Lång dag !
Har haft en ganska lång, men lugn dag på jobbet. I morgon är de också en ganska lång dag, men sen får jag ledigt en dag (Måndag)
Får se hur jag gör i morgon om jag sover ut eller går upp tidigt för att kanske hinna med en powerwalk, vi får se ? Jag vill gärna hinna med att röra på mig innan jobbet, men då måste jag orka ta mig upp ur sängen. Vill ju också vara utvilad för det är ju en lång dag i morgon också.
Inte lätt detta ! Hur gör man om man vill vara utvilad, men samtidigt känner att man behöver en powerwalkrunda före jag taggar till jobbet och dessutom måste jag också äta ???
Ja antingen vilar och äter jag eller så tränar jag, äter och hoppas på att jag känner mig pigg och fräsch i alla fall.
Nu ska jag i alla fall sova. Får se hur de blir i morgon. Inget av alternativen är dåliga bara jag hinner äta frukost.
Kram och god natt !
Dags att sova
Nu ska jag gå och lägga mig. Det är de jobb igen om typ 11 timmar och det är en riktigt lång dag att se fram emot, men jag får hoppas de går bra.
God natt .....
Dagens middag (2009 07 31)
Fläskfile med ris och currysås...
Några riktigt bra filmstunt !
Jackie Chan gjorde ett riktigt grymt stunt 1983. Ett fall från ett 20 meter högt klocktorn genom två markiser. Han gjorde stuntet 3 gånger innan han blev nöjd.
I dom flesta bondfilmer som har gjorts så finns det scener med fantastiska stunts. Här är ett från filmen Goldeneye. Det var Wayne Michaels som som gjorde ett sk bungyjump från 220 meters höjd nedför Verzaca dammen i Schweiz. I fallet skulle Wayne dra sin pistol och de måste han göra perfekt för att inte ändra fallets bana.
Rick Sylvester hette mannen som gjorde detta stuntet som finns i slutet av youtube klippet. Rick fick 300 00 dollar för att hoppa på skidor uför en klippa som sedan övergår i ett basejump. Bond filmen heter Älskade spion.
Jag hittade inget bra klipp på stuntet som Sylvester Stallone själv gjorde i första Rambo filmen. De finns med i denna trailer. Stallone kastar sig ut för en klippa och i filmen ser man hur han hamnar i ett träd innan han är nere på marken. Han knäcker tre revben på vägen ner och smärtan som man ser på filmen den är äkta.
Men i detta Youtube klippet finns inte hela de berömda stuntet med. Lite synd att jag inte kunde hitta de, men så är de.
http://www.youtube.com/watch?v=YiH8zRRCRZs&feature=related
Här kan se hela de stuntet
Hur ska jag orka ?
Sitter här och gör något som jag nästan aldrig brukar göra, nämligen oroar mig för framtiden.Jag vill ju leva i nuet och då ska man inte oroa sig för framtiden, men nu gör jag de i alla fall. På Tisdag i nästa vecka så börjar jag jobba så sjukt jävla tidigt och frågan är : HUR SKA JAG ORKA ??? Jag har ju dom senaste sex eller sju veckorna inte stigit upp ur sängen före kl 10:00. Nu på Tisdag ska jag chocka kroppen fullständigt genom att stiga upp kl 03:30 och börja jobba typ klockan 04:40. Jag säger bara: HJÄLP !!!!! HUR SKA JAG KLARA DE PÅ TISDAG OCH SEN FYRA DAGAR FRAMÅT ?????????Gillar ni facebook ?
Jag var inne precis och tittade på facebook. Tycker att de kan va kul ibland. De jag gillar med facebook är nog att man får kontakt med vänner som man kanske inte skulle träffa annars. Dessutom är de ju lite roligt att veta vad vännerna gör på dagarna. Man får ju även veta saker som man kanske inte hade vetat annars. Frågan är ju bara om man har någon nytta av den informationen man får ???
Men det är ju kul att tex få veta att en fd klasskamrat har blivit pappa nu i dagarna. Har också sett att två gamla skolkamrater från högstadiet har gift sig med varandra osv osv ....
