Talang !

Jag gillar fortfarande programmet Talang. Det kan jag lätt säga efter ikväll. Perfekt underhållning i tv. Det är en härlig blandning i juryn. Charlotte Perelli är bara så snygg. Johan Pråmell är bra på att göra den sista rösten väldigt spännande och Bert är ju alltid Bert. Han är som vanligt har inte ändrat sig någonting och det är ja glad för.

Nu ska jag titta på ett annat program som jag också gillar . Berg flyttar in........

Lite kyckling och Talang

Nu är klockan snart 20:00 och du börjar ett av mina favvoprogram nämligen Talng. Det programmet gillar jag mycket bättre än tex Idol för i Talng så kommer folk med alla möjliga talanger inom tex cirkus, musik , trolleri mm.
Ska äta lite kyckling också. Hoppas den är glasfri bara.

Ni får ha en trevlig kväll . KRAM  !

Dagens lunch

2009 04 02

Hej på er ! Jag har precis kommit hem från pingisen. Det gick bra i dag också så nu känns det bara bra.
Allt känns så bra just nu . Jag tränar mycket .... Både gym och pingis och det blir även en hel del promenader. Jag äter nyttigt och känner mig pigg av de. Jag har inga ekonomiska bekymmer och det känns alltid toppen !

Nu får det bli lite mat och sen är det dags för sängen Imorgon ska jag upp jätte tidigt så jag borde ha varit i säng för längesen. Får försöka bli bättre på att gå och lägga mig på kvällarna.

God natt och sov gott... Kram Danne !

IDOL

Skrev i förra inlägget om att man ska tänka sig för innan man söker till IDOL. Det är ju många som jag tror ångrar att dom ställde upp.
 Men sen finns det dom som kan sjunga jäkligt bra !

Tänk er för !

Sitter här och har precis tittat runt lite på andra bloggar. Och jag har hittat förvånansvärt många som skiver eller videobloggar om att dom tänker söka till IDOL 2009.

Jag säger bara de : TÄNK ER FÖR NU FÖR FAN !  Kan ni inte sjunga så sök inte. Gå inte till en audition och gör bort er fullständigt. Gör ni bort er så kommer ni att hängas ut på tex youtube. Negativa kommentarer kommer att hagla och ni skämmer ut er. Är ni allvarliga med detta med sången så kanske det är bättre att ta sånglektioner i någon musikskola eller något. Börja inte göra bort er i TV. Det kommer ni att ångra.

Ok ! detta gäller inte alla ! Det är jag väl medveten om. Men snälla titta lite på dom här klippen och tänk efter nu innan ni ställer upp !

Jag är nöjd

Ska snart gå och lägga mig men jag vill bara säga att jag är nöjd med min dag idag. Jag har ätit bra. så bra att jag tror till och med att Anna Skipper hade varit nöjd.  Jag har också tränat bra på  gymmet. Även om det inte var så mycket så var det bra de som blev.  Imorgon är det pingisträning igen och håller nu superformen i sig imorgon med ! Vad kan jag då mer önska ? Pingisen går bra, kombinationen träning, kost vila funkar bra och jag känner mig
GLAD, PIGG OCH FRÄSCH !

Ett litet vårtecken

Nu är väl våren riktigt på gång.
Nu får det inte bli mer snö !
Kommer bara våren igång på allvar så är snart sommaren här också.
Nu är vi ju faktiskt inne i april med allt va de innebär.
Hoppas jag kan ta årets första promenad i korbyxor utan att få en förkylning eller blåskatarr.

Lite fisk

Kvällens middag ! Lite fisk och potatis med skarpsås och grönsaker + lite enzymtillskott.

Målet efter träning

1dl vassleprotein i 2dl vatten - två skivor just bröd - en banan

En blå morgon

Känner mig som en smurf. Jag ska ju vara helt blå nästan varje dag.
Nu måste jag rusa ... GOD MORGON !

Detta har jag skrivit förut

Jag är så trött på de där telefonföretaget som kan stå i mataffärer eller i något köpcentra och ropar:
Du ! Får jag fråga vad du ringer med idag ?
 Sen om man är så dum och bryr sig så står dom där och babblar om hur mycket fördelar det är för just mig om jag byter.   Detta hände idag, men jag bara tittade åt ett annat håll och gick vidare. Då ropar han: Skit i de då !
Det var just de jag gjorde och det kommer jag defenitivt alltid att göra.

Mellanmål

frukost

Lite onödig fakta och mera bilder på mig.

I mitt kylskåp finns det naturell yogurt. Bäst före datumet går ut 2009 04 09. Jag kommer inte att hinna att få i mig all yogurt, så det blir att slänga den 2009 04 10

I mitt kök har jag TRE bananer och ETT äpple. Jag kommer att äta upp allt innan det ruttnar.

På torsdag ska jag bjuda på fika

Kvällsmål

Dom är så sköna ...

Jag har köpt nya skor idag och jag ville bara tala om att dom är så sköna. Jag har länge gått runt i utslitna skor. Jag har fått ont i fötterna för att det inte finns mycket till sula kvar.
 Fan va bra det är med nya skor,  får ta och köpa de oftare...

Tja....

Tjena, Jag har varit i Trollhättan och lirat lite pingis och jag kan bara konstatera att superformen håller i sig.
Det mesta stämmer bra. Jag är bra med över bordet och även på distans. Jag tänker på vilken fart och skruv jag ska ha på bollen och jag är noga med placeringarna.

Lite mellanmål

2009 03 30

Är ledig idag och det är skönt. Jag har varit och köpt 2 par skor. Det har också blivit ett besök på min favvoresturang. Idag var det lasagne på menyn.

Nu ska jag lägga mig och sova 1- 2 timmar sen blir det ett mellanmål som består av bröd, frukt, keso kyckling och naturella nötter. Som kosttillskott blir det Vassleprotein blandat med vatten.

Ikväll blir det pingisträning igen ! Undra om superformen håller i sig, hoppas de ........

Nu är det dags att sova ......

KRAM DANNE !