God lunch, men jag ångrar efterrätten.
Har varit ute och hämtat lite mat. Idag fick det bli fisk med riktigt go äggsås.
Detta kanske inte ser så gott ut när det ligger där i lådan, men det smakade väldigt bra.
Något som kan se gott ut när det finns på en tallrik är semla. Fast jag ångrar att jag drog i mig, inte bara en utan två st. Det hade varit bättre att skippa för jag känner nu att det var för mycket och det blir liksom inte gott då heller. Det hade räckt med fisklådan, men det är ju försent att tänka på detta nu. Man gör sina misstag här i livet och detta var dagens grova miss när jag käkade för mycket semlor.
Frukost nu eller lunch snart?
Jag satt och funderade på om jag skulle käka lite frukost nu. Problemet är bara att då blir det en väldigt sen lunch. Jag har svårt att klämma in lunchen på någon annan tid än väldigt snart. Det finns så mycket jag tänker göra idag. Fast det hade varit gott med lite frukost nu, men då kan jag inte äta lunch vid 11:30 som jag känner att jag vill göra idag.¯\_(ツ)_/¯ Vilka bekymmer man har. Man grubblar när man ska äta vad och problemen kring att äta frukost försent och pronblemen som då uppstår med lunchen.
Undra vad nästa svåra beslut handlar om? Förmodligen vad jag ska ha för mat denna fredag i lunchlådan.
Hemma !
Skönt att ha en så kort dag av arbete så man är hemma redan nu. Jag har en ganska "soft" period framför mig. Slutar tidigt idag, ledig helgen och har 3 dagar nästa vecka slutar jag också tidigt.
Nu har jag en hel dag där jag kan göra vad jag vill. Det får snart bli lunch och sen träning. Jag vill såklart bara fortsätta träna nu när jag är så bra igång.
Till jobbet och snart är man hemma.
Jag har en väldigt kort dag denna fredag. Rätt skönt att sluta innan lunch på en fredag. Full fart mot helgen är det som gäller, fast inte med bussen då förstås. Man måste ju köra försiktigt liksom.. När jag blir ledig ska jag verkligen njuta hela helgen. Det säger jag till mig själv att jag är väl värd. Eftersom ingen annan säger det till mig får jag väl göra det själv.
Nu ska jag jobba på ett tag till.
Sista januari !
Klockan 04:50 i morse.
Skönt att vara hemma från jobb. Det har varit en lugn dag och ett väldigt fint väder. Det känns som våren redan är här . Ingen snö och då är allt annat väder mycket bra bara man slipper snön !
Imorgon är det dags att köra igen och sen är jag ledig ännu en helg. Känns nice !!
Jobbar och kanske kämpar jag på.
Tjena !
Hoppas allt är bra med er. Med mig är det bara fint. Jag jobbar och kämpar på. Det är kanske inte så mycket kämpa för det är precis som igår ganska lugnt att köra idag. Jag slutar ganska tidigt också så allt känns ju väldigt bra. Detta är allt ett bra jobb på många sätt.
Ni får ha en trevlig dag !
Ont i benen.
Har kört ett bra träningspass till. Jag lär ha ont i benen i morgon mina ben körde jag en hel del på gymmet ikväll. Jag fick nästan krypa ut i omkädningsrummet efteråt. Får se om jag kan ta mig till jobbet i morgon för egen "maskin" eller om jag måste ta hjälp av en rullstol eller nåt. Bra pass idag i alla fall och jag är såklart nöjd.
Ganska "soft" dag
Skönt att man hade en förhållandevis kort arbetsdag. Man känner sig inte så sunkig och jävlig när man nu har normala arbetsdagar. Det var ganska lugnt att köra idag. Jag blev nästan förvånad att det inte var mer "drag" ute. När man tror att det kommer att bli tufft, då är det inte det och när man tänker att det kommer att bli lugnt, då får man ofta jobba som fasen. Fast för det mesta är det rätt "soft" att köra buss. Skönt att ha ett arbete där man kan "softa" och ändå få betalt.
Lugnt.
Man jobbar på som vanligt. Det är otroligt lugnt och så har det varit hela morgonen. Jag slutar ganska tidigt idag. Rätt skönt efter 2 långa dagar av jobb. Allt är bra med mig och hoppas det är bra med er också. Nu är det dags att köra vidare. Ha en bra dag!
Kram..
Skönt trött nu !
Dags att sova igen. Jag ska upp tididgt för arbete. Nu är har jag 3 bra arbetsdagar kvar. Dom är bra för nu när jag går upp tidigt så kommer jag hem tidigt. Behöver alltså inte jobba så sjukt långa dagar resten av denna veckan. Känns väldigt bra!!
Nu är jag så där skönt trött och allt beror på träningen. Hade jag inte tränat ikväll så hade jag bara suttit här och känt mig "sunkig och jävlig". Jag kanske hade gått och lagt mig för att vila och sen klivit upp kl 20:00 och då kan man ju sen bara drömma om att det går och somna innan midnatt. Ska man sen upp tididgt och läggersig sent då känner man sig bara ännu värre. Bara för att jag nu har tränat så blir jag skönt trött redan klockan 21:00 och jag kommer att somna ganska direkt och även om jag ska upp tidigt i morgon så har jag sovit hyffsat ordentligt.
Finns det något som inte är bra med att träna? Jag kan inte komma på något dåligt alls.
Först trött sen pigg !!
