Nu får det räcka

Finns det någon person som så fort han/hon säger något så tänker du varför säger eller gör personen sådär ?
Finns det någon baktanke eller njuter han/hon bara av att säga sanningen hela tiden bara för att det måste sägas ???

Jag har en vän,  vi kan kalla honom.... Anders. Anders och jag tror jag står varandra ganska nära. Han ringer ibland och är orolig och jag har ställt upp och stöttat ibland. De är inget som jag ångrar den tiden kan ge honom. Han berättar om vad han gör och om alla möjliga saker som han har på gång och jag säger till honom att han är jätte duktig, att jag tycker det är roligt och jag säger att jag blir imponerad...

Problemet med Anders är att han ofta dissar mig för det jag gör. Jag är aldrig bra på någonting. Han dissar mig för att jag går till gymmet, han säger att varför tänker du på va du äter man ser ju inga resultat på dig ändå, jag skriver dåliga inlägg på min blogg  och dessutom pratar han skit bakom min rygg.

Ett annat bekymmer  han har är att så fort jag har träffat honom ute eller varit hemma hos honom eller om jag och han har varit hemma hos en gemensam vän går han till andra och säger att det är dålig stil av mig att inte skriva om detta på bloggen !

Jag har låtit honom dissa mig för allt möjligt utan att bry mig om de.
Men nu samtidigt som jag skriver detta inlägg så tycker jag att nu får det räcka.
Jag behöver inte sitta och lyssna på när han berättar för mig om alla mina fel och brister som jag har. Hur dålig jag är på de där och de där.

Det skulle vara kul om denna sk vän någongång kunde prata med mig utan att dissa mig.
Det vore också snällt om han kunde sluta prata skit bakom ryggen på mig.

Övertränad

Jag känner mig lite  seg,  lite trött men jag kämpar på ett tag till !!!

 Jag redan nu har passerat gränsen för överträning och borde kanske redan nu varava ner lite.
Överträningssyndromet kan kopplas ihop med en rad olika kännetecken. Tex : Prestationsförsämringar, metal och fysisk trötthet, sömnsvårigheter, försämrad aptit, nedsatt imunförsvar  muskelstelhet och ömhet mm...

De jag känner av lite nu är fysisk trötthet och kanske också att jag inte riktigt orkar köra  vissa saker lika bra och länge  som tidigare.  Det är defentivt inget fel på aptiten och jag sover jätte gott om natten. Men jag känner mig lite trött och har ibland svårt att hålla koncentrationen. Om några veckor ska jag ta det lite lugnare för denna mängden av  träning kommer inte att hålla på sikt, det är jag väl medveten om. Det får bli drygt en veckas vila från allt va träning heter om 2 - 3 veckor. Sen är det bra att köra igen .... Hur mycket och vad jag kör mest på det får vi se då. Jag hoppas bara att jag då  vet var gränsen för min del går när det gäller träning och vila....

Just nu vet jag inte - Det enda jag vet är att jag är drabbad av överträningssyndromet...
Jag är inte orolig.... För jag tror inte att det kommer att bli speciellt svårt att ta sig ur de...

2009 04 19

Hej på er ! Hoppas ni mår bra . Är ni lika trötta som jag är ? Det har just nu blivit lite fel va ?
Jag rör på mig mycket för att bli piggare inte tröttare ! Men så är det just nu och det var jag förberedd på,  så det känns ändå bra . Allt går ju precis som jag har tänkt mig.

Nästa vecka jobbar jag eftermiddag och kväll och det känns bra för då får jag både sova ut och jag kan träna och bryta ner mig.

Jag ska redan nu gå och lägga mig. Jag är jättetrött fast jag tog en tupplur tidigare idag. Det är min stora svaghet eller styrka !?? Att jag bara jag går och lägger mig så somnar ja jäkligt snabbt och jag sover verkligen hela natten. 

KRAM PÅ ER ....
     OCH
GOD NATT....

Några saker ni kan få veta om mig..

