De sista för idag.
Dags att göra de sista som jag har att göra idag. Jag ska dra och jobba. Ofta brukar det ju vara de första som händer på dagen, men är man tex bussförare så vänder man dagen ibland. Inte konstigt att man blir snurrig i huvudet ibland.
Ha en trevlig dag !
Nu lägger han av.
SM i pingis spelas i helgen och Jörgen Persson kommer att lägga av efter denna turnering. Det kommer att ta lång tid innan jag fattar att han har lagt av. Han har ju spelat som pingisproffs i 30 år och under alla år som jag har följt pingisen har han ju då såklart alltid funnits med liksom. Kommer att kännas konstigt nu att han inte kommer att spela längre.
"Soft" dag och fler "softa" dagar blir de.
Har en ganska "soft" dag. Jag har sovit hur länge som helst. Sen har jag varit ute lite i solen. Det sköna är att man inte behöver ta på sig så mycket när man går ut idag. Över 10 grader varmt och sol. Nu hoppas jag att vi slipper snö och att våren snart är här.
Jag har såklart varit och hämtat lite mat också. Det blev lasagne och nu kan jag bara slappa några timmar och sen är det dags för jobb igen.
Jag har ett ganska kort pass ikväll och tittar jag typ en månad framåt så har jag ganska normala pass och inte så sjukt långa pass som jag ibland kan ha. Det blir alltså många "softa" dagar framöver också. Hur bra som helst ju !
Dannebilder- Februari
OMG WOW WOW !
Kurs hela dagen.
Kurs hela dagen. Det var ett mysigt hotell vi var på, bra mat fick vi och dessutom har man betalt för att bara vara där. Maten behöver vi inte betala själva heller. De kan man inte klaga på för man ska veta att företaget inte är skyldig att stå för dessa YKB kurser som man har skyldig enligt lag att som bussförare genomgå. Dom behöver inte ens bjuda på mat när det är kurs så jag är väldigt tacksam att min arbetsgivare faktiskt kostar på mig allt detta. Sen kanske jag inte innerst inne tycker att det är så roligt att gå på kurs, men man kan ju ta de med ro för det enda som krävs av mig är 100% närvaro under kursen för att jag ska bli godkänd.
Onsdag !
God morgon !
Idag ska jag på kurs då. YRKESFÖRARKOMPETENS (YKB) kallas detta. Det är lag på att alla förare av buss måste gå igenom YKB. 35 timmar inom 5 år måste man göra. Idag ska kursen handla om färdskrivare, vägmärken och hälsa. Hälsa passar ju för mig bra nu när jag själv funderar mycket på min egen hälsa och hur jag ska få den bättre.
Ha en trevlig dag!
Jag har tålamod.
. Jag hade väl egentligen bara ett nyårslöfte och det var att ha tålamod med allt i år för jag hade ju så bråttom med så mycket år 2012. Jag tycker det går bra för jag känner att jag har massor med tålamod i allt möjligt. På jobbet har man ju ibland långa dagar och det gäller ju att bita ihop ibland. Jag känner mig ofta lugn och avspänd och jag tycker ofta när dagen är slut att jag har klarat min arbetsdag bra. Det är mycket tack vare mitt tålamod.
Samma sak gäller när det jag sparar pengar. Jag vänder och vrider på intjänade pengar och vad jag ska spara. Jag sitter med en "budgeten" tills jag känner att jag har en bra lösning. Dessutom lyckas jag alltid spara dom pengar som jag från början vill spara och jag kan tycka att jag är ganska tuff mot mig själv när det gäller hur mycket pengar jag vill spara. Men det går och jag har ett oändligt tålamod och bränner inte pengar i onödan för jag vet vad jag får sen om jag sparar på nu.
Träningen?
