så då kan jag ju heller inte spara så sjukt mycket. Men jag vill gå med plus varje månad och det gör jag nu. Och dessutom blir  ju faktiskt några få tusenlappar månaden ganska mycket pengar på ett år. Jag bryr mig alltså lite igen. Någonstans måste man ju faktiskt bry sig, trots att jag kanske sa till mig själv förra året att när denna dröm är förverkligad så ska jag aldrig mer bry mig om stålar.  Jag var då besatt av tanken på att fixa min dröm en gång för alla och jag tror inte att jag hade klarat att få loss de ex antal hundratusen kronorna  under 2014 som jag fick om jag tex hade tänkt på hur jag  skulle känna mig och tänka efter ett förverkligande av min dröm. Jag var liksom tvungen att befinna mig i nuet och fokusera på typ jobb, investeringar och sparande för att jag skulle nå mitt mål.  När jag sen kände att jag  kunde släppa fokus och spendera mer igen utan att sabba drömmen, då fick jag väl något extra sug på att unna mig mer eftersom jag inte hade unnat mig så mycket under ett helt år. Efter ett tag började jag tänka annorlunda och kanske klokare. Jag kom fram till att det nog skulle vara bättre att spara lite och så gjorde jag det igen. Jag är nog  nöjd  med min ekonomi som den är idag. Mycket beror såklart på allt jag gjorde förra året. Jag har ett sparande nu för att jag inte ska slarva med mina pengar, och det känns bra.
 
 
 
Mitt problem just nu är inte pengar. Jag kan unna mig mycket mer idag än vad jag någonsin har kunnat tidigare. Vill tex ta en resa, eller renovera mer här hemma så finns det pengar att ta av redan nu, och mer kommer in som jag inte bara behöver ha till mat och räkningar. Jag har det bra och ska inte klaga. Mitt bekymmer just nu handlar inte om pengar. Det handlar mer om att jag inte mår så bra som jag skulle vilja göra. Det har hänt så mycket den senaste tiden som har varit jobbigt och som jag har haft svårt att hantera. Jag har gjort misstaget att ta åt mig och bry mig om saker som jag tidigare  har varit hur bra som helst på att bara fullständigt skita i. Det finns ju vissa typer av människor som jag ibland stöter på som gör saker mot mig eller säger saker om mig, som är av sånt slag att det bara skulle ta för mycket av min kraft och energi på ett negativt sätt  om jag skulle bry mig det minsta lilla. Man kan inte alltid hjälpa eller styra över  saker som man råkar ut för, men man kan alltid styra över hur man väljer att tänka och hantera det som man har råkat ut för. Om hundra personer gör saker mot mig som tex  prata skita med mig eller bakom ryggen på mig så väljer jag nog i hundra fall av hundra att i princip bara skita i dom. Det blir bara värre för mig själv om jag bryr mig. Så ser jag på det. Men det som nu har fått mig att må dåligt, och även  förbannad det är att jag har brytt mig om en av dom hundra som har gjort något mot mig. Det har tagit mycket på min kraft och energi på ett negativt sätt och när jag nu tänker på det så har det gjort mig rätt förbannad. Varför har jag låtit någon annans förbannade skitprat påverka mig som det har gjort? Jag har ju totalblockat  mig själv för att jag har ägnat mig åt att fundera kring och vara förbannad över de som en eller kanske två personer har gjort och sagt mot mig, i syfte att förstöra för mig och få mig att må dåligt. Det spelar ju ingen roll då att jag fullständigt skiter i vad hundra personer gör eller säger om jag helt plötsligt börjar bry mig om en eller två av dom hundra. Bryr jag mig så tar det ju onödig kraft och energi och jag får mindre gjort av sånt som jag tycker är kul att hålla på med. 
 
Nu har jag i alla fall kommit på varför jag har varit mått som jag har gjort den senaste tiden. Jag har brytt mig om helt meningslösa saker och som bara är negativt för mig själv. Dags att vända på detta nu! Det ska gå precis lika bra att vända på dessa negatviva tankar som det gick att vända mitt överspenderande av pengar. 
 
