Godnatt

Nu är de dags att sova. jag har haft en lång dag med mycket jobb. Ska bli skönt att krypa ner under täcket nu.

Kram och godnatt !

Tummen upp för nattmackan

Jag måste få göra tummen upp för en sak. Jag vet att dom flesta sk experter säger att man inte ska äta sent på kvällen och defenetivt inte på natten. Men de bryr jag mig inte om när de gäller att ta sig en nattmacka ! Hela proceduren mad nattmackan är en underbar känsla.
Man står länge och tittar in i kylskåpet och ser vad man har. Sen tar man fram dom pålägg man vill ha och så gör man sig en riktigt god nattmacka som man sen äter upp så man blir mätt och belåten. I natt var de ost och julskinka som gällde, och jag tog även den sista biten av en kyckling som jag hade kvar. Så gott !

Tummen upp för nattmackan !

Riktigt goda tuggummi

Tänkte bara tipsa om några riktigt goda tuggummi från Extra. Strawberry Flavored .

Nu är de kallt också, men de känns inte så

De har verkligen blivit vinter ute nu, Först kom de massa snö, men de var inte så kallt. Nu har de blivit de också. de var -7 när jag gick hem från jobbet nu i kväll. Fast trots att de är -7 så känns de inte så kallt utan friskt och härligt. De beror kanske på att de är vindstilla. Jag älskar att gå i snö och de spelar ingen roll om de är minus grader för de är ju då de knastrar sådär högt när man går och Man kan gå upp över världens största snöhög utan att vara rädd för att sjunka ner alldeles för långt.

Jag såg på TV tidigare att många runt om i landet inte har någon ström. Tänk va jag minns  när jag själv hade dom problemen varje år när  jag var litet barn och bodde uppe i Dalsland. De var ju så fort de kom lite snö så gick strömmen. De hände även så fort åskan gick. Men vi var alltid bra förberedda i vår stuga uppe i Dalslands djupa skogar. Vi hade ju kakelugn, varma filtar, fotogenkök och jag tror även vi hade något som hette fotogenkamin. Dessutom lärde jag mig att själv alltid ha batterier min radio så att jag i alla fall kunde lyssna på den när strömmen gick.

Men jag lider ändå med dom som har dettta problemet för de känns lite som att leva på 1800- talet.

2009 12 28

Godmorgon !

Hoppas ni har sovit gott ! De har jag gjort i alla fall.
Idag börjar de igen. Efter några dagars ledighet är de nu tillbaka på jobbet som gäller. 
Jag ska bara fixa något att äta och sen är de "time" för jobb.

Hoppas ni alla får en bra dag !

Kram !

Rena sängkläder

Nu ska jag sova. Jag har nytvättade, rena sängkläder och de är så skönt att krypa ner i sängen och känna doften av rent och frächt. I morgon ska jag börja jobba igen efter några dagars ledighet. Skönt att jag kör eftermiddag så att jag får sova ut.

Kram ...

Dagens Junkfood

Resturangen som jag brukar hämta mat på har ju stängt mellan jul och nyår. Då blir de tyvärr mycket JUNKFOOD !

Men de var gott !

Var ute lite förut.

Jag var ute lite under kvällen för jag kände att jag behövde lite mat från korvkiosken. Jag passade på att ta några bilder en vinter kväll i Vänersborg.

Ni läsare är så snälla

När jag summerar mitt blogg år 2009 så kan jag bara säga att ni läsare är otroligt snälla som ger mig så mycket peppande och snälla kommentarer. De gör att jag fortsätter att blogga för de hade ju inte varit roligt att blogga om ingen hade brytt sig. Jag går ofta in på min blogg bara för att läsa gamla arkiverade kommentarer. Jag blir jätteglad för ALLA snälla, gulliga och positiva meningar och ord jag får. Tack Tack Tack !

Jag tror inte att jag gör fler

De blev en tatuering på vänster överarm 2009. Jag blev såklart jättenöjd med denna. Jag tror inte de blir fler. Fast man ska aldrig säga aldrig.

STAN ONSJÖ BRÄTTE ÖXNERED BLÅSUT DALBOBRON 2009

Jag vet inte hur många gånger jag har gått varvet STAN, ONSJÖ, BRÄTTE, ÖXNERED, BLÅSUT och över DALBOBRON. Jag har säkert promenerat de varvet nu i tre år, IBLAND FLERA GÅNGER I VECKAN Detta året (2009) Har de väl inte blivit lika mycket som tidigare år, men under sommar och vinter med mycket snö då får jag extra lust att promenera så då blir de mycket.




