1 Januari

Godmorgon på er. Snöar gör de igen. Jag ska snart iväg och jobba. Lång dag kommer de att bli, men tar man de bara lugnt så löser sig de mesta av sig själv. Ha en bra dag ! 

Kram !

Gott Nytt År !

Gott Nytt År !

Gott nytt år !

Nu är de snart nyår  8 7 6 5 4 3 2 1 OKEJ NU KÖR VI  ! 2010 nu kommer vi och samtidigt gör vi historia av 2009 !!!!!

Gott nytt år... de första halvåret 2010 är välplanerat

De går fort ! Tänk detta året är snart över.... ? Snart är vi inne i 2010 och de ska bli så kul ! Mitt första halvår är väldigt välplanerat. Jag har massa saker på gång och jag vill bara vara inne i 2010 nu. Jag vill gå vidare på livets slingrande väg. Jag vill leva i nuet varje dag och verkligen känna att jag inte har brist på stunder av lycka och glädje.Man kan säga att de har gått två år. Två år som har varit helt olika rent känslomässigt för mig. 2008 var ett år som jag hade de väldigt tufft. Jag mådde dåligt, hade en otrolig ångest, jag grät timmar i streck och trodde aldrig att jag skulle få måbra igen. Jag hoppas verkligen att jag aldrig får ett sånt år igen som jag hade 2008. Ibland mådde jag bra även då, men känslorna var mycket upp och ner.
 
Men jag kom ur de där och 2009 har jag kämpat på med att försöka komma så nära den optimala "måbra" känslan som möjligt. Jag har funderat på de mycket och jag skapade även en kategori här på bloggen som nu heter : Tips som får mig att må bra

Jag började året med att bestämma mig för att träna mycket och faktiskt också äta nyttigt. De där mad att äta supernyttigt insåg jag väl ganska snart att de kommer jag nog inte att klara, men träningen var inga problem. Jag körde på bra och jag tror de var bra att jag gjorde de. Samtidigt så tänkte jag på mina "måbra" tips och de var nog en lyckad kombination.Jag ändrade min design på bloggen och vips så var de många som tyckte att de blev väldigt fint. I takt med att jag skrev mycket positiva saker i mina inlägg som att jag mår jättebra, känner mig pigg och fräsch och att jag käkade mat på min favvoresturang varje dag så ökade läsar antalet. De hade jag väl väntat mig att de skulle göra för jag gjorde ganska mycket reklam för min blogg och var inte rädd föra att visa mig. Men de jag inte hade väntat mig var att jag skulle få så mycket snälla och goa kommentarer av så många av er läsare. Ni skrev bla att jag var en förebild, att jag var söt, verkade vara en trevlig kille, att jag var grym, duktig, ja de bara fortsatte och fortsatte !!!! Detta stärkta naturligtvis mitt självförtroende oerhört och fick mig bara att må ännu bättre !

De var inte mycket jag gjorde under 2009. Jag mådde bra ofta och mycket. Jag tränade på med allt möjligt, skötte mitt arbete och var med mina vänner. 2009 blev precis som jag vill ha de och de enda jag egentligen ångrar att jag inte gjorde var att resa utan för Sveriges gräns. Den längsta resa jag gjorde var till Falkenberg och hälsa på bror min.

Men i alla fall 2010 är ett välplanerat år och det är full fart redan i morgon. Jag ska jobba från klockan 11:00 - 23:00.
De är en lång dag, men de är bara att "bita i gräset". Jag hoppas att 2010 blir ett händelserikt och spännade år med mycket sköna upplevelser. De vore naivt att tro att man alltid kommer att må hur bra som helst. De kommer alltid ups and downs i livet. Men jag tror att jag kommer att kunna hantera mina små svackor på ett bra sätt i alla fall när livet drabbar mig som de ibland gör och de händer alla.  För att må så bra som möjligt så   kommer jag att träna på, äta gott, resa till solen, fortsätta tänka på hur man når "måbra - känslan" och verkligen tala om för mina vänner hur mycket jag tycker om dom.Jag har ett späckat program framför mig. Mycket kommer att hända och de kommer säkert att gå bra. Jag kommer aldrig att glömma säga till mig själv: JAG UNDERBAR OCH HUR HÄRLIG SOM HELST  och de är många av er som läser min blogg också. GLÖM ALDRIG DE !