* Om jag ser glad ut
DÅ ÄR JAG DE

* Jag försöker att tänka positivt
MEN DET ÄR INTE ALLTID JAG LYCKAS MED DE

* I början av 2009 vägde jag 75 kg
Det gör jag fortfarande

* Min skostorlek är
42

 * Jag mår
BRA

* Jag skrattar
OFTA

Jag har slutat
* TÄNKA FÖR MYCKET

Idag har jag
TRÄFFAT EN PERSON OCH DÅ PIRRADE DET I MAGEN

Det händer att jag
GRÅTER

Nu ska jag snart
SOVA

Nu får det bli en tupplur.

Har precis ätit ett litet mellanmål. Nu ska jag ta en tupplur...


Borde egentligen fortsätta att städa lite. Jag började i morse. Fick gjort en hel del .... Tvätt blev tvättad och vikt....
Jag plockade iordning mina saker som förut låg "hullerom buller"!!!!!

Borde fortsätta att städa upp här, men ush det är ju så tråkigt så det får helt enkelt vänta ....


Vi hörs i kväll ...
OVER AND OUT !!

Har varit ute i solen

Har precis kommit hem efter att ha varit ute i solen och promenerat. Jag gick samma varv som jag gick i går. STAN, ONSJÖ, BRÄTTE, ÖXNERED, BLÅSUT OCH DALBOBRON ! Undra hur många 100 ggr jag har gått de varvet ?

2009 04 18

Idag !

Frukost klockan 08:00

Promenad 08:30 - 11:00

Favvoresturang 12:00 (Schntzel Hubertus med svampsås )

Somnade 13:00 - 15:00

Taggade i väg till syrran och farsan 15:30 - 19:00

Favvoresturangen ! Besök nr 2 19:20 - 19:55 ( Fläskfile Bangkok med ris)

20:23 - 22:14 ! Update på min blogg och kollat lite andra "favvobloggar"

Vilken bild ska jag välja !

Tänkte skriva ett inlägg och lägga upp någon bra bild på mig själv. Men jag vet inte vilken av alla bilder jag ska välja och frågan är: Finns det någon som blev bra ?  Ja vet inte vilken jag ska ta så jag lägger upp rubbet ...

Har varit hemma hos min syster

Jag har varit hemma hos min syster. Hon fyllde 15 år igår.

En morgonpromenad...

Har varit ute på en lång morgonpromenad. Gick det vanliga varvet och det kändes perfekt !
Nu ska jag ta en dusch och sen går jag till min favvoresturang.

Skönt att jag har varit ute några timmar nu på morgonen så slipper jag få panik i eftermiddag att jag inte har varit ute idag 

 (skratt.... )













Ha en trevlig dag alla ! Kram...

Dagens Frukost

Keso, grovt bröd, ägg,  gurka och juice. Som kosttillskott blev de OMEGA 3 och MSM.

Nu ska jag snart sova

Sitter här och lyssnar på en underbar låt och känner efter lite. Hur mycket mer pallar min kropp med ? I morgon så får det bli en långpromenad igen. Det blir säkert så på Söndag också. Jag längtar redan, fast jag känner mig ganska nedbruten i hela kroppen av allt tränande.  


Hur känns det i kroppen då ? Lite värk i nacke och rygg. Mina ben känns lite ömma och jag har ont i magen ....




God natt  ....

Lite frågor till mig själv, men inga bra svar !

1 ) Undra vem som precis flög förbi med en helikopter mitt i natten ?

2) Undra när jag ska lära mig att gå och lägga mig tidigt på kvällarna ?

3) Gör jag rätt om jag inte vill sluta jobba och börja plugga ?

4) Hur kan jag tycka att det är så kul att: Gå, cykla, springa, spela pingis och tagga iväg till gymmet och köra hårda pass  ?

Fredagkväll = TV

Jag gillar fredagkvällar. Det är den enda kväll i veckan som jag verkligen sitter ner tyst och stilla och tittar på TV.
Talang är ett av mina favvoprogram och idag tyckte jag att det var riktigt bra !!! Klart bästa Talngprogrammet i år.

