Uppvärmning !

Så då var man hemma igen efter en liten löprunda. tar detta som uppvärmning innan de är dags för gym.
Jag joggade hemifrån, bort till gropbron innan jag vända och joggade tillbaka hem via Vänerparken.
Allting tar inte mer än någon timme från de att man startar tills man sitter här och bloggar igen. Så den som säger att han aldrig har tid med en liten jogging - runda. Den tror jag inte på.