Nu är våren på väg !
Nu måste väl våren vara på väg. Solen skiner och man behöver inte ha vinterjackan på länger. Nu vill jag inte ha mer snö. Det ska vara vår vår vår och sen också sommar . Inte massa slask och snö, ush och fy !Det är underbart när solen skiner och nu när det börjar bli vår så är det inte så jäkla mörkt på morgonen och inte heller tidigt på kvällen. Hoppas det blir soligt och fint hela helgen får då blir det lite promenader.
Ingen mer snö tack !
Kvällsmat
Ägg
Grovt bröd
Grönsaker
Kosttillskott : MSM
Fredag
Nu är det Fredag igen, veckorna går så fort så man tror inte det är sant. Har haft en lång arbetardag och är just nu ganska trött. Men jag kommer nog ändå att sitta uppe ett tag till. Får väl bli ett litet kvällsmål innan jag funderar på om jag ska lägga mig.Annars då ? Jag har precis beställt en bok som jag så länge har velat ha ! Den heter Exit Kalahari...
Vad skulle du göra om din värsta mardröm blev verklighet ? Det kan säkert SVT medarbetarna Jenny Söderqvist och Helene Åberg svara på. När dom var på uppdrag i Botswana 2006 så gör dom en utflykt på sin lediga dag till naturreservatet Khalahari. Dom hyr en bil och får uppmaningar att ALDRIG lämna bilen oskyddade. Med bagaget fullt av proviant ger dom sig in i naturreservatet.
Då händer de som inte får hända ! Bilen fattar eld och brinner upp. I Exit Khalahari får man följa Helene och Jenny på deras mardrömssafari. Dom lyckas överleva mot alla tänkbara odds. Botswanas polisyndighet letar med fulla styrkor efter dom två svenskorna och här hemma i Sverige är det stora rubriker i tidningar mm ....
Det här är en bok som man bara vill läsa nu ! För hur lyckas man starta en traktor med hjälp av en konservöppnare. Hur överlever man mitt i natten bland lejon och geoparder när man inget ser. Det tror jag bra Jenny och Helene kan svara på.
Dagens middag
Dagens lunch
2009 03 20
God morgon ! Hur mår ni ? Själv mår jag bra ! Har haft Sovmorgon idag. Börjar 08:23. Hur kan jag tycka att de är sovmorgon ? Jo ! Hela veckan har jag börjat typ 04:30 så börjar man helt plötsligt några timmar senare så känns det som sovmorgon.Mycke jobb idag så mycket mer hinner jag väl inte med. Ska försöka ta mig hem på rasten så känns inte dagen så lång.
2009 03 19
Började denna dag med att försova mig. När jag tittade på klockan såg ja att jag att jag bra hade 10 minuter på mig !Vet forfarande inte hur fan jag det gick till men jag var i tid på jobbet. Snacka om att vara snabb.
Efter jobbet gick jag till min favvoresturang , där käkade jag kalops..... Hem och sova några timmar innan det var dags för pingisträningen.
Lite sen middag
Blev en lite för sen middag, men jag har varit och lirat pingis så det fick bli såhär idag.
Skulle kanske bara ha ätit lite musli eller ägg och en smörgås. Har lite ont i magen pga lite för mycke stuvad pytt!
Nu ska jag sova.
Inatt kommer jag att sova gott det känner jag. För nu är jag jätte trött. Imorgon är det en ny dag. Jobbar först och sen på kvällen ska jag till Trollhättan och lira pingis och jag hoppas att jag är som en frisk fläkt. Jag hoppas att jag lirar lika bra som jag gjorde i Måndags. Gör jag de då har det lossnat ordentligt.
Avslutar detta inlägg med en vacker låt med Molly Sanden.
God natt !
Nostalgi
Minns ni dom här ?Det längtar jag efter mest just nu !
* Den lediga helgen
* Nästa pingisträning
* Dagen då jag gör tatuering nr 4
* Nästa Powerwalk...
* Nästa dag jag sätter foten på gymmet
* Min semester
Dagens Massage
Hej ! Här sitter jag i massagestolen.....
Dagens middag
Makaroner, kyckling, och currysås.
Ett varv
Blev ett litet promenad varv idag också. Det kändes bra och snabbt gick det också. Skönt att bara fokusera på "POWERWALK" med radio i öronen. När jag är ute i naturen mår jag alltid bra !
Kram....
Har lite rast
Här hemma på lite rast. Har 2 timmar så då är det skönare att ta rasten hemma samtidigt som det känns som om arbetsdagen går lite snabbare. Har ätit lite ! Det blev Kyckling, grovt bröd, frukt grönsaker och som kosttillskott blev det vassleprotein blandat med mjölk.
Den rätta för Rosing
Bild från http://kanal5.se/lindarosing
Nu är klockan snart 20:00 Och då börjar Den rätta för Rosing på Kanal 5.
Har inte sett de tidigare så får se om jag tycker att det är något att ha ....
Talang !
Inspelningen är i full gång. Massor med nya program av de grymma programmet Talang kommer snart tillbaka. Det får jag inte missa då blir jag arg.Kommer ihåg förra året. Det fanns många talanger.
Två melodifestival vinnare ...
I somras jobbade Charlotte Perrelli och Malena Ernman ihop. Dom sjöng "Himlen är oskyldigt blå" på skansen . Så här lät det.
Hittar alltid en anledning.
Jag letar ständigt ny anledningar till att slippa städa mitt hem. Det finns så mycket annat man kan göra som är mycket roligare, men nu kommer jag inte undan. Jag skulle ju kunna gå ut och gå några timmar men jag behöver vila idag för att orka köra hårt även nästa vecka med gym, pingis och allt annat.När jag vaknade i morse så kände jag lite inspirerad till att gå ut och gå igen. fast jag måste vila idag, så är det bara....
Jag har hunnit vara på min favvoresturang och där åt jag fläskfile. jag har även limmat på mina nya gummiplattor på mitt rack som jag köpte i förra veckan. Det var längesen jag hade "flång nya" gummi på stommen.
Eftersom jag inte har någon bra anledning att sluta städa så får jag väl göra det nu.
Stör mig bara på en sak och det är att igår missade jag min tvätt -tid så nu får jag vänta till jag har tid någon dag nästa vecka. Tur att jag har mycket kläder att välja på.
