Det går bra om jag inte kör för hårt.

Då har man kört ett pass igen. Jag gick ut lite väl hårt i början. Ibland tror man att man klarar allt hur lätt som helst. Jag insåg direkt att jag får "tagga" ner lite och köra som jag brukar göra. Då gick det bra.
 
De som kändes jobbigt att köra för några månader sedan går ganska lätt nu. Kanske om några månder klarar jag av att köra de som jag redan nu försökte mig på, men som var alldeles för tufft. Sånt gör träning ganska roligt. Det som känns tufft nu går ofta hur lätt som helst sen, bara man tränar på. Det blir en liten "morot" för mig själv att hela tiden sträva efter att orka mer och känna att man blir bättre på de man tränar. Träning är ju färskvara så man måste ju hela tiden kunna motivera sig för att orka träna på. Man kan ju liksom inte träna bra i typ 2 månader och sen lägga av för gott och tro att man sen är i bra form livet ut. Ska man orka ligga i med detta då måste man nog hitta dom där små sakerna med träningen som gör att man är motiverad annars är det nog bara en tidsfråga innan man lägger av, och det vill jag ju inte.
 
 
 





Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:


Trackback
Design by Amandah Thunberg

EXEGGUTOR.SE