Jag känner mig nöjd över att jag för ca 1,5 år sedan började spela pingis igen. Jag hade ju innan det inte spelat på flera år. Nu känner jag att jag är bra igång och jag lägger fokus på att träna och må bra med min egen pingis. Jag bryr mig inte om så mycket annat. Jag har fått frågor om allt möjligt, men jag vill mest bara träna pingis för min egen skull och samtidigt vara en bra träningskompis till dom jag tränar med. 

 

Idag känns det bra för mig att hålla på med pingisen. Jag har genom åren haft mycket ångest och jag har fått bearbeta många händelser inom pingisen. Jag skyller inte på någon, utan det är jag som har gjort fel. Idag tycker jag att jag  har lärt mig av alla dom misstagen som jag känner att jag har gjort i pingisen. Jag har också bearbetat allt klart. Idag spelar ju ingenting någon roll längre. Ingenting blir bättre för att jag ältar alla fel som jag tycker att jag har gjort. Dessutom kanske inte allt var så fel. Jag kanske bara har varit för hård mot mig själv. Oavsett vad jag tänker eller hur allt en gång har varit så känns det ju viktigare vad jag gör här och nu. Det är bättre att jag är närvarande i nuet och bara försöka dra nytta av den erfarenheten som jag har idag av pingis. 

 

Man behöver vara borta från pingisen ibland. Annars blir det lätt så mycket så man aldrig hinner glädjas av det eller så känner man sig ständigt trött. Jag tror också att man blir extra ledsen och har svårt att ta nya tag med pingisen efter att man har förlorat, om man inte är noga med att vila från pingisen ibland. Jag tror att jag idag har hittat,  ett för mig sunt sätt att hålla på med pingisen. Framförallt så har jag ju idag lärt mig att säga mer nej till saker som jag känner att jag inte vill göra eller som bara kommer ta för mycket av den positiva energi som jag vill känna av att hålla på med pingisen. 

 

Jag mår ju naturligtvis bra av att träna också. Det känns bra i kroppen och jag trivs ju bra med mina träningskompisar. Jag tycker som sagt att jag har lärt mig mycket av tidigare misstag.  Jag tror aldrig jag kommer att tröttna på pingis, oavsett om jag spelar själv eller inte. Jag hittar alltid  saker inom pingisen som känns inspirerande och intressanta att hålla på med eller bara följa. Just nu vill jag mest bara spela och må bra med detta. Jag håller ju på med pingis för att jag tycker att det är roligt och jag ska fortsätta att ha en ödmjuk inställning till vad jag kan klara av att göra. Det kommer jag att må bäst av på sikt.