Jag gillade Markus Wiander på sina kongas trummor, Linda Gällentoft framförde en Elvis låt, David Mosesian på sitt piano och min "favvo" i  kväll var Emma Risbo som sjöng en liten egen version av låten  paranoid.


Mitt andra favvoprogram är Berg flyttar in . Idag var Carina hemma hos Markus Schenkenberg som på 80 - talet blev en manlig spermodell bara över en natt.  Jag kan väl inte påstå att jag är någon stor beundrare av Markus Schenkenberg även om jag måste erkänna att han visade en rätt cool "stile" i TV.

Blev några årets utnämningar !

Tränaren Stanley Larsson i pingisklubben hade gjort en lång lista med diverse elaka och kärleksfulla  årets utnänmingar.

Själv fick jag 4 årsutnämningar !

1 ) Årets tatoo

2) Årets tävlingarnas man

3 ) Årets nylim

4 ) Årets Statsi eller årets busschaufför ( Ni kan inte hålla något hemligt för tränaren tjejer)

Hemma igen från pingisen.

Hej på er ! Oj va läsare jag har haft bara på några timmar ... KUL att så många är inne och kikar på min blogg...
Jag blir jätteglad  lämnar snälla en kommentarer också. Men ni gör självklart som ni vill .....







Sitter här och funderar lite på pingisen.
 Idag gick det också riktigt bra. Min backhand stämmer bättre än va den brukar. Det som också känns bra är att jag litar på mitt egna bra spel. Jag är inte rädd för att få hårda attacker på mig för jag är ju i så bra form .... SKRATT !
Lite synd nu att det  snart är slut för säsongen, men det känns ändå bra att det nu på slutet går bra på träning. Sen kan man ju tycka att det gäller ju att spela bra på ev kommande tävlingar.

Jag känner såhär just nu va de gäller detta :
Att jag ska börja tävla igen det är inget som känns motiverande just nu. Dessutom är risken att det kommer att ta så mycket av min fritid så jag kommer inte att ha tid med något annat och ett sånt liv vill jag inte leva. Ok, man kan ju välja att bara  spela ibland, men för mig funkar inte de. Det är mycket eller inget som gäller.  Jag fick frågan idag igen om jag inte vill vara med i serien nästa år. Nej Nej Nej !!! Det är vad jag känner nu.


Vi får se hur jag gör nästa säsong.
Jag vill fortfarande träna och ligga i med de.
Det kommer att bli ett "break" från pingisen i början på Maj sen drar det igång redan i slutet på Juli igen. Är jag med från start där så lovar jag att jag ska fundera på om jag vill tävla eller inte.

Du ska jag lira lite pingis

Nu ska jag ner och lira lite pingis i Trollhättan. Egentligen behöver jag vila. Men det är så kul att spela så det får bli ett pass idag också. Ska man bryta ner sig så ska man !

Vi ska även ha ett spelarmöte idag .
Får se vad jag har att säga där ?

Hörs ikväll....

2009 04 16

God morgon .  Jag känner mig lite seeeeeeeg  ! Hela förra veckan fick jag sova ut. Denna veckan har jag sovit ut 2 dagar. 3 dagar denna veckan måste jag stiga upp såhär tidigt innan jag har möjlighet att sova ut 2 dagar till denna veckan. Plus alla sju dagarna  nästa vecka.

Detta låter kanske inte så jätte jobbigt, men det känns när man samtidigt tränar så mycket för att bryta ner kroppen.
Ush ! Jag längtar till helgen redan nu ! För då får jag sova ut !

Ska försöka att inte gnälla mer idag ....

Ni får ha en bra dag ! KRAM PÅ ER !

Kan det vara farligt att blogga ?

Tror ni att det kan vara farligt att blogga ? Jag tror man ska tänka efter iallafall ...

Jag lägger ut en hel del inlägg om mina innersta tankar och vad jag gör på dagarna. Det sitter en hel del här ute på nätet och läser detta. Det vet jag och därför finns det saker som jag håller för mig själv. Fråga mig inte vad ! Jag kommer inte att ens skriva de. Jag tycker att vissa privata delar ska förbli privata och vissa saker är inte så farliga att lägga ut. Det gäller bara att tänka till innan man trycker på SPARA & PUBLICERA knappen.

