Bara ben
Jag har varit på gymmet. Jag körde ett lätt pass. Bara ben idag.
Skrev i går om att jag har drabbats av övertränigssyndromet, men nu vet jag inte om de är de heller för när jag vaknde i morse kände jag mig inte alls fysiskt trött. Efter att jag hade fått i mig lite frukost och kosttillskott så kände jag mig hur pigg som helst...
Konstigt ? Men jag är glad föratt jag känner mig pigg och fräsch igen !!!!
Trackback
tränade också ben igår danne!! kan knappt gå idag Ha Ha!!!!! Djupa knäböj och benpress känns dagen efter!!!!!!!! men klart man ska träna största musklerna på kroppen ordentligt!!!!!!!!!! ler