 
 
 



Piroger!!

 
Piroger!! Bara så asgott!! Jag skulle kunna skita på mig om det var ett måste för att jag skulle få äta detta.
 
 



Köttbullar

 
Oslagbart!
 
 



Framtidens lösningar.

Läste på Västtrafiks hemsida  om en helt ny elbusslinje med tysta, avgasfria bussar som drivs med förnybar el.
 
Hoppas jag fortfrande jobbar med busskörning i framtiden, då vi befinner oss i en tid då det är fullständigt självklart att inte köra med något annat än tysta, avgasfria bussar som drivs med förnybar el och som  man bara behöver ladda upp på det sätt som man idag typ gör med sin kamera eller telefon. 
 
 
Man kanske skulle flytta till något place och börja arbeta där man vet att man får köra framtidens bussar. Sen kan man skryta om att man var med från början och så. 
 
http://www.volvobuses.com/bus/sweden/sv-se/newsmedia/press%20releases/_layouts/CWP.Internet.VolvoCom/NewsItem.aspx?News.ItemId=150010&News.Language=sv-se
 
Milton Keynes som är en stad Buckinghamshire som ligger England  där verka man ha kommit ganska långt när det gäller att använda elbussar. Kanske är det dit man ska flytta om man redan nu vill vara med om framtidens lösningar och ha ett mer "cleaner and greener" jobb. 
 
 
 
 



Sitter på plats

Nu sitter allt på plats. Hockeykväll i massagestolen.
 
 
 
 



OMG WOW WOW !

 
 
 
 
 
 
 



Torsdag ❤️

 
Skönt att man får vara ledig denna soliga dag. Det är min enda lediga dag denna veckan. Massaor av jobb har jag i helgen. Jag har varit ute på en pw under förmiddagen. Det kändes riktigt bra. Att solen skiner och att det är sommarvärme gör ju inte saken sämre.
 
 
 
Igår slutade jag ca halv nio på kvällen. Jag funderade lite på om jag skulle ta mig en spontan utgång. Efter mycket funderade fram och tillbaka där jag hade svårt att bestämma mig så blev det i alla fall tillslut så att jag valde att stanna hemma. 
 
Jag kände mig ju ganska mörbultad i kroppen. Dessutom tror jag inte att det hade blivit en rolig kväll. Jag brukar känna på mig om det kommer att bli bra eller inte. Min magkänsla stämmer oftast och om jag går emot  mig själv och gör något som jag inte känner för då ångrar jag mig allt som oftast efteråt. Roligt blir det sällan heller. Är jag tveksam som igår då vet jag av erfarenhet att det är bättre att skita i det.
 
Det kommer fler dagar. Varenda vecka finns det möjlighet att "tagga" ut på en utekväll. Jag vill inte gå ut varenda vecka, men valmöjligeheterna av dagar där jag kan festa  är så sjukt många så man behöver aldrig vara rädd för att man missar någon rolig utekväll. Det kommer flera dagar och om en utekväll känns bra eller dålig beror ju mycket på vad man själv gör med den. 
 
Idag känner jag att det var bra att jag struntade i att gå ut igår. Det hade inte orkat med mig själv idag om jag hade kommit hem här tidigt på morgonen sunkig och kansek redan bakis. jag hade ju inet orkat gör någontiong idag och min enda lediga dag som jag har just idag hade varit förstörd. Känns som ett helt rätt beslut att lita på magkänslan och välja att stanna hemma igår. Nu känner man sig pigg, fräsch och utvilad. Morgons pw kändes kanon, även om inte allt i mitt liv känns bra just nu så är jag i alla fall just nu ganska nöjd och glad.
 
 
 
 
 
 



Tar hjälp och får kanske en kompis

Försöker bli kompis med morgonen genom att ta hjälp av en Treo.
 
 
 
 



Ingen plockar en maskros

 
 
 


« Tidigare inlägg Nyare inlägg »


Design by Amandah Thunberg

EXEGGUTOR.SE