Där spelar också tålamodet en viktig roll. Det känns inte alltid bra och man vill ju att det ska kännas bra direkt. Jag vill många gånger mer än vad kroppen klarar. För att klara det man vill med tränigen (sitt mål) så måste man ju låta kroppen få den tid den behöver. Jag försöker inte ta någon genväg för att komma dit jag vill snabbare utan jag tränar på tills kroppen svarar som jag vill och sen sätter jag upp ett nytt mål. Det krävs väldigt mycket tålamod, men är det något jag har just nu så är det just tålamod. Dessutom är det kul att träna så speciellt jobbigt är det inte att vissa saker tar lång tid. jag tänker ju hela tiden att det bara är att köra på.
Jag har tålamod jämt nu. Jag fick stå ganska länge idag och vänta på mitt nya gymkort. Tjejen i kassan jobbade på så snabbt hon kunde. Hon hade ju andra kunder som hon tog medans jag vänta på utskrifter av "kontrakt", kvitton och färdigställandet av mitt kort. Jag stod bara och tog de lugnt och jag hade inga problem med att de tog lite tid och så är det med allt mycket annat också ute i verkligheten. Allt får ta den tid det tar och jag tycker det är bättre att vänta och ha tålamod än att stressa ha för bråttom. Det känns faktiskt ganska "soft" att ha tålamod.
I morgon blir det stavgång.
Jag har en ganska bra vecka nu. Inte så långa pass utan som jag hade tex förra veckan. Man känner skillnaden när man är 8 timmar på jobbet istället för 13 timmar.
Imorgon ska jag på kurs ute på Restad gård. Det ska bla handla om friskvård och vi ska ta med oss dom gåstavar som vi fick i julklapp.
Upp tidigt för att hinna träna.
Jag tog mig upp tidigt idag för att ta mig bort till gymmet. Jag tror att jag idag kom över en lite "tröskel". Jag körde hårdare och längre än vad jag brukar göra och orka. Dessutom kände jag att jag lätt skulle kunna hålla på hela dagen om jag bara hade haft tid. Nu ska man ju jobba så idag var inte detta möjligt, men någon dag snart nu så ska jag hänga på gymmet ännu längre och köra tills jag faktiskt inte orkar mer. Känns det då som idag, ja då kör jag minst 6 timmar eller nåt. Det kan vara ett nästa "mål" med träningen som är så rolig att hålla på med.
Jag förnyade också mitt gymkort idag så nu har jag 12 nya månader där jag kan träna hur mycket jag vill mellen klockan 05:00 - 23:00 på kvällen. Det blir svårt att säga som en bortförklaring att det inte finns någon tid som är möjlig att ta sig dit på när det bara är mitt i natten som det inte är möjligt att hänga där. Bara att köra liksom, och det ska jag fan göra för det är bara så roligt !
Äpplet och J-O i Nyhetsmorgon.
Kändes som jag kom tillbaka efter semester.
Skönt att vara hemma igen. Den känslan när man kommer hem och bara får av sig byxorna den är svår att beskriva. Jag kan bara säga att när jag kommer hem efter tex en arbetsdag då åker byxorna av med en gång.
Att jobba idag kändes lite som om man precis hade kommit tillbaka från semstern. Jag hade liksom tappat i tempo, men man orkar ändå hur mycket som helst. Jag har ju bara varit ledig i tre dagar, men det kändes som om jag hade varit borta längre.
Allt klart för denna veckan typ.
Man ska vara tacksam.
Känns ganska lugnt allting. Jag håller på och tvättar lite. Städa upp och sånt behöver jag inte bry mig om för allt ser liksom bra ut här hemma. Rätt skönt faktiskt att bara kunna slappa utan att bry sig om något. Jag har arbete senare. Vad jag kan se på schemat så har jag en väldigt lugn eftermiddag och kväll.
Tänk va bra man har det egentligen. Jag känner ingen stress och ingen press. Jag har inte för mycket att göra, men inte heller för lite. Jag äter gott och kan välja när jag vill unna mig något ute utan att tänka på vad det kostar för jag vet att jag kan spara massor av pengar i alla fall om jag nu vill detta. Det finns inget som oroar mig och jag mår hur bra som helst. Det är så skönt att känna tacksamhet för de man har.
Gjorde mig lite havregrynsgröt.
