Och ett litet mellanmål

Dagens frukost.

Go kväll !

Hej !

Ja då var de Freeeeeedag ! Jag har gjort sista arbetsdagen för denna veckan och de känns av många skäl väldigt skönt. Nu dröjer de ett tag innan jag behöver gå upp kl 03:30 varenda morgon. Jag har gjort så i princip hela denna veckan, men denna Lördag, Söndag och hela nästa vecka får jag sova ut.

Jag har samtidigt slitit hårt ute i löparspåret och i pingishallen och de känns rätt mycket framförallt i skallen i slutet av denna veckan. Att gå upp så sjukt tidigt och samtidigt träna hårt de tror jag får vem som helst att känna sig som ett "lik". Dessutom tog gårdagens matchpass väldigt hårt på psyket. Jag hade en sk mental prövning.

imorrn fortsätter jag att träna hårt. Vad de då blir då de får vi se ? Löpning, powerwalk eller cykel, vi får se ? Söndag lika dant. Efter helgen så tror jag att alla mina löprundor får vara slut om de inte någon mer dag då de blir riktigt riktigt fint väder, då kanske de blir någon mer löprunda.

Nästa vecka ska jag forsätta  att köra hårt med min träning, men då blir de mycket hänga på gymmet. Skönt ska de bli att dra igång de på allvar igen och de blir nog ganska mycket för jag får ju nästa vecka sova ut samtidigt som jag inte har någon pingis och då blir jag ju inte så splittrad i min träning utan jag kan koncentrera mig på gym till 100 %.

Nu blir de mat på favvoresturangen

Nu blir de mat på favvoresturangen ! Trevlig lunch på er !

Jäkla skitväder de regnar och luva

Jäkla skitväder de regnar och luvan bara blåser av !

Godmorgon

Skönt att de är Fredag ! Sista arbetsdagen sen är jag ledig helgen de ska bli skönt för då får jag sova ordentligt.
Jag har ganska lång rast så jag kan komma hem och blogga lite då. Fasen ! Nu regnar de igen !!!

Hoppas ni får en trevlig dag ! Nu är de full fart mot helgen som gäller !

Kram !

Dagens varmrätter och svar på kommentar

Stekta ägg ska alltid vara stekta på en sida. Mycket gott och dessutom blir dom ju inte så tråkiga när man har en liten "sol" på ägget.




Svar på kommentar:

Emelie frågar:

Kul att du svarade på min kommentar! Vilken är "favvo-restaurangen" du alltid köper mat på?

Danne svarar: KOPPARGRILLEN I VÄNERSBORG....

Videoblogg

Jag blir så glad !

Jag var inne på DENNA TJEJENS BLOGG  (Emelie) HON SKRIVER BLA :

Ja och ikväll har jag bara tagit det lugnt och myst med Lovisa framför Kenny Starfighter och självklart har vi läst våran favvo-blogg Danne! Grym e den..

- Danne: Tack ! Jag blev jätteglad när jag läste de.... Tack tack...

De blir pingis idag

Jag har inte riktigt kunna bestämma mig idag . Ska jag lira pingis eller strunta i de ? Vi ska bara ha matchträning idag och ett tag hade jag ingen lust med de, men jag har ändrat mig. Pingis är de roligaste jag vet så jag ska nu  ta och dra till Trollhättan.

Jag ska ge gärnet och så får jag hoppas på de bästa.
Målet är att vinna alla matcher jag lirar ikväll.

Hörs när jag kommer hem !

Kram !

Katrin hos vakna med The Voice Del 2

DEL 2

Katrin Zytomierska

Sitter och tittar på Katrine Zytomierska som snackade och va som vanligt upprörd över några saker, men hon är ändå så rolig !

DEL 1 från idag

Svar på kommentar

Mathilda frågar:

Tänkte bara fråga, mår  bor du ensam eller bor du hemma hos dina föräldrar?

Danne svarar: Jag bor ensam i en liten tvåa...

Nu måste jag sova

Ska upp tidigt imorgon så nu får jag ta och krypa ner i sängen. Imorgon är de jobb igen sen får jag se om de blir någon pingis. Det är bara ett matchpass  och de vet jag inte om jag är så motiverande att spela, men jag tror att jag kommer att vara med för jag tycker ju att de är så kul att lira pingis...

Sov gott alla ni goa människor där ute ....

Kram och godnatt !

Jäklar vilken skur.

Här på denna bilden har jag inte duschat än. Jäklar vilken skur som överraskade mig när jag var ute på cykelturen....

Ändrade planer minst 10 gånger

Jag sa i min senaste videoblogg att jag inte skulle vänta för länge med att gå ut och löpa. De blev inte riktigt så. Jag gick och la mig i sängen i två timmar istället. Sen när jag gick upp så tänkte jag strunta i att tagga iväg ut i löparspåret och sen nästa minut så sa jag till mig själv : JO NU DRAR JAG UT ! Sådär höll jag på fram och tillbaka ett tag. Sen bestämde jag mig i alla fall. Jag skulle ta cykeln upp till skidstugan springa 6 - 8 km.

När jag kom ut så kom jag på att jag hade glömt cykeln på jobbet och då var jag ju tvungen att gå bort dit och hämta den. Jag gjorde så och när jag kom dit så var de förstås några arbetskamrater som frågade om jag hade gått vilse osv... De lustiga är att jag inte har saknat min cykel och den har stått på jobbet sen i lördags.




Jag tog min cykel i alla fall, cyklade upp till skidstugan då jag ser de här:



Jag tänkte att ok ja skiter i detta för jag vill inte riskera att få en massa onda blickar av arrangörer eller tjejer som är ute på "tjej-gåing" !

Jag tog då en cykeltur istället och jag ville cykla varvet Blåsut, Öxnered, Brätte, Onsjö och in till stan. Jag trampade på för "kung och fosterland" på så höga växlar som jag bara orkade, men när jag kom upp till typ blåsut kyrka då kom de en störtskur och jag ändrade mig då direkt och sa till mig själv:

NEJ DANNE ! VA NU INTE SÅ J#VLA DUM OCH TRAMPA HELA VARVET RUNT UTAN VÄND OCH CYKLA HEM SÅ DU INTE BLIR FÖRKYLD ! 

De blev så jag vände trampade hem igen på så hög växel som möjligt och på säkert 85 procent av max hela vägen. När jag cyklade ner för Dalbobron så hade jag nog behövt några högre växlar.









Jag är helt nöjd med detta passet oxå ... Jag var flexibel och fattade snabba korrekta beslut under hela cykelpasset. De blev ändrade planer minst tio gånger, men de gick bra i alla fall och nu känns de toppen !

Dagens lunch

Från favvoresturangen såklart !

Hemma från jobbet

Hej ! Då var jag hemma igen från ännu en arbetsdag. De gick bra med de mesta, men om jag ska gnälla lite så kändes de som den delen av körningen som jag hade efter rast var väldigt lång. De kändes som de aldrig skulle ta slut.

Fast jag åt goda smörgåsar på rasten och de är ju viktigt att man får göra de.

Ha ha..





Jag var på ett cafe och köpte några goa mackor för jag tycker de är godare med färska än de torra brödet jag ha här hemma ......

Dags att ta sig till jobbet

Godmorgon !

Då var de dags att ta sig till jobbet igen. Nya utmaningar,problem men förhoppningsvis en rolig dag !

Kram !

Zzzz...

Nu tänker jag gå och lägga mig. Inte för att jag är trött utan för att jag ska upp 03:30 imorgon.
Hoppas jag kan sova direkt.

Kram !

Natti natti....