När jag kom hem från arbetet så kände jag mig som vanligt helt mörbultad i hela kroppen. Man blir det efter en lång arbetsdag. Jag "taggade" i alla fall direkt bort till gymmet och nu så här efter träningen så känns det genast mycket bättre. Man blir mycket piggare av att ha tränat och den trötthet jag kände efter min långa arbetsdag har nu bara försvunnit.
Passet jag körde idag var kanske inte världens bästa, men det kommer fler dagar och träna på ska jag göra för nu är det så jäkla kul. Skön känsla dessutom att först känna sig "sunkig och jävlig" för att sen bara träna bort tröttheten och bli hur pigg som helst. Grymt liksom !
More Power !
Nu får det bli lite gym. Jag hoppas det känns lika bra som det har gjort den senaste tiden. Jag hoppas jag känner att kroppen svarar bra på det jag gör att det inte känns jobbigt att träna utan bara gött liksom.
Dags för More Power ! Nu kör vi !
Långa dagar och tuff körning.
Tjena !
Nu ska jag ta lite rast. Jag gick upp 04:00 i morse och jag har över halva arbetspasset kvar innan jag får gå hem. Långa dagar blir det och körningen kan under vissa tider vara ganska tuff. Som jag sa igår så gäller det att inte fundera så mycket. Det är bara att köra på. Jag känner ändå inte att det är för mycket jobb. Det är bara vissa dagar , men jag får liksom tillbaka det med mer ledigt andra dagar. Det mesta känns positivt trots allt.
När jag slutar sen så ska jag snabbt hem för ta min väska med träningskläder och så blir det att "tagga" för några timmar på gym. Det ska bli kul för att allt är ju så roligt med träningen nu.
3 bilder från förra veckan.
Snart blir det sängen.
Jag har fått städat lite här hemma. Det finns lite kvar i tvättstugan, men snart är det klart och jag kan då gå och lägga mig igen. Jag var ganska slarvig med städet för man orkar ju inte vara så jäkla noga efter en lång arbetsdag och samtidigt har man lite panik över att man ska upp så jäkla tidigt i morgon också.
Det syns i alla fall att jag har städat och dessutom har jag diskat upp. Mycket mer hinner jag liksom inte för jag måste ju sova också. Det ska bli skönt att få krypa ner i sängen där jag har nytvättade fräscha sängkläder som också luktar väldigt gott.
Två frågor om min träning.
Elias:
Tjenare Danne!
Hur tränar du? kör du intervaller? Eller kör du på tills du är helt slut?
Mvh E. Eriksson
Hur tränar du? kör du intervaller? Eller kör du på tills du är helt slut?
Mvh E. Eriksson
Jag kör nog oftast till jag inte orkar mer. ibland känner man ju att man orkar mer, men man avbryter i alla fall. Det är ju ingen ide att köra skiten ur sig varje pass, varje gång för man ska ju hela tiden orka med nya pass av träning.
Sofie:
Hur tränar du när du kör två gånger på en dag? :)
Igår körde jag kondition på förmiddagen och styrketräning på eftermiddagen. Just nu känner ajg bara att det är viktigt att jag kör och funderar egentligen inte så mycket på vad jag kör.
Det är bra fart på mig !
Har en lång dag.
Jag har en lång dag av arbete framför mig, men jag är glad över att detta är den enda riktigt långa arbetsdagen. Resten av veckan har jag ganska normala dagar och sen kommer en ledig helg.
Mat - Träning - Massage
Det har varit en bra dag. Jag har slappat, käkat god mat, tränat bra och efter det kan jag sitta helt still och få massage i en skön stol.
I morgon börjar en ny arbetsvecka och jag ska upp tididgt igen. Jag har någon lång dag, men mest normala dagar av arbete. Tyvärr så har jag kollat lite för långt fram på schemat och jag ser att jag har massor pass i februari där jag måste vräka mig upp tididgt. Bara en enda vecka nästa månad kan jag sova först och sen "tagga" till jobbet Det är bara att kämpa med detta och mycket annat. Egentligen tycker jag inte att det är så jobbigt att gå upp. Det är när man kommer hem sent på eftermiddagen som det känns att man har varit uppe tidigt. Det snurrar då i huvudet och man är ganska mörbultad i kroppen.
Ändå finns det mycket som jag gillar med att jobba som jag nu gör. Jag får väl försöka slå bort dom få negativa som jag inte tycker om och sen är det bara att jobba på liksom. Livet är ändå väldigt bra nu på många sätt.
Nu är jag helt slut.
Körde ett bra pass till nu ikväll. Man borrar ner huvudet och kör bara. Man hamnar i sk "zoon" där allt bara flyter på och man tänker inte utan man bara kör. Nu är jag helt slut, men jag har kört 2 riktigt bra pass idag och det är så skönt att det går bra. Det har släppt om man säger så och jag kommer naturligtvis att bara köra på nästa vecka också.
Ett andra försök - Pass 2
Jag ska ta mig bort till gymmet igen. Jag kan inte sitta still så nu kör vi! Nu ska jag inte glömma något för det blir så tråkigt att behöva gå hem igen utan att göra det man gick till gymmet för att göra. Hur det än går nu så kommer jag att vara nöjd för jag tycker bara att det är så roligt att "tagga" till gymmet och kämpa på. Speciellt nu när det känns så bra. Dags igen då !!! MORE POWER LIKSOM !!