EN STOR KRAM TILL ER OCH ETT GOTT NYTT ÅR FRÅN ERAN DANNE !

Happy new year !

Detta har man pratat mycket om 2009 här i Vänersborg

De senaste jag såg om denna omtalade Arena Vänersborg är att den nu är uppe i en kostnad på över 265 miljoner kronor. De är mycket pengar de. Undra vad räkningen egentligen slutar på ????
Debatten lär fortsätta även år 2010. Men jag hoppas att den slutar under året. De är ju ingen ide att gnälla mer över den. Alla vet ju att den har kostat för mycket, men den kommer ju att stå där oavsett vad notan slutar på. Så de är väl bara att gilla läget och konstatera att arena bygget blev dyr affär.......

Detta stog i ttela igår

Happy new year !

10 MINUSGRADER

Usch ! Nästan 10 minusgrader ute.

Happy new year !

Happy new year !

Nyårslöften ?

Jag ska göra de jag kan för att orka träna lika bra 2010 som jag har gjort 2009, gärna bättre 2010 !

Jag ska se till att ha de fantastiskt jäkla bra i Thailand !

Jag ska göra vad jag kan för att få vara glad och lycklig !

Jag kommer att fortsätta blogga 2010 !

2009 12 30

Godmorgon !

Jag har varit och handlat lite. Oj vad folk de var på stan och i mataffären. De har blivit en snabb lunch för jag ska ju snart stå på jobbet igen. Jag har även fått ett paket. Kul att få de även efter Jul. Jag får se vad de är i det när jag kommer hem. Nu är de snart dags att tagga till "the work"

Ha en bra dag alla !

Kram !

29 saker om året 2009

1. Höll du några av dina nyårslöften ? Ja jag tror de, men de kanske inte blev riktigt som jag hade tänkt mig.
2. Vad de något du inte gjorde 2009 som du vill och ska göra 2010 ? Ja, jag reste inte de ska jag göra.
3. Vad spenderade du mest pengar på 2009 ? De måste väl vara mat ! Många besök på "favvoresturangen" ju.
4. Vem av alla som jobbar där (på favvoresturangen) tycker du bäst om ? Carro ! Hon är alltid snäll och trevlig.
5. Blev någon av dina vänner föräldrar i år ? Ja 3 st faktiskt.
6. Vad är ditt största misstag 2009 ? Kanske att jag har tagit lite för många saker för givet.
7. Vem har varit den bästa arbetskamraten 2009 ? Oj ! De finns många där i den kategorin. Jag väljer att inte namnge någon, men de finns säkert 10 , kanske 20 som jag gillar extra  mycket.
8. De sämsta köpet i år ? Måste vara min bärbara dator. Jag borde ha lagt på några tusenlappar och köpt en bättre.
9. Vad de något som gjorde dig riktigt glad ? Kristians uttagning till stora EM i pingis + hans Junior EM guld. Mina bästa vänner gör mig ofta glad.
10. Bästa köpet ? Tatueringen på vänster arm tror jag.
11. Vad önskar du att du hade gjort mer av 2009 ? Rest och att jag hade vågat göra dom där sakerna som jag så gärna ville, men inte vågade. Fast de kan man ju kanske ändra på till 2010.
12. Vilka låtar kommer du att minnas från 2009 ?



13. Har du mått bättre i år jämfört med tidigare år ? Ja de kan man nog säga. Jag mår i alla fall just nu väldigt bra !
14. "Favvoprogram" på TV ? Talang
15. Blev de någon "dejting" i år ? Ja
16. Har du varit singel hela detta året ? Ja
17. Slog du stegräknarrekord i antal steg på en och samma dag ? Ja i alla fall mitt egna personliga rekord. De är på 46 197 steg på en och samma dag.
18. Funderade du på att boka en tid för ett tandemhopp ? Ja, vi får väl se hur jag gör ???!!!
19. Bästa filmen år 2009 ? Män som hatar kvinnor.
20. Vad gjorde dig förvånad detta året ? Att Katrin Zytomierska blev med barn och att hon väljer att ha kvar de.
21. Vad är de roliga med Jan - Ove Waldner detta året. Att han fortfarande kan spela så bra pingis och på den nivån.
22. Du har bloggat hela detta året. Kommer du att blogga även nästa år ? Nej !!!!!!!
23. Vilka kommentarer här på bloggen har gjort dig extra glad ?  Alla snälla och gulliga och uppmuntrande såklart. Frågor om allt mellan himmel och jord är också roligt att få !!!
24. Kommer du verkligen lägga ner bloggen efter år 2009 ? Nej då, jag kommer att fortsätta även år 2010
25. Dog någon som stog dig nära ? Nej
26. Har de varit ett lugnt år ? Ja
27. Har du gjort någon glad i år ? Ja om man får tro vad vissa säger.
28. Har du gjort någon ledsen i år ? Ja de vet jag att jag har gjort..
29 Hur vill du avlsuta ? De har varit ett bra år för jag har varit lycklig och glad. Jag hoppas att de fortsätter så år 2010.