Jag gjorde mig lite havregrynsgröt ikväll. Det är något som jag faktiskt tycker är ganska gott och dessutom är det ju så enkelt att slänga göra sig Tar ju bara typ 5 minuter.
Jag har under dom senaste månaderna gjort några små förändringar i mina matvanor Även om jag inte kommer att sluta äta pizza, god lunch eller goda middagar med dessert så har jag ändå tex börjat allt oftare äta lite mer havregrynsgröt så här på kvällen istället för att gå ut och hämta något av den lite onyttigare maten. Det går ju dessutom lättare, snabbare och jag tror till och med att jag tycker att havregrynsgröt är godare än att vräka i sig fet mat på kvällen. Jag har helt enkelt ändrat lite för att jag gillar detta bättre. Jag dricker för det mesta vatten till alla måltider. Jag har "nästan" helt slutat med bakfyllekäk som man köper i korvkiosken. Det handlar inte om att jag försöker hitta någon sundare livstil utan jag gillar detta bättre helt enkelt.
Jag funderar inte mer nu på vad jag stoppar i mig nu än tidigare jag har bara kommit på att de finns mycket som jag faktiskt gillar av det som sägs vara lite nyttigare och det viktigaste för mig är ju att jag mår bra. Jag skulle inte må bra av att bara äta den nyttiga maten och samtidigt gå runt och fundera på vad jag stoppar i mig. Det skulle bara bli jobbigt att äta det som fan inte är gott. Gröna ärtor tex...
Helgen börjar lida mot sitt slut
Helgen börjar lida mot sitt slut och jag har lyckats att vila upp mig efter allt jobbande denna veckan. Jag var ganska slut när jag traskade hem från jobb i torsdags. Jag har haft perioder med långa pass och dessutom har jag varit uppe väldigt tididgt inte bara denna veckan utan det har varit 4 arbetsveckor på rad nu av upp tididgt och man har också haft en och annan sjukt lång dag.
Det behövdes en lite längre ledig helg för att bli "människa" igen. I morgon börjar jag en eftermiddag och kvälls vecka. Jag kan sova ut ordentligt vilket gör att arbetsveckan kommer att kännas ganska bra även om jag skulle ha ett långt pass vid något tillfälle. Jag har liksom inte ont av att jobba långa dagar, men ska jag samtidigt behöva gå upp typ 04:00 också då är du ju ett extra "moment" där som känns lite extra. När det sen inte bara är en vecka av upp tidigt utan 4 på raken då behöver man dom här dagarna sen av ledighet och chansen att sen kunna sova ut. Annars "pallar" man inte med.
Denna helgen har varit bra. Mycket slappa, men jag har också tränat, "chillat" med en kompis, varit hemma hos pappa och fått ganska mycket gjort av det vanliga "fixet" som man alltid har att pyssla med. Jag har fått en helg som jag vill ha den. Jag har också ätit en och annan god middag. Det känns skönt att man kan lyxa till det även i slutet av månaden. Jag har aldrig problem med att få pengarna att räcka och ändå spara jag rätt så mycket.
I natt får jag in lite nya pengar och jag kan ännu en gång få undan ganska mycket utan att behöva snåla under mars månad. Jag har suttit idag och räknat lite och jag kan nog säga att bara för att jag just räknar och planerar vad jag ska göra med dom pengar som kommer in så lyckas jag spara någon eller några tusenlappar till bara för att jag just planerar innan. Har man koll redan innan då brukar man faktiskt allt som oftast klara att hålla den där budgeten man bestämmer sig för att man ska följa.
Cordon Bleu !
Har varit ute och käkat en god middag igen. Cordon Bleu blev det idag.
Man blir väldigt mätt av just detta. Det är ju en ganska rejäl bit man får där på tallriken så det kanske inte är så konstigt att man känner sig som en "ballong" när man har ätit färdigt.
Räknar och vänder och vrider.
Nöjd och allt kändes bra !
Blev ett bra pass idag också så jag är väldigt nöjd. Det känns bra att man bara kör på och att det inte är jobbigt. Hur kan vissa leva ett liv utan att röra på sig? Måste ju vara skittråkigt.
