Tänkte bara berätta för er som ibland har haft "värk i hjärtat"  över att jag använder mina pengar till annat än att skänka dom till välgörenhet. Idag var jag och panta lite burkar och flaskor. Alla mina pengar som jag fick tillbaka på min urdruckna flaskor och burkar, dom skänkte jag till Röda Korset. Nu kan ni som gnäller över att jag köper onödigt mycket till mig själv för mina pengar sova gott i natt.

 

 

 

Var och tränade lite förut. Jag körde väl kanske 90 minuter och det kändes helt ok. Jag försökte ta det ganska lugnt i kväll. Jag vet att det ändå känns bra efteråt.

 

I morgon då vänder jag på detta lite. Då kör jag nog ett kortare pass än 90 minuter, men jag pressar mig lite hårdare istället. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag har haft mycket jobb i huvudet den senaste tiden. Allt har ju med det nya att göra. Jag är mest nyfiken på allt nu innan det drar igång på allvar. Nästa vecka då smäller allt igång och jag tycker det ska bli kul. Den senaste tiden har jag lärt mig något nytt om det nya typ varje dag. Jag tycker att jag har ganska bra koll sen finns det säkert mycket mer som man behöver ha koll på och det kommer man säkert att få när man liksom är igång och kör. jag har ju den senaste tiden sugit åt mig ny information som en svamp och det kommer säkert att bara fortsätta så, men jag hoppas framöver att jag inte kommer att tänka så mycket jobb framöver.

 

Det nya känns ändå bra. 18 veckor gör ju att de aldrig känns tjatigt. Har man en jobbig vecka av jobb så kan ju det vara tufft och kanske inte allltid så roligt. Jag såg tex att jag har en dag där jag slutar klockan 19:00 på kvällen och sen nästa dag så börjar man ganska tidigt igen och dessutom är det helg då. Det känns ju hemskt att man ska behöva jobba så, men om man tänker på att det bara händer 1 gång på 18 veckor så kan jag leva med de liksom. Jag jobbar inte ens mycket helger på det nya schemat. Det finns en period där jag inte jobbar en enda helg på 5 veckor. Om man tänker lite framåt så kanske man kan ta ledigt någon helg då man har jobb och 1,2 och 3 så är man helt plötsligt ledig kanske 4 -5 helger i rad igen. Det finns en del väldigt långa pass, men får man vara ledig mycket helger så är det ju värt att kämpa lite på vardagar. Det finns pass i det nya som lite lliknar det jag redan har kört fram till idag. Det är ganska många bra pass ju. Det finns något pass där man bara jobbar några få timmar en förmiddag och sen får man gå hem lagom till lunch. Det finns mycket som känns bra och även om inte allt är bra så är jag nöjd i alla fall. Jag kommer att få ändra lite rutiner i vardagen. Det gäller väl mest mat och träning. Nu äter jag  ju alltid lunch innan jag börjar, eller efter att jag har slutat jobba.

 

 

Träningen får man försöka hitta tid till under fritiden. Det blir nog en hel del under helgerna. Fast då kanske man ska skippa den där stora starken? I alla fall om man har tänkt att träna efter lunch.  Det ska nog inte vara några problem att hitta någon tid till att gå och träna på. På Sportlife kan man ju börja sin träning redan klockan 05:00 på morgonen och man kan springa där under hela dagen till klockan 23:00 på kvällen. Det blir svårt och hitta en bra bortförklaring till att inte träna.

 

Jag hoppas att jag kör på lika bra med träningen som jag gör nu. Jag hoppas verkligen inte att det blir fler stora stark än vad de blir träning på gym. Jag gissar att det är bättre för hälsan att träna mer än att dricka starkbärs mer mängder. Man blir nog starkare av att träna än att dricka starkbärs.