GOTT NYTT ÅR !

2009 - lista

9 saker som hände 2009.



1. Fick nej till en laseroperation av ögonen.
2. Tränade pingis men slutade.
3. Bokade en resa till Thailand som jag ska åka på nästa år.
4. Fixade biljetter, resa och hotell till KISS på Stockholm Stadion 12 juni 2010
5. Tittade en dag på pingis i över sex timmar.
6. Trände på bra på gymmet och bättre ska de bli 2010.
7. Gick varvet Stan, Onsjö, Brätte, Öxnered, Blåsut och Dalbobron ett flertal gånger.
8. Vann stegräknar - tävlingen på jobbet.
9. Bröt kontakten med en person.

Music

Hej !

Sitter här och jag är jättetrött, men jag kan inte sova för de. När detta händer så sitter jag ofta här. Jag lyssnar ofta på musik när jag sitter här. En del musik väcker gamla minnen till liv. En del annat lyssnar jag bara på för att de är bra och en del musik hör jag för första gången och bedömmer sen om jag tycker det är bra. Jag blir nästan stressad av att det finns så mycket MUSIC som jag aldrig kommer att få höra. De finns band som  jag aldrig kommer att få veta att dom finns eller har funnits överhuudtaget.

här kommer en liten videoblogg från Ica - Ulf

Var precis inne på muffinsmartin.blogg.se

Han hade lagt upp den här videon. Den nya Ica reklamen. Jag tycker faktiskt också den är ganska roliga.
Shaio shaio !!!!

2009 12 29

Godmorgon !
Jag har precis vaknat. Eller jag har vaknat och somnat om hela förmiddagen. Jag har haft jättemånga läskiga mardrömmar. De har varit människor som har jagat mig med både kniv och yxa. De kanske inte är så bra att sova bort hela förmiddagen och sen bara göra gå upp och göra sig iordning för en ny arbetsdag. Får väl försöka ändra på dessa rutiner, men jag väntar nog med de till 2010. Dessutom kan de nog vara bra att ha sovit länge nu för jag ska ju köra linje 65 hela eftermiddagen. De betyder : Köra folk till Överby köpcenter som vill göra fynd under mellandags rean.

Själv är jag inte mycket för de där med mellandags rea. Man kan säkert göra många fynd. Men man bränner ju ganska mycket pengar på många gånger en massa skräp som man inte annars hade köpt om de inte var så billigt.

Hoppas ni alla får en trevlig dag. Nu får jag börja att göra mig iordning för en ny arbetsdag. Dags att hålla igång Sverige lite.

Kram !

Godnatt

Nu är de dags att sova. jag har haft en lång dag med mycket jobb. Ska bli skönt att krypa ner under täcket nu.

Kram och godnatt !

Tummen upp för nattmackan

Jag måste få göra tummen upp för en sak. Jag vet att dom flesta sk experter säger att man inte ska äta sent på kvällen och defenetivt inte på natten. Men de bryr jag mig inte om när de gäller att ta sig en nattmacka ! Hela proceduren mad nattmackan är en underbar känsla.
Man står länge och tittar in i kylskåpet och ser vad man har. Sen tar man fram dom pålägg man vill ha och så gör man sig en riktigt god nattmacka som man sen äter upp så man blir mätt och belåten. I natt var de ost och julskinka som gällde, och jag tog även den sista biten av en kyckling som jag hade kvar. Så gott !

Tummen upp för nattmackan !