Det jag också tänker en del på när jag bloggar är att jag faktiskt är säker på att jag föjer dom lagar som finns.
Jag skriver inte om allt jag tänker ... Det finns något som heter yttrandefrihet . Men man ska ändå vara lite försiktig för man vet aldrig hur människor som läser ens blogg reagerar.

Jag är väldigt försiktig med att lägga ut bilder på andra än mig själv. Jag är ganska noga med att inte skriva för mycket om mina framtida planer för man vet aldrig vad som händer och för att inte få för mycket press på sig så känns det bättre att skriva om de som har varit. Det räcker med att tänka och drömma om framtiden....

Jag tror inte det är farligt att blogga . Det känns ganska oskyldigt,  men man ska absolut tänka sig för innan man trycker på SPARA & PUBLISERA knappen....

Frågor och svar !

Om dubara fick lyssna på en låt resten av ditt liv , vilken skulle det bli då ?
Chariots Of Fire tror jag eller något som liknar den. Om jag inte får lyssna på något annat  resten av mitt liv så är det nog viktigt att det är en lugn och avspänd låt...



Vad är det roligaste du vet att göra ?
Träna och hålla igång kroppen. Det är kul att känna var gränsen går ... ibland kanske träningsviljan nästan gränsar till fanatism, men jag ser inget negativt i att vilja röra på sig mycket .

Finns det något annat i livet som också kan vara värt något ?
Ja självklart ! Min familj , vänner och känslan av att allt funkar samtidigt strävan efter att hela tiden må hur bra som helst !

Vad skulle du göra om du vann 1 miljon ?
Köpa ett hus eller resa tror jag.

Finns det någon du skulle kunna dö för ?
Ja !

Vill du ha barn i framtiden ?
Har inte funderat så mycket på de. Jag svarar: Kanske får jag barn - Kanske inte.....

Vill du gifta dig ?
Samma svar där som ovan : Kanske - Kanske inte....

Kommer det att bli någon mer tatuering ?
Nej ...

Känner du dig ibland tom i "blogghuvudet" ?
Ja ofta ! Vissa inlägg blir då katastrofalt dåliga..

Har du någon bästa vän ?
Nej ! Det finns väldigt många som jag tycker mycket om och som står mig väldigt nära, men jag tänker inte rangordna dom.

Kan du busvissla ?
Nej ... Det skulle vara roligt att kunna.

För eller emot Bert Karlsson ?
För ... Utan att veta vad jag snackar om, men har man startat över 30 företag så är man väl ingen dålig gubbe  ?

Vilken bok läser du just nu ?
Exit Kalahari.

Kommer Mimmi att få någon kompis ?
 Ja funderar på de. Jag tror de skulle vara bra för då behöver jag inte spela rollen som den där andra papegojan....

Har du bott tillsamans med någon ?
Nej ..

Är du singel ?
Ja ...

När dejtade du någon senast ?
Förra månaden var den senaste...

Går det bra att leva ensam ?
Ja det funkar fast man får ju göra allt själv men det har jag inte så ont av. Det gäller bara se till att man inte sitter ensam för långa perioder för då mår jag dåligt.
Men en vecka utan att egentligen inte umgås med någon är inga problem ...

Vad får dig att följa en blogg ?
Dom bloggar jag följer har ofta många uppdateringar per dag. Personerna som skriver lägger mycket bilder på själva och dom skriver ofta välformulerade inlägg.

Vad ska hon göra för att du ska förså att hon är intresserad ?
Gå rakt på och säg de ... Annars finns risken att jag inte förstår . Det har hänt och det har jag kommit på efteråt och det känns aldrig roligt.

Har du varit helt ärlig i alla dina svar ?
Ja ...Sen är det säkert  så att om jag svarar på alla dessa frågor om tex 6 månader framåt från nu, så kanske svaren skulle bli annorlunda ???