Ny vecka och nya tag. Jag var uppe tidigt i morse. Helt sjukt att man kan vakna klockan 05:00 och känna sig hur pigg som helst.

 

 Jag har varit ute på en "POWERWALK". Skönt att börja dagen med att röra på sig ordentligt. Jag har ju mest suttit still bakom en ratt hela helgen. Dessutom har jag ätit ganska onyttigt och fel. Måste skärpa mig!!!

Denna veckan ska jag nog kunna röra på mig och äta betydligt bättre. Jag jobbar ju bara 3 dagar totalt och då tycker jag i alla fall att det är lättare att träna mer och äta bättre. Ganska självklart känns det då att försöka göra det. Målet är ju fortfarande att jag ska gå ner mer i vikt så jag måste köra på och inte ligga kvar i sängen för länge.