Dessutom lyckades jag vinna stegräknartävlingen på jobbet för andra gången. En dag lyckades jag med att gå 46 197 steg på en och samma dag. Jag gick då de vanliga varvet Stan, Onsjö, ja ni vet vilket jag menar. Sen gick jag STAN, ONSJÖ, BRÄTTE, BÅBERG, TRESTAD CENTER, ÖXNERED, BLÅSUT och över DALBOBRON. Efter dom två dunder promenaderna så blev de en avslutning runt SKRÄCKLAND. När jag den dagen gick och la mig så stog stegräknaren på just 46 197 steg.



Jag försökte slå de rekordet i sommras, men jag avbröt min promenad efter att ha promenerat från VÄNERSBORG till TROLLHÄTTAN.

Jag vet inte hur mycket jag kommer att vara ute och promenera under 2010. Men jag hoppas att de blir en hel del och jag tror aldrig jag tröttnar på varvet. STAN, ONSJÖ, BRÄTTE, ÖXNERED, BLÅSUT, DALBOBRON.

Lite julklappar

Fick ett önskemål i en kommentar om ett inlägg om vad jag fick i julklapp.

 Här är lite bilder på några av dom.



Vita handukar och svarta badlakan





Choklad



Pengar vill man ju alltid ha lite extra av.



Mattermos

Lång frukost

Godmorgon på er. Jag har börjat dagen med en lång frukost. Idag är de Söndag och jag har väl inte så mycket att göra fast jag vill göra massa saker. Handla lite, äta gott, blogga, fixa lite här hemma och gå ut i vinterlandet.

Hoppas ni alla får en trevlig dag !

Kram !

Rätt proffsiga hantverkare

Undra om han mäter lika bra ?






AJ ! Tänk om något skule gå fel här ...

Träningsåret 2009

Jag kan bara säga att jag är helt nöjd med detta året närde gäller att träna och röra på mig. Jag har kört på regelbundet med gym, löpning och cykel. (Tills någon stal min cykel för mig). Jag spelade även pingis ett tag tills jag tröttnade på de igen. varför osv kan ni läsa HÄR. Vad de gäller min egen pingis nästa år så tror jag inte de blir så mycket med träning och sånt, men jag har snackat lite med Robbin och har man väl börjat göra de då kan de nog snart bli några pass med honom i alla fall. De skulle vara kul om de blev så !

Dags att börja summera

Jag har tänkt börja summera året som har varit (2009). De har varit ett lugnt år och anledningen till de är att jag bestämde de inför 2009 att jag ville ha de så. 2008 var på många sätt ett jobbigt år. Med mycket gammal skit som jag bara ville lägga bakom mig. När vi nu snart gör historia av 2009 så kan jag konstatera 2 saker.
 
1 Jag bestämde mig för att börja träna mer än vad jag har gjort tidigare. Detta gjorde jag också. När det nu snart är 2010 så har jag bestämt mig (kallade ett nyårslöfte om ni vill ) att träna ännu mer än vad jag har gjort i år. Jag kommer i alla fall att försöka lägga lite mer tid på de när jag väl tränar.

2 Jag har prioriterat mina vänner mer i år än vad jag har gjort tidigare och de ska jag naturligtvis fortsätta med.

3 De har varit ett bra år för jag har mått bättre än någonsin tidigare !!!!

År 2009 har också varit ett år där jag ofta har bestämt mig för något och sen bara gjort de. Jag tänker tex när jag bestämde mig för att ändra mina kostvanor. Jag drog ner på skräpmaten rätt ordentligt bara genom att bestämma mig för att göra de och jag lyckades med de utan några problem. Jag bestämde mig efter att ha skrivit detta inlägg i Januari förra året.

Mycket träning- och tänka på vad jag äter de  har varit 2 viktiga prioriteringar 2009. Plus att umgås med vänner så mycket som möjligt. 

Jag ska fortsätta skriva fler inlägg om 2009 och även vad jag förväntar mig av 2010. 

Kram så länge !

Winter

Dagens lunch

Idag fick de bli en lite kyckling och så unnade jag mig lite glass också.

Hollywood Hills - Markus Krunegård

Den låten tycker jag är riktigt bra. Skön låt liksom......

Snö snö snö

Jag gick upp ganska tidigt idag för jag ville ut i skogen så fort som möjligt. Mycket snö var de både på marken och uppe i träden. Så fint att titta på. Rent vitt. Allt täckt av snö. De var ganska anträngande för jag fick ta några rejäla kliv i den djupa snön.  De kändes som värsta träningspasset !














Kram !