Gick jättebra på gymmet !

Oj ! Vad de kändes bra att träna idag. Kändes som jag inte hade gjort något annat i hela mitt liv. Jag började med 40 minuter på löpbandet. Vanligtvis brukar jag vara helt slut efter de. Men inte nu när 40 minuter hade gott så kändes de precis som att träningen hade börjat.

Jag fortsatte sen med lite mer träning. Typ styrketräning och så i ca 1 timme till. Efter träningen så kände jag mig supernöjd.

*Bra trämningpass

*Kände mig i bra form

*Hade ett bra tempo hela passet (inte mycket "dötid" )


WOW ! Gott att jag har hittat lite "power" som jag inte trodde fanns..

Kram..