Man kan nästan säga att facebook är som en skvallertidning fast skillnaden är ju att man bestämmer själv vad man vill att andra ska läsa och se. Det är ungefär som min blogg. Jag är själv ansvarig för vad jag skriver och vilka bilder jag lägger upp.
Gillar ni Facebook ?
Öhhh va jobbigt !
Denna backen kanske inte ser så hemsk ut. Men är man ute på en 8 kilometer's runda då är de hemskt att springa uppför.....
8 km
Har varit ute på en löprunda. Joggade runt lite i 8 kilometer sen ville jag hem till duschen. De jobbiga med de varvet är att de är så mycket backar upp och ner så man blir ju skittrött,,,,,,, jätte fort. Sen när det är ca en kilometer kvar då tror jag alltid att nu är det klart, 50 meter bort står min cykel ! Nej ! Det är en km kvar och den sista är riktigt jobbig.Men jag är så glad att jag tar mig runt. De är inte dåligt.
Kram !
Ska snart ut på en löprunda igen.
Ska snart ta mig ut på en löprunda igen. Får inte lägga av att träna nu när jag har kört så jävla bra i några veckor. Jag vill fan inte tappa flåset och den kondis som jag har lyckats skaffat mig. Träning är alltid färskvara. Börjar man träna och sen slutar då är man snart tillbaka på ruta ett. Visst jag förstår dom som tycker bättre om att ligga hemma i soffan och dega med massa chips och en film. De är skönt de med, men det finns inget som känns så jävla bra som den känslan man får bara någon timme efter ett hårt träningspass. Snart ska jag dra ut på ett löpvarv, få upp lite flås och svettas lite.Kram !
Svar på kommentar !
Är det du DANNE???????????????????????????????????????????????
http://www.aftonbladet.se/spel/article5583347.ab
En man har vunnit 3 miljoner på lotto och en bloggläsare undrar om de är jag. Nej de är inte de, tyvärr !
De står ju att en 45 årig tvåbarnspappa med fru bosatt i Trollhättan som dricker kaffe har vunnit 3 miljoner. Jag har inte blivit så gammal än, Jag har inte två barn och en fru. Jag dricker inte "äckel" kaffe och jag bor i Vänersborg, inte i Trollhättan !
Men de hade varit kul att vinna några miljoner .................
3 km
De blev en löprunda idag också. 3 kilometer i ett rasande tempo. Känns så gott att jag hela tiden rör på mig. Jag vill inte bli någon soffpotatis.
Nu kommer jag att vara pigg och fräsch hela dagen på jobbet. Känns bra att ha kört en hård löprunda idag.
Over And Out !
2009 07 30
Tjaa ! Nu får de bli en löprunda och sen ska jag snart dra till jobbet. Denna veckan gör jag inte mycket. De är bara jobb, träning , äta och sova.Ni får ha en trevlig dag !
Kram !
Lite massage
Nu är de dags att sova. Har suttit lite i massagestolen. De är alltid skönt efter en dag på jobbet.
God natt ..
Katrin Zytomierska
Jag sitter och tittar på Katrin Zytomierska. Jag måste säga att jag tycker hon är så rolig. De är inte de hon säger som gör att jag gillar henne utan de är mer hennes utstrålning. De är full fart jämt när de handlar om Katrin. De finns många som tycker hon är korkad, men i mina ögon är hon en rolig, begåvad och en väldigt smart tjej. Jag blir alltid glad när jag ser Katrin Zytomierska !http://www.finest.se/katrinSchulman
Vill inte sova .
Jag har ingen lust att gå och lägga mig. Jag borde väl vara trött efter en lång arbetsdag,men de är jag inte. Jag känner mig jätte pigg så jag sitter nog uppe en sund till. Jobbet gick bra i dag med. Jag kände mig lugn och avspänd och de är precis så de ska vara.
I love Dannebloggen !
Har fixat lite mat
Dagens lunch och middag !
Ska snart till jobbet, men...
Jag ska snart till jobbet, men innan de ska jag hinna med en löprunda och de får även bli ett besök på favvoresturangen.
