Uppe och skutta tidigt var jag idag. Har 2 dagar av jobb där jag börjar mellan fyra och fem på morgonen. På onsdag sen får jag ledig och då tror jag att jag kommer att få en tid på en specialvårdsklinik för det är dags igen att ta lite blodprover  där Scilife Clinic sen tror jag att SciLife Clinic sen analyserar dessa prover.

 

Veckan kommer att fortsätta sen med två dagar av mera jobb, men då behöver jag inte gå upp så sjukt tidigt. Till helgen sen får man ledigt och det känns såklart bra. Jag skulle egentligen ha jobba, men jag har valt att ta ledig bara.

 

 

Sen efter jobbet "taggade" jag bort till gymmet. Jag körde att pass som kändes bra, men efteråt var jag så trött så jag kröp nästan ut och när jag skulle gå hem så kändes det rätt ordentligt i mina ben. Men ett pass som kändes bra är ju ett bra pass, så jag är nöjd.

 

Lite jobbigt att läsa  om Roy och Rogers mack.  Natten mellan lördag och söndag brann macken ner till grunden. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Skönt när man ställer sig på gymmet igen. Jag har inte varit där på hela denna veckan. Mycket jobbande gör ju att jag inte orkar och även jag naturligtvis skulle kunna klämma in mera gym trots mycket jobb. Men man  orkar  ju liksom inte alltid. Är man på jobbet 13 timmar (som jag denna veckan har varit flera dagar i rad) så känns det ju såklart inte så motiverande "tagga" bort till gymmet efter att ha haft dessa långa arbetsdagar. Jag tycker i alla fall at det är svårt att liksom ta tag i den grejen med träning då.

 

Det kanske också är så att jag egentligen inte tycker att detta är det roligaste som finns att hålla på med? Jag mår skit om jag aldrig tränar och rör på mig och det gör att jag aldrig lägger av helt med träningen eftersom jag såklart vill må bra. Men många gånger känner jag kanske inte den här riktiga glädjen över att träna. Jag älskar liksom inte träning på ett sånt sätt att jag bara kan träna nästan vad som helst och när som helst. Däremot kan jag vara otroligt imponerad över alla jag ser runtomkring mig som verkar träna hur mycket som helst, samtidigt som man märker att dom uppnår grymma resultat.

 

Jag är i alla fall nöjd att jag aldrig lägger av helt. Nu har jag ju också börjat tycka att det är kul att vara ute på promenad eller powerwalk igen. Det gör ju att jag kan blanda lite  och på sätt kanske träningen känns roligare. Det borde ju vara så. Har man varit ute och promenerat och sen några timmar senare kanske tar sig bort till gymmet och kör, då behöver man ju inte lägga så mycket tid på att komma igång. Man ju redan är "varm i kläderna" och då är det ju bara att blåsa på i full fart direkt när man kommer dit. Det blir mer träning på effektiv tid om man säger så. 

 

När det gäller min viktnedgång som jag har som resultatmål med träningen så fortsätter jag att gå ner. Mitt mål är att rasa 10 kg till från och med nu. Jag hoppas att jag inom några månader har gjort det och sen ska jag prata lite med Mouna och sen vad jag bör göra mer. 

 

 

Jag har haft en ganska lugn dag och jag har nog mest sovit större delen av den. mycket jobbande under denna veckan sätter sina spår liksom. 

 

Det blev en liten kvällspromenad i alla fall tidigare idag. Skönt att bara få röra på sig för det har jag inte gjort på hela denna veckan. Gymmet kändes lite för tufft så en promenad på 90 minter var lagom. 

 

 

 

 

 Efter alla dagar denna veckan där jag praktiskt taget har bott på jobbet så ska det nu bli skönt att få vara ledig och kunna göra precis vad jag vill istället för att rulla runt i den "blåa" hela dagarna. Allt har ju gått bra i alla fall under denna helt galna veckan av massor med jobb. Men nu hoppas jag att jag kan ta vara på massor av ledig tid och inte fundera på mera jobb.

 

 

Jag har varit uppe ganska tidigt. Mera jobb väntar och jag vill inte behöva stressa till jobbet. Jag har haft en tuff vecka och jag ska ju faktiskt vara 10 timmar till på jobbet inna jag också får ta helg och ledigt. 

 

Skönt att jag idag kan dra på mig sommaruniformen. Från med idag och i några månader framåt får jag gå lite mer löst och ledig på jobbet om jag så önskar. Jag behöver inte ha slips, och jag får om jag vill gå i kortbyxor och kortärmad tröja. Jag kan också ha sandaler utan att jag bryter mot företagets uniformsregler.

 

Sommaren är väl snart här på riktigt och jag vill inte ha något annat.